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女性也要重視養腎 推薦4款營養食譜
雖然,補腎大多數是男性朋友所需要的,其實女性也需要注意養腎,這樣才能保證身體各個技能的儘快。在這裡,為女性朋友推薦4款具有養腎效果的食譜,快來一起看看吧。女性日常養腎的4款營養食譜蝦米粥材料:蝦米3...
2016-09-18 -
女性宮寒有哪些調理食譜?
女性宮寒吃什麼食物好呢?女性宮寒對身體健康的危害不言而喻,所以要進行適當的調理才行。而飲食調理宮寒是最普遍的一種方法,並且選擇也很多。在這裡,為大家介紹一下女性宮寒的調理食物,千萬別錯過了。女性宮寒...
2016-06-08 -
女性經期 推薦3款食譜
每個月的經期對於女性來說是很關鍵的,如果在這個時候的飲食沒有正確的安排就會影響到女性的健康。今天,要為大家介紹的就是適合在經期吃的3款食譜,快來一起瞭解瞭解吧。女性月經不能少的3款食譜紅豆黑米酒釀粥...
2016-05-07 -
女性經期需吃的食譜
女性的經期是極為重要的,需要做好日常的調理,這會影響到各方面的健康狀況。那麼,在經期吃些什麼對身體健康會有幫助呢?下面為大家介紹4款最適合經期的營養食譜吧。女性經期必不可少的4款食譜首烏當歸雞湯材料...
2016-04-26 -
穀雨養生注重祛濕 推薦五款女性祛濕食譜
穀雨後空氣中的濕度會明顯增加,從中醫角度來講,潮濕環境,濕邪易侵人體,造成胃口不佳,身體困重等現象。在養生中,我們應該多注意祛濕,特別是女性朋友,今天就推薦五款祛濕食譜,一起學起來吧。穀雨養生要注意...
2016-04-19 -
女性皮膚粗糙吃什麼?推薦兩食譜
女性皮膚粗糙要吃什麼可以起到緩解的作用呢?女性皮膚粗糙除了日常的保養外,也可以通過飲食來進行調理。今天,要為大家介紹的就是調理女性皮膚粗糙的食物和食譜,一起來看看都有哪些吧。女性皮膚粗糙吃什麼山芋:...
2016-04-08 -
女性祛斑食譜助你塑造完美肌膚
要怎麼吃才能祛斑呢?臉上有斑的女性利用食物祛斑往往是製作成面膜,其實面膜的效果並不是很好哦。飲食祛斑是可以通過食療來達到目的的,下面為大家具體介紹一下祛斑吃什麼好吧。女性祛斑吃什麼水果番茄。每天喝1...
2016-03-31 -
適合女性保養卵巢的食物和食譜
女性保養卵巢是至關重要的,並且方法也很多。今天,所要為大家介紹的是飲食保養卵巢的方法。有很多食物都會卵巢有好處,下面不如就來和小編一起看看具有有哪些食物對卵巢好多處吧。保養卵巢的營養元素補充大豆異黃...
2015-08-06 -
女性滋補何時不晚 推薦六款補氣養血食譜
對於女性朋友來說,養氣補血在任何時候都很重要。那麼女性朋友吃什麼最補氣養血,今天為您推薦幾款食譜。補氣養血才是王道中醫認為“氣為血之帥,血為氣之母,氣能生血,血能載氣,二者不能分開”。氣血不暢者本來...
2015-07-24 -
女性補血吃什麼好?推薦女性補血的食物和食譜
女性補血吃什麼好?女性在經期或孕期很容易缺血,所以要及時補血才行哦。那麼,在容易缺血的時候要怎麼吃呢?今天,就來和小編一起來看看補血要吃什麼食物吧。女性補血的食物有哪些黑芝麻。有一個最簡單的秘訣,黑...
2015-04-23 -
女性吃什麼保養卵巢?推薦5款保養卵巢食譜
女性吃什麼保養卵巢?卵巢的健康程度對女性來說是很關鍵的,在日常飲食中一定要多吃有益卵巢健康的食物。今天,小編就來為大家推薦幾款保養卵巢的食物和食療方,一起來看看吧。女性吃什麼保養卵巢女性進行卵巢保養...
2015-02-06 -
吃喝也能幫助女性養顏 適合女性的2款養顏食譜推薦
女人天生愛美麗,為了美麗會將更多的時間和精力放在護膚上。除了購買化妝品或者護膚品從外在保養自己,內在的飲食調理也是必不可少的哦,下面小編介紹一些有助女性美顏的茶飲和美顏食譜,讓你從吃到喝,由裡美到外...
2014-10-29 -
6大健康食譜 治女性月經問題
1、烏骨雞湯 組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次...
2010-09-07 -
涼拌鱷梨納豆 兩款食譜助女性抗衰
鱷梨具有抗衰老的功效,是女性養生保健不能錯過的水果之一。想要更好的發揮鱷梨抗衰老的作用,也可以和其他食材想搭配。今天,為大家介紹一下鱷梨的抗衰老食譜吧。兩款鱷梨食譜幫女性抗衰老涼拌鱷梨納豆食材:鱷梨...
2016-10-08 -
愛美女性吃什麼好?3款營養食譜祛黃褐斑
女性祛黃褐斑吃什麼好呢?愛美之心,人皆有之,可是討厭的黃褐斑卻很難消除,這可怎麼辦呢?今天,要為大家推薦的3款營養食譜就是具有去除黃褐斑作用的,千萬別錯過了。3款營養食譜幫女性祛黃褐斑豬腎山藥湯做法...
2016-07-09 -
女性防皺紋吃什麼? 試試4款營養食譜
女性防皺紋吃什麼好呢?愛美之心,人皆有之。然而,人上了年齡就會開始長皺紋,這可怎麼辦呢?在我們的日常飲食中是有很多食物具有防皺紋作用的,下面就來為大家舉例一下吧。防皺紋吃什麼食物櫻桃:櫻桃汁能幫助面...
2016-06-28 -
女性補腎 簡單食譜幫你搞定
現如今,腎虛不僅僅再是男性才會出現的症狀,有些女性朋友也會有腎虛的現象。因此,女性補腎也是很有必要的。今天,為大家介紹幾款簡單的女性補腎食譜,快來一起學兩招吧。女性補腎的營養食譜枸杞海參豬肉餅用料:...
2016-05-08 -
【女性養顏美體食譜】之川貝冰糖燉雪梨
秋天氣候急變,很多人容易著涼而感冒咳嗽,這個時候,不妨試下調理咳嗽之良方:川貝冰糖燉雪梨。為什麼川貝冰糖燉雪梨可以調理咳嗽呢?我們來看看川貝冰糖燉雪梨的功效。 ● 功效: 潤肺滋陰,止咳化痰。 ●...
2017-03-10 -
艾葉拯救女性痛經 薦2個艾葉養生食譜
端午節已過,但端午節的粽子香還飄蕩在鼻尖,提到粽子就不得不提艾葉,艾葉菖蒲驅毒除瘟 。所謂艾葉就是我們農村那種放在門前的艾草葉子,驅寒,疏通經絡。其實艾葉也有治痛經的功效,下麵推薦幾款艾葉食療。艾葉...
2014-06-06 -
怕冷女性冬季食譜 調養寒性體質
一到寒冷季節,很多女性便會感到全身發冷,手、足等末梢部位尤甚。為什麼女性更怕冷?如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物,同時適當增加具有益氣、養血、活血的食物攝入,可使代謝加快,分泌功能增強,可有效...
2010-10-14