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治療失眠的瑜伽體式怎麼做？
現在有很多人由於種種原因而睡眠不足或者是睡眠品質不好，比如說入眠時比較困難，睡覺時經常醒過來，還有早早的就醒來睡不著，等等這些都稱為失眠。然而失眠會導致人疲勞無力，反應遲緩還有頭疼等症狀，這些都會...
2015-08-22 -
五種治療失眠的按摩方法
由神經受到刺激而引起的失眠： 要採取轉移大腦皮質興 奮點的方法。睡前先輕撫全身， 全身放鬆，然後點按上脘、解溪、足三裡、身柱、本神、關 沖、大橫、神道各穴。 由於工作緊張或思考問題太多而致失...
2014-04-22 -
失眠怎麼辦 預防失眠的7個小竅門
由於失眠的現象很是常見，因此，現在就有越來越多的人都受到了該病的折磨。如果已經患上該病了，就得到正規的專科醫院進行有效的治療了。如果說您還沒有患上該病的話，就得進行有效的預防了，因此，瞭解預防...
2016-03-30 -
拯救失眠的天然安眠藥
生活中很多的失眠患者是要藥物來維持睡眠的，但是這容易產生藥物的依賴性，是藥三分毒，也會給身體帶來極大的副作用，那麼我們有哪些健康的方法來改善失眠呢？下面為大家介紹一些天然安眠藥。 保你試過後不...
2016-03-10 -
預防失眠的小竅門有哪些
在生活緊張和工作忙碌的現代社會中，許多人或多或少都有過失眠的經歷，養生保健專家提醒：長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至出現頭痛、多汗、注意力減退、記憶力差等症狀。其實生活中有很多簡單的小竅...
2015-09-08 -
導致失眠的原因是什麼？
現如今社會發展迅速，社會的競爭，人的壓力也越來越大，生活不規律，熬夜，應酬，煙酒刺激等等這些阻礙著人們的健康，尤其是上班一族更是離亞健康很近，下面我們看下導致失眠的原因是什麼： 導致失眠的原...
2015-08-04 -
日常導致失眠的幾個壞習慣
失眠的痛苦，只有親身體驗過才知道。徹夜反復不能入睡，偶爾幾次，可能沒什麼問題，但持續一個星期，一個月，就很要命了！也許你的失眠症狀是由這幾個壞習慣帶來的，一起看看吧。 導致失眠的幾個壞習慣 ...
2015-06-30 -
失眠的原因 40歲後失眠皆因這裡發虛
失眠就是晚上睡不著覺，或是老是做夢，老是失眠會影響我們的正常生活的，那麼大家失眠的原因有哪些嗎?今天三九養生堂的小編就來給大家指一條路，可以緩解失眠的偏方，一起來看看吧。 失眠在各個年齡段都會出現...
2017-03-05 -
有效緩解頑固性失眠的藥方
導讀：是一種久治不愈的失眠症，以入睡困難、早醒、睡眠中易醒、醒後再難入睡，睡眠品質下降、頭昏頭脹為主要症狀。用茯神棗仁東加減治療，療效滿意。炒酸棗仁15克，茯神10克，合歡花9克，夜交藤15克，龍齒...
2012-09-28 -
防治失眠的靈芝藥膳食療
靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用，且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱，病後正氣未複，或化療、放療後體力不支，或產後氣血虧虛等，均可考慮用靈芝調補。一般可...
2012-06-19 -
中醫治療失眠的方法
失眠是現在人普遍存在的一種問題，失眠不僅影響精神狀態，而且對於健康來說，也沒有好處，因此向大家介紹了失眠最好的治療方法、失眠的原因有哪些、還有就是失眠的注意事項，大家在看完之後對於治療失眠應該會...
2016-05-18 -
中藥治療失眠的方法
如今失眠已經是困擾著很多現代人的一種疾病，失眠的現象雖然每個人都會有，但是如果嚴重失眠就要引起大家的重視了。中藥治失眠是比較常見的治療方法，但是要保證中藥治失眠的效果，患者還應該從日常生活的細節做...
2013-12-16 -
莫慌！有助老人失眠的三款美食
很多老年人患有失眠，失眠是一種比較常見的疾病，失眠很痛苦，並且還會影響患者的身體健康。那麼，有什麼方法可以緩解失眠症狀呢？老人身體健康可馬虎不得，趕緊來看看吧！ 一、百合粥 材料：百合30...
2016-01-18 -
癌症的誘因：營養物質的缺乏
導讀：癌症永遠是人們避之不及的病毒，也是所有疾病中難以治癒的疾病，那麼導致癌症的原因是什麼呢?人體缺少什麼營養容易導致癌症呢?四季養生網小編為大家揭秘缺乏哪種營養會導致癌症的發生。 誘發...
2017-03-06 -
治療失眠的小偏方
治療失眠的小偏方1、麵粉、雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克。將幹蓮肉去心,放入鍋內,加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥;將雞蛋打入盆內,用撣蛋器撣成稀糊時...
2016-07-05 -
小兒咳嗽五種易忽視的誘因
除了甲醛、過敏源，還有不少原因也會引起孩子咳嗽，而且可能都是家長平時不太會想到的原因。小兒咳嗽病因：五種易忽視的誘因一是因為孩子吃得太多。中醫認為脾腸不足，容易被飲食所傷。孩子吃得過多，超過了胃腸的...
2016-12-20 -
孕婦皮膚過敏怎麼辦？准媽媽皮膚過敏的誘因
孕婦皮膚過敏怎麼辦？孕婦皮膚過敏是由於周圍環境或者食物引起的，然而作為特殊群體，出現皮膚過敏的症狀不能隨意用藥，否則就會傷害到胎兒發育。准媽媽要到正規的醫院接受檢查和治療。孕婦皮膚過敏的原因周圍環境...
2014-03-20 -
癲癇發作的誘因 要注意這些事
癲癇是一種危害很大的疾病，如果不及時的治療很容易造成死亡。在生活中我們也要時時刻刻的預防癲癇的發生。那麼大家知道癲癇發作的誘因是什麼嗎?有什麼需要注意的。我們一起來看看吧。 其實對於身患繼發性癲...
2017-02-04 -
腰兩側疼是怎麼回事？四大腰疼的誘因
當我們在平時工作時坐的久了起身的時候就會感覺腰部有一種說不出來的疼痛，這就意味著腰部已經處於疲勞的狀態，需要通過運動等方式緩解。那麼，生活中莫名其妙的感覺到腰痛，這到底是怎麼回事呢? 腰疼的原因之...
2016-10-25 -
有效緩解老年人失眠的8種食物
很多年輕人明明能睡卻總是熬夜，而老年人要睡眠充足卻總是容易失眠，導致健康狀況不佳。如果你家裡的老人也容易失眠，不妨買這些食物給他吃吧，能有效緩解老年人的失眠狀況。 1、小米 小米性微寒，有健脾、...
2016-04-21
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3回答
導致癲癇病發作的誘因是什麼
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些