-
女性痛經如何調理呢
痛經,或稱為經期疼痛,是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適,不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動,並且需要藥物治療。那麼,女性痛經怎麼辦?如何調理呢?月經期間,飲食以清淡易消化的蔬...
2016-11-08 -
女性如何度過更年期 自我調理4大方法
更年期,是女性必經的一個階段,這個時期的女性容易出現煩燥,看什麼什麼都不順眼,話特別多,總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情,進而影響身體的健康。但對於更年期,每個女性都不能逃離,不過卻可以緩解更...
2015-03-31 -
氣虛易致女性疲勞 如何調理女性疲勞
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天,我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”,還要告訴您,面對女性疲勞乏力,該如何調理才好。 五種情況引起女性疲勞乏力 1、氣虛 ...
2017-03-29 -
女性氣色差要如何調理?
黑糯米粥 【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克 【配料】紅糖適量 【製作方法】 (1)大棗洗淨待用。 (2)桂圓去皮洗淨待用。 (3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀...
2011-02-11 -
女性流產後要如何調理呢?
流產後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷,不僅丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。...
2011-05-27 -
女性臉色蒼白要如何調理?
菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜200~300克,豬肝150克。將菠菜洗淨,切段。豬肝切片。鍋內水燒開後,加入生薑絲和少量鹽,再放入豬肝和菠菜,水沸後肝熟,飲湯食肝及菜。 可佐餐食用。豬肝、菠菜兩...
2011-06-01 -
女性痛經如何調理
茶飲調理痛經桂圓紅棗茶桂圓肉、紅棗、冰糖。先將紅棗清洗一下,放到已注水的鍋子或茶壺中,用中火煮個十幾分種,然後可以用筷子輕戳紅棗,確定已經煮軟了,再加入桂圓肉和冰糖就可以了,糖化關火。在生理期的時候...
2016-11-09 -
女性產後腰疼要如何調理?
當歸生薑羊肉湯 配方 當歸30克,生薑30克,羊肉500克,黃酒少量。 做法 將當歸、生薑用清水洗淨後順切大片。羊肉(去骨)剔去筋膜,入沸水鍋內焯去血水後,撈出晾涼,切成約5釐米長兩釐米寬1...
2011-08-01 -
如何調理女性痛經
1、有些痛經的女性朋友多是因為子宮為寒性,在平時穿衣就要特別注意保暖了。夏天坐在空調房裡的時候,要披一件薄長袖外套,以免身體受涼。尤其冬天就更應該注意保暖了,別把風度當溫度。2、在飲食方面也要保證平...
2016-11-16 -
女性宮寒應該如何調理
宮寒怎麼調理?最主要也最簡單的方法就是改變自己的生活習慣,尤其需要注意一些細節。 宮寒的原因 臨床上造成“宮寒”的原因很多,它一方面與體質有關,例如那些平日裡就怕冷,手腳容易發涼的朋友,由於...
2012-04-25 -
女性血瘀 該如何調理養生?
中醫辨證中認為人有不同體質,其中血瘀即血液運行不暢,大多是因為情緒意志長期抑鬱,或者久居寒冷地區,臟腑功能失調所導致的。血瘀的症狀有哪些呢?特殊體質日常保健養生從哪些方面著手?小編馬上帶大家瞭解清楚...
2013-10-17 -
如何調理治療女性月經過少
女性月經量的多少都是不正常的表現。那麼,女人月經量少的原因是什麼?月經量少來怎麼調理呢? 一、月經量少的原因: 月經量少,是由於雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚,為受孕做...
2012-05-02 -
如何調理女性月經不調
如何調理才能夠讓我們的月經步伐保持健康正常呢? 女人如花,月經是花期的標誌,也是健康的晴雨錶,伴隨著女人一生中最美好的年華,如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是,在許多女人的眼裡它又是...
2012-05-02 -
女性如何飲食調理補血
(1) 如果孕前貧血,一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血,會把這種情況延續到孕產期。 如果屬於輕度貧血,可以吃一些含鐵豐富的食物。 如果貧血很嚴重,一定配合藥物治療。 含鐵最豐富的食...
2012-05-03 -
中醫支招 女性月經量少如何調理
月經量的多少其實是有規律的,過多與過少都不正常。生活中由於種種原因,很多女性都出現了月經量少的情況,那麼針對這個情況,女性應該做哪些調理呢?下面,小編和大家一起來看看月經量少的調理方法都有哪些。中醫...
2013-12-31 -
女性如何根據年齡飲食調理
很多女性比較關注婦科調理問題。但是,並非一種調理方法能適用全部女性,調理工作必須根據不同的年齡段來進行。 15歲-25歲:這一時期在飲食方面,應多吃富含維生素和蛋白質的食品,如白菜、韭菜、豆芽...
2012-04-27 -
女性氣血不足如何調理?
女人氣血不足如何調養第一:吃什麼食物好? 從中醫方面來說,所謂的氣血是從五穀演化而來的,所以通過食療來調養是最佳的選擇、補氣血吃什麼好,甘性食物是最好的選擇,因為這一類的食物不僅能夠為我們的...
2014-04-11 -
女性孕前如何調理身體
女性孕前如何調好身體 孕前調理是懷孕準備最重要的事情之一,因為只有做好這項工作,女性在懷孕期間才能夠更加的順利,將來孩子也會更加的聰明伶俐。 想要做好孕前調理的工作,那麼除了一些基本的要求...
2014-07-14 -
女性氣色差怎麼辦 如何調理
氣色差怎麼調理,這應該是很多人都關心的問題。一個好氣色可以反映出一個人的精神面貌,同時也能夠給自己更多的自信,所以說,擁有一個好氣色是非常有必要的。但是日常生活中,由於壓力大或者是休息不好等等...
2014-07-16 -
女性夏季多汗是氣虛 如何調理?
到了夏季時間,天氣悶熱潮濕,有些人稍微走幾步路就開始出汗,而這也都是很正常的,可是有兩種人有點怪:一種就是動不動就大汗淋漓,另一種就是一點汗都沒有的,這種情況在西醫一般查不出什麼問題,而在中醫看來:...
2014-07-13