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4款食材清熱潤肺瀉火養心
消暑解渴：番茄 功效：性味甘酸、微寒，可消食積、解渴，改善發熱煩渴。 這樣吃：取10顆小番茄、洗淨，半個奇異果削皮切小塊，及500毫升低脂優酪乳，放進果汁機，攪打至帶顆粒，可清熱止渴、助降心火...
2014-05-28 -
清熱養陰生津的石梅茶
發熱的情況，我們都有過。體溫升高，會很難受。還會口乾舌燥、口渴唇幹，建議大家多喝石梅茶。很多人都說生病了要多開水，都是要喝水，喝些石梅茶效果更好喲。石梅茶的功效是清熱養陰生津的，能説明治療發熱的...
2016-06-17 -
清熱養陰的石喉茶
喉疾病有很多，但是我們平時不太會遇到。萬一遇上了，大家要用心治療喲。這裡小編推薦大家喝石喉茶，石喉茶的功效是清熱養陰，對治療喉疾有幫助，尤其是熱性的喉疾病。那麼石喉茶的原料有哪些呢?石喉茶的用法...
2016-06-17 -
夏至清熱養生系列之紅棗赤豆湯
食材：赤豆 紅棗 適量紅糖 做法： 1、先把赤豆、紅棗洗乾淨 2、待水煮開之後把赤豆放進鍋裡 3、當赤豆煮到皮開花的時候把紅棗放進鍋裡 4、待湯汁變渾濁之時便可下紅糖攪拌即可出鍋 小編提示： 紅棗...
2017-03-05 -
豆腐營養價值 補益清熱養生食品
導語：豆腐營養價值。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。今天四季養生網小編向大家介紹，豆腐營養價值。 豆腐營養價值：...
2017-03-07 -
立秋清熱養心保健系列之薑爆鴨子
核心提示：今天又到週五啦!39小編今天給大家分享一道做法簡單但是又美味的家常菜，叫做薑爆鴨子。這道家常菜有什麼功效呢?下面大家一起來學習具體製作流程吧! 食材：鴨、適量仔薑、老抽、適量鹽、油、生蔥...
2017-03-07 -
立秋清熱養心保健系列之番茄燉牛肉
食材：番茄、牛肉、油、生抽、料酒、適量鹽、大蔥 做法： 1、把所需的食材洗乾淨，備用 2、將洗好的牛肉切成大塊狀 3、大蔥切成段狀 4、這時可以開火了，鍋中下油，先將大蔥爆香 5、隨後牛肉即可下鍋...
2017-03-07 -
夏季養生六款養生茶清熱養顏
【導讀】現在天氣越來越熱了，我們需要做好清熱解毒的工作，那麼夏季該如何清熱解毒呢，下面小編為您介紹夏季養生六款養生茶清熱養顏，希望夏季養生六款養生茶清熱養顏能對您有所幫助。 夏季養生六款養生茶清...
2015-06-15 -
夏季清熱降火 養心精選四樣食材
導讀：炎日夏季是否降低你的食欲呢？夏季降火，四款小食即可清涼一夏！ 常吃以下四種養心食物，可清熱瀉火，但常吃易傷體內陽氣，建議一周吃2~3次，另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者，不適合吃...
2017-03-08 -
丹參黃豆湯的做法 夏季清熱養肝藥膳方
中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。今天小編推薦兩款夏季清熱養肝藥...
2017-03-08 -
清肺最好的野菜 夏季清熱養肺魚腥草
清肺最好的野菜是“魚腥草”。“魚腥草”又叫折耳根，平時吃點對清肺熱有良效，可以用來養肺，急慢性的呼吸系統疾病可以多用。現代藥理實驗表明，具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。 魚腥草富含揮...
2017-03-09 -
豆腐補益清熱養生 皮蛋豆腐怎麼做？
皮蛋豆腐的做法?香菜皮蛋豆腐，皮蛋拌入嫩豆腐，用嫩脂豆腐、皮蛋、香油、香菜等原料製作而成美味佳餚，這道菜不僅開胃，加上佐料，不僅味道鮮美，而且清熱解毒，成為一道名菜流傳至今，而且多吃豆腐還有美白瘦...
2014-09-18 -
清熱養肝 鮮白茅根豬肝湯的做法
白茅根是民間春夏間常用以入湯羹的藥食兼備之品,其性寒味甘,入肺、胃、小腸經,為利水滲濕之物,具有涼血、清熱、利尿的效用。中醫認為它可治熱病煩渴、吐血、衄血、肺熱喘急、胃熱噦逆、淋病、不便不利、水腫...
2013-01-21 -
失眠怎麼調理 七食療方清熱養陰養心安神
失眠的症狀幾乎是人人都會有，就是有些人是長期失眠，無論是在生活上還是精神上都有著很大的負擔，長期晚上失眠怎麼辦?失眠最好的治療方法都有哪些?今天我們就來瞭解學習下失眠怎麼調理? 失眠怎麼調...
2016-04-20 -
苦瓜的功效竟這麼多，3款苦瓜飲品清熱養顏！
說到苦瓜，很多人都會很排斥。因為苦瓜難吃的味道而並不受大家的歡迎。雖然，苦瓜味道不好，但是它對人是非常有益的。以下，小編就推薦美味的吃法給大家，夏季喝苦瓜飲解暑又養生哦。 苦瓜的功效與作用抗癌...
2016-07-08 -
夏天能清熱養顏的幾種茶飲料
每到夏季，很多人都會食欲不振，水果和茶搭配製成飲料是不錯的開胃食物，還能起到清熱養顏的功效。 杏茶飲料 杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。 棗茶飲料 紅棗與茶...
2009-08-17 -
夏季清熱養顏的茶飲料
夏季有幾種可以幫助開胃的茶，經常喝，有利於緩解苦夏帶來的不適。 山楂茶飲料 山楂與茶葉一起泡成山楂茶飲料。有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、...
2014-07-02 -
夏季養生藥浴 清熱養顏效果好
1、金銀花浴 取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘並反復搓洗。 功效：金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的功效。另外，金銀花浴芳香疏散，可撫平焦慮、沮喪、振奮情...
2015-05-16 -
冬季男人八大清熱養生湯
眉豆花生豬尾湯--消除虛腫的最佳秘方 材料：豬尾帶尾龍骨1條（不只有豬尾巴，而是帶尾的龍骨），紅棗15粒，眉豆3兩，薑1片（帶皮老薑），花生仁3兩 做法：紅棗去核，豬骨剁幾塊川燙，鍋中注入8...
2013-12-13 -
清熱養陰除濕丸可治療類風濕性關節炎
清熱養陰除濕丸是由半枝蓮、虎杖、金銀花、連翹、土茯苓、白鮮皮、生地、熟地、白芍、川烏、桂枝組成，具有清熱解毒、祛濕通絡止痛的功效，相關研究表明其可治療類風濕性關節炎。 1.清熱養陰除濕丸可抑制炎...
2013-01-30
