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男士冬季抗燥“三招”
要健康,抗乾燥,又不願給人留下過分修飾的印象,從哪裡開始著手呢?建議如下: 唇部 如果說男性和女性的面部、身體皮膚在特質上略有不同,如男性皮膚的出油量明顯高於女性,而唇部皮膚的特質決定了男女差異不再...
2014-12-22 -
冬季抗寒 不妨多吃海帶
海帶含碘豐富,碘能促進甲狀腺素分泌,產生熱量,冬季食用可抗寒。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重...
2012-09-28 -
女人冬天吃棗有哪些宜忌?
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤,吃棗!想要養心安神,吃棗!想要健胃益脾,還是吃棗!棗,甘甜可口,老少適宜。下面就和微微健康網小編一起來瞭解吃棗都有哪些宜忌。 吃棗的6個好處 1、肌膚潤澤—吃...
2012-09-28 -
老年人冬季暖胃三寶
如果外面冷颼颼,我們就需要穿上棉衣禦寒,否則會被凍壞胃裡冷颼颼的時候,我們也需要做點什麼,讓胃暖和起來,否則,不但食欲可能因此變差,還可能導致疾病,進而影響到身體健康,說嚴重點,甚至可能損陽折壽。...
2017-03-05 -
腫瘤病人冬季忌“亂補”
俗話說得好,冬季進補,春天打虎。到了這個時節,很多人都會給自己來補一補。那麼腫瘤病人可以進補嗎?其實腫瘤病人的飲食與正常人一樣,做到均衡營養。在保健品選擇上,要根據不同的體質以及疾病的不同階段,在...
2017-03-05 -
老人冬季養胃必喝的4種湯品
在冬季的時候胃病是非常常見的,特別是老人。因為老人的消化系統已經慢慢的退化了,經常會殘留一些沒辦法消化的食物來傷害我們的胃。所以老人在冬季的時候要養好胃,今天小編就給大家推薦適合老人養胃的4款冬...
2016-11-22 -
老人冬季必知的5款養生食譜
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,這個時候我們可要好好呵護自己的身體,特別是對於老年人來說。那麼老人如何過一個健康溫暖的冬季?食療很重要,它可達到保養精氣...
2016-11-17 -
豆芽堪稱細菌繁殖最佳食物 夏季抗病毒需警惕13種食物
夏季警惕13種易滋生細菌食物1顏色太淺的綠葉菜大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長的好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。2有異味的蔬菜不同於香菜、茴...
2014-05-16 -
老人冬季養生的幾個方法
天氣一冷,大家就會想吃什麼可以讓自己的身體暖起來,老年人總是想著,多吃點熱食就可以來保健保暖,但是其實不是的,尤其是吃火鍋,會讓老年人的保健大打折扣。那老人冬季要如何養生呢? 老人冬季養生的...
2015-11-30 -
老人冬季飲食的六大原則
老人進入冬季之後可能會引發不同的疾病,所以老人更應該注重冬季的進食。合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、順利地越冬,是十分必要的。 冬季老人飲...
2015-11-25 -
這物竟是女人秋季抗衰神器
這物竟是女人秋季抗衰神器 菌菇是人們日常生活中常見的菌類食物,可以說人們對菌菇是有熟悉又陌生,熟悉的是大家平時都能見到都能吃到,陌生的是大家對菌菇的營養價值瞭解的少之又少,那麼大家知道菌菇的營養價值...
2015-10-09 -
糖尿病人冬季吃什麼菜
一、糖尿病人冬季吃什麼菜二、糖尿病人冬季吃什麼水果好三、冬季糖尿病人該如何養生糖尿病人冬季吃什麼菜1、糖尿病人冬季吃洋蔥的好處洋蔥性味辛溫,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,...
2016-10-16 -
糖尿病人冬季吃什麼
一、糖尿病人冬季吃什麼1. 糖尿病人冬季可以吃魔芋2. 糖尿病人冬季可以吃胡蘿蔔3. 糖尿病人冬季可以吃洋蔥4. 糖尿病人冬季可以吃菠菜5. 糖尿病人冬季可以吃萵苣二、糖尿病人不能吃什麼1. 糖尿病...
2016-10-14 -
男人冬季吃羊肉有哪些好處
男人冬季吃羊肉有哪些好處? 1、補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈,加速新陳代謝。 2、補氣。氣不通不暢者,多吃羊肉可以補氣,健身。 3、暖身。冬天多吃羊肉可以抵禦寒冷,讓我們整個身體暖和...
2015-12-04 -
老人冬季禦寒該吃什麼食物好
導讀: 寒冷冬季,氣溫下降,很多老人都穿上了厚厚的衣物,但仍難抵寒冷巧吃食物也可以幫你保暖禦寒…… 一、富含維生素的食物 低溫會加速體內維生素的代謝,飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力...
2017-03-05 -
糖尿病人冬季泡腳需謹慎
核心提示:冬季來臨,為了保暖,許多人晚上會裝上滿滿的一盆熱水來泡腳,以緩和一天勞累的身心。確實,泡腳是冬季養生的好方法,既有利於睡眠,又可以改善身體的血液迴圈,還可以祛除寒冷,促進代謝。然而,泡腳...
2017-03-06 -
老人冬季吃什麼養生 14種食物助老人養生
人一上年齡,什麼疾病都找來了。若是不想吃藥的話,那就要及時從飲食中獲取營養。而琳琅滿目的食物種類,是不是讓你眼花繚亂?因此有人問老人冬季吃什麼養生呢?接下來為大家介紹幾種適合老人冬季吃的養生食物...
2016-11-24 -
老人冬季禦寒就吃7種食物
所謂“穿衣吃飯”,除了要穿厚衣服保暖外,“吃飯”也是禦寒保暖的重點哦。下面小編和大家分享7種冬季禦寒的食物,讓大家輕鬆、溫暖的過冬! 冬季禦寒的食物:羊肉 羊肉是最適合冬季食用的肉類食品,...
2016-11-26 -
老年人冬季怎麼保健 8大妙招助老人保健
生活中有很多的老年人會出現疾病,身體比較虛弱,這樣容易影響到老年人的身心健康。老年人需要注意一些保健方法,避免出現身體問題尤其是冬季的時候,更要注意養生方法。那麼老年人冬季怎麼保健呢?老年人冬季...
2016-11-22 -
中老年人冬季戴帽子 降低中風風險
導語:中風是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的疾病。中風發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高。雖然近年該病有逐漸年輕化的趨勢,但是主要還是多發於中老年人。寒冷...
2017-03-06