-
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天，前後7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，也沒有身體不適，都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的，女人都想留住青春，延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢，女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗，今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性，女性怕冷，特別是進入秋季後，氣溫轉涼，容易出現手腳冰涼現象。因此，女性秋季熱養，既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳，勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
減肥瘦身等於慢性自殺 揭女性不能減肥的7個時段
女人無論如何都不該減肥的7個時刻盲目地跟風、錯誤的動機都可能會影響到你的減肥大業，甚至損害到身體健康。以下這幾種情況，你不應該考慮減肥。1孕期懷孕時的女人最不應該考慮減肥的問題，因為寶寶需要從母體獲...
2014-04-01 -
“笑出自信”讓女性更健康
笑容不僅是心情愉悅的表現，也是人際交往不可缺少的調味劑。中醫認為，心在志為喜，也就是說心臟在情志的表現上是“喜”。研究顯示，每天大笑15分鐘有利心臟健康。美國消費者報告網站刊文指出，有若經常開懷大...
2017-02-23 -
女性經期四大注意 慎防慢性自殺
每個月大姨媽報導的那幾天，多數美眉們會感覺到情緒低落，身體不適甚至有疼痛感，那麼這時候該幹什麼？如何緩解呢？下面小編帶大家去瞭解一下月經期幾大注意事項！ 一、女性經期慎防喝酒 有報導稱，同樣是...
2012-08-30 -
女性如何增加自信心 六大方法來幫助
然而，生活中，有總是有些許的不如意，例如腹部贅肉太多、胸部太小、長相不美麗等等這些都會打擊到女性朋友的自信心，甚至有些女性朋友還會因此而自卑。自信，可以令一個女人變得越發的美麗和有魅力。接下來，...
2014-09-18 -
時代女性必看 7招將你打造自信女人
在當今社會下，很多女性已經成為了職業女性，而作為職業女性，最重要的就是要有自信。那到底怎麼做才能變成一位自信的職業女性呢？今天，小編就為各位女性支招。1、完整獨立的自我新新女性要有完整獨立的人格。在...
2014-07-08 -
女性自我控制尿道炎的小妙招
自我治療，大大節省了去醫院看病的時間和金錢。受感染的第一時間，服用抗生素不僅幫助減輕疼痛，更控制了細菌的繁殖。 許多受慢性膀胱炎 困擾的男性，在醫生的指導下開始進行自我治療。自我治療，大大節省了去...
2010-12-08 -
女性自述：我患上了肌渴症
有時哭泣的時候，我是多麼希望他能抱抱我，能像電影裡那些溫暖的鏡頭，把我的頭埋在他懷裡，輕輕拍打著我的背……可是現實中的他，每次只是拉拉我的衣服。要我“不要哭，不要哭”。 我漸漸發現他不喜歡碰我...
2009-06-23 -
如何豐胸 四大豐波好方法讓女性再現自信
漂亮的胸部能夠給自己加分，那麼你是否擁有傲人的胸部呢？你知道如何豐胸嗎？食物中的哪些營養元素有著豐胸的效果呢？接下來就由小編給大家分享4種豐波方法，圓你豐胸夢。 1、游泳 游泳除了對肺部有益外，對...
2016-04-29 -
五穀豆漿 女性自製堅果豆漿的注意事項
幹炒大豆時蛋白質消化率一般是48%，而整粒煮大豆時消化率僅為65%。大豆經過水泡、碾磨，做成豆漿充分加熱之後，大豆蛋白的消化率則可以一下子提高為90%。雖然如此但是也有需要注意的哦！ 喝堅果豆漿等於...
2016-05-01 -
女性自摸乳☆禁☆房的六大好處 保持年輕+不下垂
1、保持乳☆禁☆房年輕態。 大家都知道，臉部要經常按摩，要不然會鬆弛產生皺紋，乳☆禁☆房也是一樣，也需要經常撫摸，才能夠保持年輕的狀態，否則也會無彈性、無手感。 2、堅挺乳☆禁☆房不下垂。 很多女性在生完...
2016-05-27
