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女性腎虛飲食如何調理
女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。 以下給大家介紹幾種調...
2017-03-10 -
冬季體寒女性該如何調理
很多女性在夏季的時候手腳都冰涼,到了冬季更是如此。無論穿了多少衣服,都好像抵不住寒氣,其實這就是體寒。女性體寒有什麼症狀,又如何調理呢?女性體寒的症狀一、手腳冰冷女人體寒會經常在正常的氣溫下,會感覺...
2014-11-14 -
揪出冬季女性手腳冰涼原因 看中醫如何調理
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼,嚴重者即使不是冬天,一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢?手腳冰涼中醫有何調理方法呢?今天,小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些? ...
2014-02-13 -
女性養生食療 月經量過多吃什麼好該如何調理?
隨著現在生活壓力越來越大,女性月經不調的現象越來越多。很多人都想問月經不調怎麼辦?這和多方面原因相關,例如生活習慣,飲食習慣等等。想知道月經不調吃什麼調理以及月經提前是什麼原因嗎?那就一起來看看吧...
2016-10-18 -
女性內分泌失調如何調理?
內分泌對於女性的重要性,相信大家都十分瞭解。女性內分泌系統的功能主要是由下丘腦—垂體—卵巢軸所調節。然而內分泌系統有時十分調皮,那內分泌失調怎樣調節? 1、不熬夜 熬夜對於女生的危害是毋庸...
2015-08-24 -
女性內分泌失調要如何調理
生活中90%以上的女性都有過內分泌失調的狀況,像臉上長斑、白帶異常、月經不調等。事實上,內分泌失調是女性性激素紊亂,通常檢查內分泌就是通過血液檢查女性性激素分泌是否處於相對正常的水準。 內分...
2015-04-02 -
陽虛體質如何調理 女性經常痛經要當心了
中醫認為,人的體質有九種,除了平和體質,別的都是亞健康的,比如陽虛體質。對於這種體質,女性要比男性多一些,而最常見的症狀就是痛經。那麼除了這個,陽虛體質還有哪些別的表現呢?陽虛體質如何調理呢?下...
2016-04-06 -
不同體質的女性該如何調理月經
(一)血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多...
2011-08-03 -
中醫教你如何調理女性痛經
除了受寒,血瘀或氣虛也會引起上述症狀。氣虛的女性由於體內“氣”不夠,子宮內膜該脫落的時候,沒有力氣推動它,因此就會“淤”在哪裡,這類患者通常在經期少氣無力,肢體疲乏。 “溫”得好則月經順 很多...
2012-10-13 -
更年期女性如何保養子宮?飲食運動同調理
女性進入更年期後,激素分泌減少,組織器官邁向衰老,出現萎縮衰退的趨勢,因此步入更年期的女性需要多做科學的保健體操,有益於身體健康,呵護子宮健康。此外,想要保護好子宮也需要在飲食上多加注意,建議多...
2016-04-26 -
女性體寒如何調理 吃這些水果趕走體寒
女性體寒如何調理 生薑茶 “生薑紅茶”兼備利尿作用及溫熱身體效果,養成每天飲用3-5杯的習慣,身體越來越溫熱,肌膚越來越光滑。制法:切細的生薑放入紅茶中,然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。...
2016-11-30 -
女性睡眠不好如何調理 睡眠不足的危害
很多女性都存在睡眠問題,如睡眠不足、睡眠品質不高、多夢等等,但女性的睡眠往往關係著內分泌是否正常,並且睡眠不足導致的問題很多,女性為了自己的身體健康,應該注意自己的睡眠問題。 女性睡眠不好怎...
2016-07-28 -
女性患有肺癌應該如何調理
女性患有肺癌飲食上家屬們應該有哪些注意呢,這個想必是很多患者家屬們關注的,因為一直一來男性患有肺癌的記錄大一些,所以對女性就無從下手了,接下來就讓專家講述一些女性肺癌患者飲食方面的常識。 肺癌...
2012-11-06 -
女性腎虛有十種症狀 如何調理女性腎虛呢
腎虛並不是男人的專屬並病,女人也一樣會腎虛。女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之...
2015-11-06 -
女性冬季為什麼會手腳冰涼 如何調理
冬天氣溫下降,不少女性雖然身上穿了厚厚的羽絨服,腳下穿上了棉鞋,還是覺得冷颼颼的,手腳也是冰涼的。長期如此對健康自然是不利的,因此要及時調養。那麼女性冬季為什麼會手腳冰涼呢?女人手腳冰涼如何調理...
2016-12-08 -
女性如何自我調理預防貧血
女性因為生理原因容易導致貧血,所以對於女性來說,日常生活中,如何自我調理,合理飲食,才能很好的預防貧血。 1.生活的調理: 保持心情舒暢,避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行,以免產生...
2013-08-09 -
女性宮寒有危害 如何調理好?
子宮是女人的重要標誌之一,也是孕育生命的搖籃,然而,子宮也易受到疾病的傷害,宮寒就是其中的一種。有的女性痛經,醫生說她是“宮寒”;有的女性患不孕症,醫生檢查後也說是因為“宮寒”;還有的女性被診...
2016-03-04 -
閉經怎麼辦 女性閉經如何調理
一、閉經調理食譜 1、桃仁牛血湯 桃仁10克~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血,理血通經,美膚益顏功效。適用於...
2014-02-19 -
女性產後失眠如何調理呢
眾所周知,失眠對於我們的身體健康是有一定的危害的,尤其是對於產後的婦女朋友們來說,本來分娩以後身體就非常的虛弱,再加上失眠情況的出現,對其健康非常不利,下面就給大家介紹一下女性產後失眠如何調理: ...
2016-03-11 -
中醫如何調理女性月經不調?
月經在古代稱之為“月事”,每個月都要來的事,也稱“信事”,每月來的有規律,很有信用。正常的月經是一個月來一次,每次歷經3-7天。為什麼月經很重要呢?因為這直接影響懷孕。一般來說,有月經是說明女性朋友...
2016-05-15