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看奧運比賽 專家推薦6大養生常識
夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。特別是奧運期間,很多人熬...
2016-08-12 -
久坐看奧運當心腰痛 養生食譜為你保駕護航
2012年倫敦奧運會拉來帷幕,很多為自己喜歡的運動員打氣的"奧迷" 們早就迫不及待看到奧運健兒在比賽場上激烈的競爭,可是熬夜看比賽的種種問題你注意都了嗎?看奧運坐久腰痛吃什麼好壯腰強骨 骨湯燴火燒豬...
2016-08-10 -
奧運期間看比賽還要重養生 不同人群保健要點
2016年裡約奧運會,總有不少人因長時間觀看體育比賽而患上了"大賽綜合征",身體抵抗力下降,渾身酸痛乏力。為此,提醒廣大網友,奧運期間要注意疾病預防和飲食健康,不同的人群要根據自身的情況來進行養生。...
2016-08-08 -
奧運運動員的“心病”吃啥治?
2012年奧運會即將拉開序幕,運動員面臨著強大的壓力與挑戰,運動選手的心理健康不容忽視。 放眼整個體壇,“抑鬱症”這片陰雲從未消散。2009年,年僅32歲的德國隊二號門將恩克臥軌自殺,為足球界敲...
2012-07-02 -
看奧運發困吃什麼好
看奧運發困怎麼辦?下面小編推薦幾款去困食譜,讓你如場上的運動員一樣生氣蓬勃。 胡蘿蔔竹蔗茅根湯 功效:對皮膚病尤其有效。 分量:3到4人分量。 材料:胡蘿蔔250克,竹蔗400克,鮮茅根(...
2012-07-26 -
看奧運遠離垃圾飲料
看大型比賽很多人喜歡喝啤酒,特別是在炎熱的夏季,啤酒更是很多人必不可少的飲料,2012年倫敦奧運即將來臨,小編給你介紹幾款健康飲料,讓你遠離啤酒肚。 冬瓜茶 據《本草綱目》記載,冬瓜味甘性涼,...
2012-07-26 -
2012奧運陽光是奢侈 陰雨天運動員吃啥好?
根據現在的氣象分析圖預測,組織者得到的是壞消息。當前的天氣預報顯示,奧運會期間,英國沒有太多的陽光燦爛天氣。根據預報,倫敦地區在7月至8月份每天只有6.4小時的陽光晴天,而到9月份只有4.7小時。...
2012-07-03 -
倫敦奧運衝刺 運動選手省吃為奪冠
人們在電視上看到的大多數奧運選手身材壯碩修長,實際上除了訓練之外,奧運之路上的飲食也至關重要,選手們日常飲食需要大量的蛋白質與碳水化合物。 跆拳道選手Nur Tatar在奧運會前為瘦身,嚴格限制...
2012-07-02 -
熬夜看奧運上火怎麼辦? 靚湯下火
徹夜看奧運上火怎麼辦?下面小編給你介紹幾款靚湯,讓你在享受奧運盛況的同時還保住健康身體。 清熱下火 麻葉滾金銀蛋 粵人謂之“滾湯”即是把水和薑滾沸後,把食材放下去,滾至剛熟下調味料便可,可謂湯...
2012-07-27 -
探秘奧運冠軍的營養搭配技巧
3個營養補充黃金點 對運動員來說,掌握好三個階段的營養補充時機,可以迅速恢復體力,保證走完整個賽期。 賽後30分鐘 對於運動員來講,賽後30分鐘特別重要,這一刻運動員所攝入的營養物質可以快速...
2012-08-15 -
2012倫敦奧運 美食建微型倫敦為奧運獻禮
英國設計師多明尼克·威爾考克斯用餅乾“建造”的倫敦塔橋。 英國一位元攝影師和5位元模型塑造師用26種蔬菜和水果打造的倫敦景觀。 英國柴郡,稻草版的大本鐘。 再有不到半個月的時間,...
2012-07-19 -
奧運飲食被批太貴 官方:價格合理
倫敦奧組委剛剛公佈2012奧運期間在奧運場館官方飲食零售點的定價表,讓不少英國人嚇一跳。在奧運場館零售飲食官方定價中,一小瓶330毫升喜力(Heineken)啤酒售價為4.2英鎊(約合42元人民幣...
2012-07-17 -
“垃圾食品”品牌贊助奧運會 奧委猶豫
國際奧會(IOC)承認,對給予麥當勞(McDonald's)、可口可樂(Coca-Cola)等高熱量速食品牌奧運會官方贊助商資格,它曾感到猶豫。和其他人一樣,這個委員會提出了一個應該提出的問題:巨...
2012-07-16 -
立夏之際養心為主
一、保護君主養心神 人與節氣相應。《醫學源流論》曰:“心為一身之主,臟腑百骸皆聽命於心,故為君主。心藏神,故為神明之用。”在中醫文獻中對心解釋為血肉之心和神明之心。血肉之心即指實質性的心臟;神明之...
2017-03-10 -
夏秋之際食材妙招避穢濁
夏秋交際,環境溫度升高,濕度變大,天氣悶熱,易滋生蚊蟲,敗壞飲食。因此,這個時期除了防暑外,還可應用避穢化濁的食物防治胃腸道和呼吸道疾病。 大蔥:所含的揮發油成分含蒜辣素,有較強的殺菌、抗病毒作用...
2017-03-10 -
測2014你的幸運之地在哪裡
運氣是一個人最需要的東西!沒有運氣那這個人就註定是一身悲劇,那能給你帶來幸運的地方是哪裡,下面有一個小小的測讓大家知道能給自己帶來好運的地方在哪裡,事情是怎樣發展的呢,小編這就帶大家一起去看看事...
2013-12-10 -
幸運心理測試:2014你的幸運之地在哪裡?
每個人都著與眾不同的磁場,散發著獨有的魅力,接收到的信號強度也各有不同,所以同一個舞臺,每個人的表演效果自然也不一樣。正所謂天時地利人和,環境場所自然也是相當重要的,選對了地方就能激發你的潛能,讓你...
2013-12-27 -
心理測試 2014哪裡才是你的幸運之地
每個人都著與眾不同的磁場,散發著獨有的魅力,接收到的信號強度也各有不同,所以同一個舞臺,每個人的表演效果自然也不一樣。2014年即將到來,嚮往未來的你,幸運之地會是在哪呢?一起來做個測試測測看吧...
2013-12-25 -
勝者為王 揭秘戀愛的4大“奧運規則”
8月1日,4對羽毛球選手被國際羽聯取消奧運參賽資格,引發軒然大波。到底應該遵守奧運精神,還是合理利用規則?圍觀者分成兩大陣營,誰也無法說服對方。體育比賽尚且如此,換作在情場上,我們又該提倡公平競爭...
2012-08-04 -
用奧運精神激勵中醫人前行
2012年倫敦奧運會正在如火如荼地進行,各國健兒奮勇爭先,賽場上淋漓盡致地展現著“理解、友誼、團結和公平競爭”的奧運精神。身為中醫人,我們在為健兒們呐喊助威的同時,也應勇於擔當,用奧運精神不斷激勵自...
2017-03-12