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男性職場如何處理人際關係
良好的人際關係,可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上;一個人獲得成功的因素中,85%決定於人際關係,而知識、技術、經驗等因素僅占15%; 大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高1...
2017-02-17 -
如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策
對大多數人來說,新年是一個辭舊迎新的符號,是一個總結過去企盼未來的起點。然而,隨著工作和生活壓力的加大,新年的到來對一些職場女性而言,還伴隨著種種焦慮和恐慌。如何緩解“年終焦慮”,正成為一些職...
2016-11-10 -
如何安撫候機焦慮?機場減壓有高招
1.機場內設置禪修室 據計算,15分鐘的安靜時間能將候機焦慮大大降低,為此,一些美國機場通過設置瑜伽室、禪修室等“靜”候區,大大安撫了乘客的情緒。2.音樂休息室音樂對安撫情緒能起到重要作用。為此,連...
2015-03-24 -
最容易離婚的女性職業
女領導。事業能力越強的女人,婚姻係數往往越低,這是個比較普遍的規律。男人功成名就之後搞點小花花心思,家裡的老婆往往還能選擇隱忍,幾千年的傳統擺在這兒了。但如果女人功成名就之余又開始追求羅曼史,家...
2012-08-02 -
同事是最大的隱性職場壓力
研究發現,職場女性的壓力除了來自金錢、子女和婚姻等壓力源之外,同事是最大的隱性職場壓力來源。那麼,這是什麼原因導致的呢? 專家認為,導致這一現象的出現主要有以下原因: 首先,女性比男性具有更明...
2017-03-07 -
職場減掉心理壓力的小技巧
聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、視覺,五官感覺是人們每日生活中的必備,每天都會有看到的、聽到的、聞到的等等眾多事物,可是你知道嗎,好好的利用你的五官,也是可以減壓,尋找快樂源泉的!比如,工作之餘聽聽音樂...
2012-10-09 -
10個健康小習慣讓女性快速減壓
生活中,壓力不僅僅源自你面對事業、重要關係、錢財和健康時的重大決定和挑戰,很大程度上,壓力是關於你每週每天所做的事。當那些你可能忘記或忽略的小習慣累加起來時,它們將對你產生巨大的影響。 這裡有1...
2012-07-16 -
別和閨密比成功 17招讓女性心靈減壓
我們每個人都需要學會給自己的心靈減壓。減輕心靈的負荷,才能體驗到真正的快樂。 心靈減壓秘笈1:不和閨密比“成功” 周圍的閨密都已經加薪、升職、戀愛、結婚、生子了,貌似都比你發展得好? 最新調...
2012-07-11 -
白領女性職業病的"七種武器"
隨著電腦和互聯網的發展越來越迅速,這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發展帶來了各種壓力,生活節奏愈發快捷。首當其衝承受這些壓力的就是城市中的白領。 當我們把目光集中在白...
2011-08-18 -
月經不調可能與4種女性職業有關
當我們在不停的尋找解決月經不調方法及導致月經不調的原因時,是否會想到月經不調可能與你從事的職業有關呢?研究發現,一些職業所處的特殊環境在成,從事這些職業的女性容易惹上月經不調的毛病。 一、醫護...
2010-10-15 -
男性職場上的“凹地效應”
最近聽說了一個新詞“凹地效應”,就是指某個事物因為具有某些特徵或優點,從而對某些事物產生一種吸引力,導致這些事物向這個地方聚集。 凹地的特性是聚勢,人生聚勢的結局就是處世成功。如果你想擁有好人...
2009-07-22 -
職場女性心理減壓 不妨試試抽屜理論
1、在辦公室裡,打開專業的抽屜 秘訣一 深呼吸,善用“瞬間暫停”小技巧 善用“瞬間暫停”的技巧,控制自己快要炸出來的情緒。像是深呼吸、到茶水間走一下,或在洗手間呆一會,都是讓心與靈魂休息的好機...
2011-11-26 -
職場流行“中性職場女”
“超性別主義”讓男性和女性的界限日漸模糊,一些具有性別色彩的指稱,比如先生(Mr)、太太(Mrs)、小姐(Miss)一律統稱中性化的“M”。“中性”已成為一個越來越時髦的概念。 “中性職場女”走...
2010-04-29 -
壓力大!職場女性怎麼減壓?
心靈減壓秘笈1:不和閨密比“成功” 不要給自己太大壓力,當下沒有“成功”並不意味著你就“已經失敗”了,你現在最需要做的,其實是將最終夢想分解成一個個小目標,然後付諸行動一件一件完成。 心靈減...
2014-03-22 -
盤點慢性職場心理病
“30歲以前用健康換錢,30歲以後用錢換健康”,這是當下很多白領的口頭禪,略帶調侃地反映出職場生活的辛酸。面對五種“壓力病”,專家給你支招。過度勞累引發“高血壓”。沒完沒了工作,加不完的班,為了業績...
2011-06-09 -
OL女性職業裝的健康隱患問題
問題裝扮1:高跟鞋 高跟鞋的問題很多女性都深有體會,有被崴過腳的,有被磨破皮的,還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢? 高跟鞋從醫學角度分析來看,問題在於長期穿著時...
2013-03-23 -
月經不調也許與女性職業有關
一、醫護人員 醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識,但在醫院裡,仍有相當一部分女醫護人員找不到自己月經不正常的原因。其實,醫院手術室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。 二、...
2010-10-29 -
男性職場該如何處理人際關係
良好的人際關係,可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上;一個人獲得成功的因素中,85%決定於人際關係,而知識、技術、經驗等因素僅占15%;大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15...
2017-04-12 -
大杏仁有助女性朋友減壓
大杏仁有助女性朋友減壓,隨著工作負擔的加重,當你在身處一片混亂之中的時候,你是不是快要抓狂了呢?不要著急,先抓一把美國大杏仁嘗嘗。杏仁富含維生素E,一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B...
2013-08-04 -
減壓的方法 職場減壓法則助你輕鬆工作
職場、商場、戰場,古往今來都是人們展現才能鬥智鬥勇的較力場,在現代高速發展的社會中,競爭是越來越激烈了。給人們造成的心理壓力也是越來越大,導致給人們的日常生活帶來了嚴重的影響。那麼,職場心理壓力該如...
2016-05-01