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女性經前期綜合征吃什麼好
枸杞拌菠菜 原料：菠菜230克，枸杞20克。 調料：鹽、雞精各適量，蠔油10克，香油、食用油各適量，蒜末少許。 做法：1、將菠菜洗淨，切成段備用，枸杞洗淨，向鍋中注水，燒開，淋入食用油，焯...
2015-02-13 -
女性經前綜合征吃什麼好
高纖維食物 多吃含有纖維的蔬菜還有利於腸內菌合成維生素的能力，富含纖維的食物有麥麩，玉米，糙米，大豆，燕麥，蕎麥，茭白，芹菜，苦瓜，水果等，而且蔬菜纖維比穀物纖維對人體更為有利哦。 推薦食譜...
2014-07-08 -
女性經期頭痛這麼做就對了
經期頭痛無疑是雪上加霜，常常令人倍感痛苦，特別是經歷過經期頭痛的女性朋友恐怕對這種痛苦是深有體會，都希望能趕快擺脫這種痛苦。下面小編就來給大家說說緩解女性經期頭痛的方法，不妨可以試一試。 經...
2016-11-04 -
女性經期可以喝豆漿嗎？
由於女人的月經很特說，在月經期間會注意很多，豆漿已經成為早餐中的必備品了，因此很多女性朋友擔心在經期喝豆漿好不好，不知道能不能食用豆漿。 專家告訴您，女人經期能喝豆漿嗎?可以喝的，豆漿是有補虛...
2011-07-15 -
女性經期身體這裡不要碰，一碰全是病！
每個女性每一月總會有那麼幾天疼而不舒服的日子，這個日子就是女性的生理期，也稱之為月經，現代女性給了它一個更好聽的名字叫著“大姨媽”來了。大姨媽來了，帶給女性的不是幸福，相反有的女性會出項疼經或煩躁...
2016-09-28 -
女性經期有三節
婦女以血為本，經期尤當注意調養。所以，婦女經期應注意以下三方面： 飲食有節 月經期宜食清淡而富有營養之品，不宜過食辛熱及寒涼之物。過熱則易月經過多，過寒則經脈血行受阻而致痛經，月經不暢。經期也不...
2017-03-06 -
女性經期食用這些水果養生的佳品！
女人年輕時，有個親戚，沒有特殊情況，每個月都要來“探望”，它就是“大姨媽”，它一來總會覺得渾身不舒服，有些女孩來“大姨媽”下腹脹痛，想吃水果又怕肚子疼，這段時間女性可以吃哪些水果呢? 溫性水果...
2016-10-12 -
到底女性經期能做瑜伽嗎
女性在經期的時候，應該更加注重身體的保健工作，因為經期的時候女性身體相對來講是比較脆弱的，有的時候盲目去做一些事情，可能會在無形當中給我們的健康，造成更多不良的影響和傷害，所以下面要為大家介紹的是...
2016-01-18 -
女性經常喝玫瑰花茶改善色斑
女性身體本來就是比較體質虛寒，所以在嚴寒的冬季更需要去注意自己的身體上保健養生。並且在冬天的時候，氣候比較乾燥,多喝些茶是很有利於改變女性臉色和氣色的現象的。那麼，究竟女性冬季養生茶哪些才適合我們...
2014-01-17 -
女性經常吃絲瓜能預防乳腺增生嗎
絲瓜是甘涼之品，具有清熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通經活絡的功效，研究發現，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內催生干擾素，因此具有很好的預防乳腺增生的作用。 推薦食譜：雙瓜湯 材料：...
2016-05-31 -
女性經常吃海帶能預防乳腺增生嗎
海帶中的碘極為豐富，碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢復卵巢的正常功能，調理內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。 建議用量：50-150克。 推薦食譜：海帶綠豆玫瑰湯 材料：海帶15...
2016-05-27 -
女性經常拔眉有哪些壞處
現在好多女性朋友都喜歡秀美，因為漂亮的眉毛看起來更迷人更嫵媚。可是大家知道拔眉的壞處有哪些嗎?別著急，讓小編慢慢道來，讓我們一起去瞭解一下女性經常拔眉有哪些壞處，如何通過眉毛看相以及眉毛怎麼修的吧...
2017-03-06 -
女性經期煩躁如何調節
許多女性在月經期來臨時會出現情緒波動、煩躁不安等症狀，給女性的生活和工作帶來許多不便。那麼，女性經期煩躁應該怎麼調節? 女性的月經期是不方便的時候，也是女性最為脆弱的時期，主要表現在經前，隨著月...
2017-03-07 -
穴位按摩 可緩解女性經期疼痛
編者按：引起痛經的原因有很多，目前幾乎所有的女性都有過痛經的經歷。那些疼痛的日子，想想是不是都覺得很害怕呢?一起看看有什麼好的穴位按摩法可以防止女性痛經的吧! 瘀血是痛經罪魁禍首之一 每個月...
2012-09-24 -
女性經常喝豆漿 能預防脂肪肝
不少上班族，在食用早餐經常豆漿，大家知道豆漿的營養高，不過重點還能預防脂肪肝。下面就跟著小編來看一下吧。 經常喝豆漿，身體更健康。據英國《每日郵報》4月23日報導，美國生物化學和分子生物學學會...
2012-09-29 -
女性經常喝咖啡 當心增加雌激素
現代女性經常喝咖啡，尤其在上班的時候，來一杯咖啡提神，不過不要經常喝咖啡，當心增加雌激素，今天微微健康網小編給您詳細分析疑問。 女性常喝咖啡會增加雌激素是真的嗎?據美國國立兒童健康與人類發展研究中...
2012-09-29 -
女性經期保健有方 來碗四物湯緩解痛經
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 女性生理期3種適宜飲食 1、多吃含有鐵...
2016-07-22 -
女性經常吃絲瓜能緩解痛經嗎
絲瓜是調經涼血的上好佳品，別名天絲瓜、布瓜，每日適用量100-150克左右，食用方法有很多，除了涼拌、煮湯之外還可以榨汁喝。 絲瓜的保健功效 絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通...
2016-01-30 -
如何緩解女性經期偏頭痛？
據一項調查顯示，女性患偏頭痛的概率會比男性的高。尤其是在月經期間，女性偏頭痛會更加厲害。有些偏頭痛嚴重的患者還會出現乏力、嘔吐的症狀。那麼如何緩解女性經期偏頭痛?對於這個問題，我們一起看看專家們的...
2016-03-11 -
女性經期飲食原則
【導讀】在例假期的飲食會直接對身體構成影響，因此在挑選任何食物時都要多留意。女性在經期多水果的選擇很重要，那麼女性經期飲食原則有哪些？不知道就來看看女性經期飲食原則。 女性經期飲食原則 中醫以...
2015-11-10
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3回答
月經流量過多怎麼辦？
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2回答
月經量過多怎麼調理
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3回答
女性經常尿路感染應該怎麼辦好呢？