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慢性盆腔痛:好心情,可能好療效
激情難耐,盆腔炎附體 32歲的玲是在快下班時才走進診室的。醫生的第一印象是她那憔悴的面容和眉宇間的愁緒。去年她談了一個男朋友,從未體味過美好愛情的她,一時衝動和他發生了性關係,由於事先沒有任何避孕準...
2008-02-25 -
你真的知道怎麼飲用花草茶嗎
編者按:現在花草茶是時下女性比較親耐的茶種,花草茶的如何飲用你知道?它又什麼功效以及什麼時候喝是最好的。 隨著曾稱霸螢屏的《甄嬛傳》流傳出的花草養顏方子,都市女性開始把花草養顏奉為聖方。許多消...
2012-08-23 -
10招打造媽咪產後好心情
產後抑鬱威脅著眾多女性的健康,怎麼才能讓你保持產後好心情,遠離抑鬱呢 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢...
2011-06-03 -
青椒玉米 清香甜美的口感給你一天好心情
不少人都愛吃青椒玉米,不僅僅是因為它的口感比較鮮甜,還因為它的營養價值比較高,多吃些對身體特別有好處。想知道青椒玉米的做法以及青椒玉米的做法大全家常嗎?那就一起來看看吧。 青椒玉米的主要原料就...
2016-01-29 -
癌症病人如何保持好心情
目前,國內外醫學心理學界對精神因素與癌症關係的研究比較一致的看法是:癌的發生、發展與精神因素有十分密切的聯繫;癌症患者中,積極、健康的心理狀況,會使病情有所改善;消極、不健康的心理狀態會使病情惡...
2011-01-10 -
讓白領保持好心情的13個細節
生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中,下面的一些生活細節,會幫助你輕鬆度過每一天,在新世紀天天擁有好心情。 都說好心情是最好的保養品,誰都想每天擁有一份好心情。其實想擁有好心情並不難,...
2011-05-16 -
有減肥功效的花草茶嗎
現在愛美人士越來越多,不管男生女生,年輕的老的,經常都聽到說要減肥,現在的人平時飲食不規律,吃的都是些高熱量的食物,要不就是運動少所以很多都有“游泳圈”。於是市面上也出現了很多的減肥產品,但不管是...
2015-08-19 -
情緒調整 打造一周好心情
常言說得好:“境由心生。”這就是說,開心和不開心,完完全全地掌握在你自己手裡。你知道怎樣使自己心理經常保持輕鬆、向上、樂觀的精神狀態嗎?請看我們為你安排的“一周好心情計畫”。 建設的星期一 ...
2011-04-20 -
孕媽可用輔助方法保持好心情
1、聽音樂 如果有條件的話,在洗澡時聽音樂,可以讓孕媽媽放鬆情緒,保持快樂輕鬆。 2、使用香薰 這種方法不錯,也可以幫助孕媽媽保持快樂穩定的情緒。但不是所有的香薰都適合孕媽媽,購買時必須有專業人員諮...
2009-03-12 -
讓白領保持好心情的細節
生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中,下面的一些生活細節,會幫助你輕鬆度過每一天,在新世紀天天擁有好心情。 都說好心情是最好的保養品,誰都想每天擁有一份好心情。其實想擁有好心情並不難,...
2011-05-24 -
渲泄讓你有個超好心情
有人把人的心理比喻成一個氣球,在日常生活中,我們經常把一些欲望、衝動、需要等壓進這個氣球,於是這氣球越來越大,當壓到一定程度時,我們就會覺得內心的壓力太大了,氣球快要爆炸了的感覺。適當,適時、適...
2011-04-28 -
春日草莓食譜 吃出甜美好心情
時下正是草莓上市的旺季,鮮紅欲滴的草莓在街頭一路排開,甚是好看。草莓不僅外形可愛誘人,味道更是鮮甜。它特含的豐富膳食纖維不僅能幫助消化,還可以有效減輕體重,更可以配入到我們日常食譜中,推薦幾款簡...
2011-04-01 -
老年人怎樣保持良好心情
人的一生中,心理上的不平衡、情緒上的不穩定誰也難免,即使是心理醫生和我們從事保健工作多年的人,遇到問題也常常出現短暫的情緒波動,問題在於怎樣解脫,如何面對和維護心理平衡。 維護心理平衡,首先...
2010-09-13 -
吃甘藍菜可以吃出好心情
我們一同來認識一下這類蔬菜究竟具有哪些主要營養保健作用。 1、甘藍菜是一類強身健體的蔬菜。甘藍是一個大家族,它有眾多的姐妹,是一類最常見的蔬菜。甘藍的成員有:縐葉甘藍、捲心菜、球莖甘藍以及花序...
2010-07-29 -
10動作保持好心情
好心情不會從天而降,每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己,沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以,想要保持一天飽滿的精神狀態,不許學會自己娛樂自己,從起床的那一刻就開始一整天的飽...
2011-06-03 -
春日草莓食譜吃出好心情
配料:低筋麵粉100克,紅糖60克,雞蛋20克,牛奶80克,新鮮草莓80克,玉米油30克,泡打粉1小勺(5ML),肉桂粉1/4小勺(1.25ML),鹽1/4小勺(1.25ML) 烘焙:烤箱中層...
2011-04-21 -
花草茶搭配
泡茶很簡單,一撮茶葉放在水杯裡,溫度合適的水一沖泡,蓋上杯蓋,悶幾分鐘,一杯清香的茶就泡好了,就可以做在電視機旁慢慢的品嘗了。現在講究養生,除了茶葉可以這麼喝以外,很多的花花草草都可以這麼喝,比如...
2014-05-05 -
讓孕婦輕鬆擁有美好心情的五種食物
真有一些食物能夠給你帶來快樂的心情!一些准媽媽因為戶外活動減少或照射陽光不足,使得自身不能產生充分的快樂激素,所以懷孕以後整日憂心忡忡的。維也納的營養學專家hademar bankhofer教授推...
2011-02-21 -
讓胎寶寶擁有好心情的16件事
你的感情會直接傳達給胎兒,記得:放鬆一下,改善心情! 飲食、睡眠、運動,要想盡一切辦法讓自己放鬆心情。如果總是處於緊張和疲勞的狀態,那麼胎兒的情緒也會受到影響。那麼,准媽媽可以用什麼辦法來放鬆呢?...
2013-06-19 -
這樣簡單產後媽媽好心情
寶寶出生後,伴隨的不僅是喜悅,有些產婦由於種種原因,易患產後憂鬱症,小編推薦十招,幫新媽媽們打造產後好心情。 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素...
2015-07-23