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春季養肝保健食譜大全
春季是養肝護肝的最佳季節，要知道，肝臟對人體的作用很大，人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，在日常生活中，一旦飲食不當，造成肝受損，會引發很多疾病，為此，在飲食方面一定要注意多食用利於肝臟...
2016-03-14 -
准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜！
孕婦在生產前或生產期間，攝取了大量的營養品，有些愛美的准媽媽擔心自己的身材會變形，總在營養品跟好身材之間猶豫。怎樣解決准媽媽的這個難題呢？讓准媽媽吃得營養健康，又瘦身美容呢？那麼，以下食物不容錯過...
2010-07-30 -
胃癌患者保健食療方
胃癌患者有不同程度的營養障礙和營養比例失調，可通過食療進行糾正和改善，合理的飲食治療有利於改善胃癌患者治療過程中的胃腸道不良反應，促進身體的康復。 香菇豬血湯 配料：鮮香菇500克、豬血25...
2013-06-25 -
孕婦產前保健食物
婦女在妊娠哺乳期營養狀況的好壞直接影響胎嬰兒健康，若孕婦營養不足會發生缺鐵性貧血、骨質軟化等，引起流產、早產以及胎兒大腦發育不全或畸形。>>>准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜！ 懷孕前3個月對營...
2010-07-30 -
關節炎的日常保健食物
關節炎是嚴重影響我們生活的一種疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法來預防麼？而應是的方面有什麼比較好的方式能説明我們改善這一病症呢？下面我們一起瞭解下相關的食物吧。 甜椒 一個綠色甜...
2014-08-19 -
保健食療湯 蟲草無花果煲排骨
無花果煲排骨 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=4...
2011-11-21 -
飲食保健食譜 養胃補肝防春困
春困，是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病...
2014-05-27 -
胃癌患者如何進行保健食療
胃癌是消化系統的高發惡性腫瘤，患者在接受常規治療的同時可輔以對症食療，以緩解症狀，加強營養。 人參豬肚湯 配方：人參5克、黃連5克、炙甘草6克、大棗5枚、乾薑15克、黃芩9克、半夏9克、豬肚...
2013-06-25 -
慢性胃炎的保健食療藥膳方
①土豆粥 新鮮土豆250克(不去皮)，蜂蜜適量。將土豆洗淨、切碎，用水煮至土豆 成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用，連服15日。 功效緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適等症。 ②包心菜粥...
2010-03-26 -
附件炎患者的保健食療3方
附件炎是女性常見婦科疾病，主要是發生在輸卵管和卵巢的炎症，患者經過醫院的正規治療可減輕腹痛等症狀，但是若配合對症保健食療，有助於加快病情康復。 當歸生薑羊肉湯 組成：羊肉500克，當歸60克，...
2013-02-18 -
卵巢囊腫患者的保健食療2方
卵巢囊腫患者在確診疾病後一定要儘早選擇治療，不能任由囊腫增大，增加治療難度。在生活中也要做好飲食調理，以便於疾病的治療。 山藥核桃仁燉母雞湯 原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水發香菇...
2013-02-22 -
秋冬季治感冒保健食方
編輯推薦替換我 這個冬季，流感話題一提再提，但感冒人群還是一增再增。目前的甲型H1N1流感是歸醫學處理，有針對性的藥品和治療方法，但是普通感冒最好就別加入排隊就醫大軍了，一來避免罹患甲流的危險，二...
2012-10-27 -
10款保健食譜有效治療痛經
痛經不能吃什麼 1、刺激性食物 有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒...
2014-01-07 -
有哪些視力保健食譜呢
長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼幹眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為：“肝開竅於目”，“久視傷血”，日久傷肝，所以，注意養目很重要。小編在這裡向讀者...
2013-03-26 -
推薦無精症的6種主要保健食物
生活中很多無精症患者會通過動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等進行補腎生精。這確實在一定程度上有幫助。但是，除了這些之外，還有一些食物是會給無精症的治療起到很好的輔助作用。 蝦 能...
2012-07-04 -
無精症適宜6種保健食物
山藥粥 山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好...
2012-02-24 -
老年人睡眠保健禁忌
充足的睡眠有益老年人的健康。因此對於老年人來說，要想有健康的睡眠不妨注意以下禁忌。 老年人每天至少應該睡上6個小時。在睡前的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種忌諱： 一忌臨睡前吃東西 人...
2013-08-19 -
老人怎麼睡眠保健方法
老年人隨著年齡的增長，睡眠時間比以前有所減少，因此，有些老年人認為睡覺不像年輕時那麼重要了。 其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時...
2013-07-24 -
夏季三大保健食物 吹空調多吃生薑
高溫天氣吃什麼好？有人說推薦冰鎮西瓜，有人推薦各種糖水，甚至還有人說各種霜淇淋，可是，今天我們討論的不是降溫食物，而是與養生保健有關的食物。其實，夏天多吃大蒜、生薑與青椒，對身體好處多多。 1...
2014-07-14 -
秋季保健食譜 筍炒藕丁做法
一、立秋時節要注意祛暑潤肺 立秋時節，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。 考慮到天氣還可能會依舊炎熱，還是要堅持多吃蔬菜、水果來降暑祛熱，及時補充體內維生素和礦...
2013-10-26
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助