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適合女性滋陰補血的9個法寶
女性因為特殊的生理會比較容易出現血虛的情況,所以女性日常生活中要做好補血工作。通過食療補血還是比較經典的方法,那麼如何補?下面我們就來看看9種補血佳品:當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛...
2014-08-05 -
穀雨養生注重祛濕 推薦五款女性祛濕食譜
穀雨後空氣中的濕度會明顯增加,從中醫角度來講,潮濕環境,濕邪易侵人體,造成胃口不佳,身體困重等現象。在養生中,我們應該多注意祛濕,特別是女性朋友,今天就推薦五款祛濕食譜,一起學起來吧。穀雨養生要注意...
2016-04-19 -
女性祛斑食譜助你塑造完美肌膚
要怎麼吃才能祛斑呢?臉上有斑的女性利用食物祛斑往往是製作成面膜,其實面膜的效果並不是很好哦。飲食祛斑是可以通過食療來達到目的的,下面為大家具體介紹一下祛斑吃什麼好吧。女性祛斑吃什麼水果番茄。每天喝1...
2016-03-31 -
七款女性滋陰大補粥
桂圓粟米滋陰大補粥: 桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。 桂圓肉性味甘溫,能夠補益心脾,養血安神。 核桃滋陰大補粥: 核桃肉20克...
2010-09-06 -
寶寶貧血食補食譜
寶寶貧血食補食譜有哪些呢,貧血是一種經常發生的疾病,貧血一般多發于兒童身上,由於這個階段的孩子生長發育比較快,學習壓力也比較大,所以非常容易發生貧血,發生貧血之後藥物療法的效果可能沒有食譜的效果好...
2016-09-26 -
上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領,上班到辦公室坐一天,回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業,可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘,總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節,該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
吃什麼補腎 6滋補食療超補女人“腎”氣
炎炎夏日,很多女性朋友都會出現腎虛症狀,腎虛不但讓你的體質變差,還會讓你的臉色變得很難看。那麼腎虛該怎麼辦呢?吃什麼補腎?女人如何補腎效果最好?今天小編給大家做了詳細的解答,推薦一些超級補腎的藥膳...
2016-10-26 -
怕冷女性冬季食譜 調養寒性體質
一到寒冷季節,很多女性便會感到全身發冷,手、足等末梢部位尤甚。為什麼女性更怕冷?如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物,同時適當增加具有益氣、養血、活血的食物攝入,可使代謝加快,分泌功能增強,可有效...
2010-10-14 -
女性美容食譜 吃出美麗
女性要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生,做到“法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。食譜則又是養生最好的方法,下面為大家介紹幾個女性美容食譜,讓你在這個春季美麗起...
2010-10-15 -
初夏清補食譜二款
荷葉鳳脯 配料 鮮荷葉2張,火腿30克,剔骨雞肉250克,水發蘑菇50克,玉米粉12克,食鹽、白糖、雞油、紹酒、蔥、薑、胡椒粉、味精、香油各適量。 做法 雞肉、蘑菇均切成薄片,火腿切成10片,蔥切短...
2017-03-10 -
白領女性健康食譜
白領女性工作壓力大,長時間緊張的腦力活動,很容易造成眼睛疲勞、記憶力下降、便秘等情況。下面為你量身打造白領女性健康食譜,解除超負荷腦力勞動帶來的健康隱患。 一、多吃纖維素含量高的食物 白領...
2010-11-17 -
簡略3滋補食療讓你氣色好起來
以下內容的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對“白”的不同需要,讓你慢慢地把氣色調停過來。 針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥 養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使...
2010-11-17 -
治療中風 中醫滋補食療
(1)蓖麻油飲:取蓖麻油500毫升,加入黃酒100毫升,混勻後靜置1日。每日1次。用沸水燙 溫後慢慢飲服,每服15毫升,用治偏癱。 (2)蒸羊頭:取白羊頭1具,入屜蒸熟後取肉切片,和以調料即可...
2012-02-11 -
滋補食療方 呵護受損秀髮
你想擁有美麗的秀髮嗎?也許很多女性朋友都為乾枯、暗黃、毛糙的頭髮而煩惱,其實頭髮的品質跟我們的體質是息息相關的,秀髮的問題一定程度上反應了你身體潛在的問題甚至疾病。這裡告訴大家一些飲食療法,幫你...
2010-12-10 -
7種滋補食物 讓女人氣血兩旺
氣血對於女人來講是十分重要,因為氣血是直接關乎女性的身體健康,以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的,美麗動人。因此為了廣大愛美女性,推薦以下7種補氣血的美食。 話說,藥補不如食補,營...
2010-09-13 -
女性不孕食譜有哪些呢
俗話說的好“是病三分醫,七分養”其實治療不孕症也是一樣,單靠藥物治療效果是不明顯的,還需要大家通過後期的護理和保養才能很好的治療,所以推薦治療不孕的食譜,希望對大家有幫助。 蟲草燉雞 配料:...
2016-05-19 -
冬季進補食譜大全
冬季進補可發揮最大效應,促進人體陽氣的萌生,消耗相對減少。冬季的進補食譜如下: 麻油拌菠菜 [配料] 菠菜1斤,食鹽、麻油適量。 [做法] 菠菜洗淨,開水焯熟,撈出入盤,加入適量食鹽,淋...
2010-12-30 -
女性滋陰補腎吃什麼好
很多人會認為男人才需要補腎,殊不知,應該補腎的還有女人,那麼,女性補腎應該吃什麼比較好呢?下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。 1、阿膠 阿膠能有助於進淋巴細胞的轉化作用,同時通過對鈣代謝...
2014-07-30 -
餐桌上五種賽人參的滋補食物!
在生活中如果想補身體,大家可能都最先想到的是一些昂貴的補藥食物,如人參、燕窩等等這些。其實不然,在生活中也有很多的不起眼的食物竟是很好的補品。今天小編就為大家具體的介紹幾種吧! 1、“動物...
2016-02-28 -
夏季女性6種食譜告別內分泌失調
不少女性會為內分泌失調而煩惱,但又不知道該如何調節。其實,食療是調理內分泌一個很好的方法,小編為你介紹5款調理內分泌失調的食療,輕鬆告別內分泌失調,做個健康女人! 調理內分泌失調食譜一、核桃牛...
2015-07-25