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不同身型女性減肥法
想減肥,看看你自己是什麼體型把,對症下藥。讓你減出好身材! 到底什麼才是時尚?國際頂尖服裝大師告訴我們,時尚就是獨一無二的特色,屬於你自己的魅力主張。你可能不是最完美的,卻是無法替代的。可能我...
2010-08-02 -
女性減肥後反彈信號
你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了?下面9個常見現象就是反彈的信號,提高警惕,及時發現自己是否開始偏離軌道,回到老路上。 1.飲食無計畫 你不再提前一天或一個星期計畫自己的飲食。計畫過程雖然...
2010-08-09 -
女性減肥選擇最佳的9項運動
女性減肥,運動是很關鍵的一環,那麼什麼樣的運動最適合女性減肥呢?下面果淘淘就為大家介紹一下女性減肥選擇最佳的9項運動,希望可以幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的,讓你體驗運動瘦身的樂趣。 騎...
2014-07-10 -
女性減肥長期食用水果易患貧血
經過調查顯示,有超過一半的女性為節食經常以水果作為正餐,卻不知道在變美的同時給自己的身體健康帶來了重大隱患,在這些節食的女性中大多數人都患有貧血,從而使自己的身體出現眩暈和無力等症狀。 長期用水果...
2016-09-26 -
瓜果女性減肥好幫手,塑造S型身材!
瓜果是女性朋友減肥的好幫手,但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜,它也會以比較好的效果回報你,還可以增強身體免疫力,避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇,這樣可...
2016-07-21 -
女性減肥節食當心頻發肛裂
肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行,長約0.5~1.0cm,呈梭形或橢圓形,癒合困難,是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。而肛管淺表裂傷不能視為肛裂,因其能很快自愈,且常...
2016-03-25 -
咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半
女性朋友們天天嚷著要減肥,想要姣好的身材,卻往往都達不到理想中的效果,原因在哪?以下就是讓女性一夜爆肥的食物。 咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半" alt="咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事...
2014-08-15 -
女性減肥小心得肛裂
隨著氣溫不斷攀高,一些女性迫不及待地想“秀”一把苗條身材,於是便積極投入節食、服藥、健身等減肥行動。其中就有一些人因減肥不當引起疾病。一位醫生說,“近來,前來就診的肛裂患者的年齡大都在十六七歲至...
2011-04-26 -
女性減肥的方法有哪些?
在健身減肥時,很多女性都容易陷入減肥誤區,尤其是剛剛學會減肥健身的MM,不知道怎樣減肥是正確的。所以,專家建議女性在做運動的時候,需注意些常見的減肥誤區。那麼,女人減肥需要瞭解哪些技巧,從而避...
2015-07-02 -
女性減肥有效的方法
隨著我們對於美麗的不斷追求,現代的女性不但希望自己擁有天使一樣的容顏而且還希望自己也擁有魔鬼一樣的身材,但是我們不良的飲食習慣容易導致我們身體出現肥胖,我們一定要找到適合自己的減肥方法來達到瘦身的...
2015-02-03 -
女性減肥正確觀念才有效
減肥是每個女性都會注意的話題,因而也就出現了各式各樣的減肥方法,比如運動減肥法、減肥食譜等等。但是只有正確的方法才能幫助我們減肥哦!為了讓愛美的女性能夠更好的找到正確的減肥方法,下面小編就為大家介...
2015-07-21 -
女性減肥過度會患胃下垂
為什麼女性減肥過度會患胃下垂?在這個以瘦為美的時代,減肥變成了一個時尚名詞,時常會出現在愛美的女孩兒身邊和口中,為了達到體形苗條纖細,女孩兒們無所不用,只吃水果,長期服用通便藥、減肥藥……專家提...
2013-10-31 -
女性減肥 8款春季養生瘦身食譜
陽光燦爛、天氣回暖,許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家離不開的話題。下面,小編為大家準備了幾款非常受用的美食,在瘦身的同時,排毒、養顏、防便秘,讓你這個春季做最美...
2011-04-06 -
睡前瘦身操兩招 女性減肥小技巧
每逢佳節胖三斤,經過一個國慶長假,不少人發現自己又胖了三斤!如果放縱下去,這個冬天就會胖得見不得人了。但是上班族到了年末又沒有那麼多的時間去健身,怎樣才能不費時又不費力地減肥呢?小編找到了一些小...
2015-10-30 -
女性減肥忌諱多 8種減肥不餓小方法
當面臨眾多誘人的美食時,又忍不住肚內空空的“抗議”而破功。為了解決這一問題,下面推薦8種小方法,教你保持身材同時不會讓你的胃受“煎熬”。 8種減肥不餓小方法 1,少吃勤吃。每天吃五頓飯,每次攝入3...
2014-09-13 -
中藥減肥對症下藥效果好 女性減肥三方最好
詳解中藥減肥方對症下藥效果好。你是不是每天在為自己的減肥計畫所煩惱?然後朋友給你一減肥方,你就照搬過來自己使用?你要知道這種做法是非常不正確的,因為每個人的體質不同,肥胖的原因有差別,所以說適合的減...
2013-10-26 -
女性減肥可以吃馬鈴薯嗎
馬鈴薯是我們的比較常見的食物,也叫作地瓜,冬天的時候很多人都會買一些烤地瓜吃,因為味道很好,比較香,老遠就能夠聞得到,我們都知道馬鈴薯裡面有很多的澱粉,但是很多減肥的人不知道該吃什麼不影響減肥效果...
2015-12-06 -
女性減肥長期不吃主食或會失憶?
時下不少時尚女性將米飯、麵條等富含碳水化合物的主食視為身材“大敵”,尤其在運動健身後對它們敬而遠之,實際上,這樣的做法是非常錯誤的。“運動與膳食營養補給中,除了適量的蛋白質、脂肪和水之外,最重要就...
2010-11-01 -
女性減肥五大禁忌 想成功減肥你需要警惕
面對減肥時常常會遇到的誤區及減肥時常犯的錯誤,法國巴黎減肥與健美中心臨床經驗豐富的減肥專家辛格提出婦女減肥有五忌。要想減肥成功的大家,都來看看這五忌到底是什麼。 一忌每日只吃一頓以減少熱量 ...
2011-07-06 -
健身房女性減肥的方法
女性往往總是對自己身材要求是非常高的,但是在我們的生活中由於工作原因,總是會讓女性缺少運動,從而導致身體變得越來越胖,這樣對健康也是特別不利的,非常容易形成心臟病,並且對自身形象影響也非常大,過度...
2015-11-15