據一項調查顯示, 女性患偏頭痛的概率會比男性的高。 尤其是在月經期間, 女性偏頭痛會更加厲害。 有些偏頭痛嚴重的患者還會出現乏力、嘔吐的症狀。 那麼如何緩解女性經期偏頭痛?對於這個問題, 我們一起看看專家們的講解。
研究表明, 有偏頭痛的女性中大約近1/2的人都曾在月經期前後發病。 其症狀通常是在月經期前2-3天發作, 疼痛持續時間短, 每次不會超過兩小時。 這是因為卵巢在月經期前分泌較多荷爾蒙所導致的。
解決方案:
1、雌激素:月經期前可在醫生指導下服用3天的雌激素;
2、控制飲食:月經期前後要多吃有助於緩解荷爾蒙作用的食物,
3、熱敷:可用熱毛巾敷在後頸部, 這樣能使血管受熱擴張, 緩解疼痛;
4、按摩:捲曲食指, 以內側撫摩前額30次, 從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。 食物引發偏頭痛:約1/5的偏頭痛是由食物引起的。 食物裡某些物質能改變大腦中的化學成分, 使顱骨外面的血管發生變化。
如何緩解女性經期偏頭痛?總之女性要想緩解經期的偏頭痛首先就需要做好防寒保暖工作, 特別是一些愛美的女孩子不要在這寒冷的冬季還穿的單薄。 同樣, 要是偏頭痛疼的厲害也不要一直強忍, 適當的尋找醫生進行治療也是解決辦法。