-
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的,女人都想留住青春,延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢,女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗,今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
從女性的坐姿就可以看出心理
所有人行動習慣和思考方式,都隱藏著某個不變的規律。那麼不同的坐姿背後隱藏著人怎樣的性格秘密?請回想一下你習慣的坐姿,或者你戀人的坐姿是怎樣的? ①並足正坐 女性最流行的坐法。一直這樣坐的女...
2016-06-05 -
女性何種坐姿讓男人深深著迷
科學家發現,不論是非洲的部落女性,還是美國的現代女性,她們採用的調情方式都有一個共同點:都是長時間凝視,然後微微歪頭,嘴角帶著淡淡的笑意。這種調情法堪稱最經典。那麼女性還有哪些坐姿令男人著迷呢?...
2016-03-14 -
不良坐姿易惹禍 OL女性如何防止背部疼痛
觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢,如低頭垂肩地坐在椅子上,俯身趴在書桌上,都會使脊柱偏離正常位置,將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。 ...
2012-03-12 -
怎麼讓女性保持好坐姿方法
停下手裡的事情,注意一下你的坐姿吧!駝背、縮肩,說不定還翹著二郎腿?對於整天盯著電腦螢幕的人來說,這個姿勢相當典型。然而,如果這種坐姿會傷害你的脊柱呢?另外,我們真的必須坐直了才能集中精力嗎,就...
2013-06-01 -
坐姿不好傷害身體 女性白領怎樣坐最健康
白領一族整天八小時面對電腦,久坐在椅子上,如果坐姿不正確,那麼就有可能會對身體造成傷害,肥胖、駝背等等,而且還會引發脊椎問題,所以保持良好的坐姿不經有利於身體健康,而且還讓你顯得精神百倍。而在生活...
2016-01-27 -
女性坐月子能吃蒜嗎?
在坐月子到時候一定要注意合理健康的飲食,蒜其實屬於辛辣的食物,坐月子時期還是應該少吃比較合適,因為容易導致產婦體內生熱,造成上火或者是引起便秘等這些不良狀況。 1、大蒜,多年生草本植物,...
2017-07-08 -
女性坐月子能吃番茄嗎?
在坐月子時期的時候,合理健康的飲食是身體恢復的關鍵,而番茄當然是適合女性食用的,可以更好的幫助我們增加食欲,而且還有很好的清熱止渴,治療高血壓貧血的效果。 1、番茄別名又叫做番茄,是一種...
2017-07-08 -
女性坐月子吃海帶好嗎?
海帶大家應該經常會吃,而且產婦吃海帶也比較有利,因為可以起到很好的利水消腫,收縮子宮以及鎮定神經的效果,同時產婦吃海帶還能夠更好的幫助補鈣,增加奶水中鈣的含量。 1、產婦能吃海帶,而且是...
2017-07-10 -
女性坐月子能吃茄子嗎?
現在坐月子時期要講究營養的補充,因為這關係到自己的哺乳健康以及身體的恢復,而哺乳期的時候儘量少吃茄子,因為茄子容易導致女性乳汁不足,影響到寶寶的哺乳。 1、茄子是我們日常生活中非常常見的...
2017-07-26 -
正確的坐姿 坐姿對女性乳☆禁☆房的重要性
很多白領人員和辦公人員在工作中面對電腦一坐就幾個小時的對著,這樣長期以來,會給身體帶來各種各樣的不適之症,難免在生理方面也有嚴重的影響,這種影響會導致什麼樣的嚴重後果呢?我們在面對這種工作應該怎樣的...
2016-05-01