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清洗廚房油膩膩的抹布的妙招
家中的抹布，原則上說，最好能做到一天一洗，一周或二周更換一次。但這樣的話，實在太浪費了，所以呢，我們就用雞蛋殼煮煮它吧，除了可以殺菌消毒變白，還能減少浪費呐。 抹布是咱們家中最常見的東西，...
2016-05-22 -
清洗油煙機的妙招有哪些
油煙機一定要做到定期清洗，因為定期清洗油煙機可以很好地清除廚房裡面的異味，還能夠更好地保持廚房的清潔衛生。由於油煙機最主要的物質往往是一些油垢，所以說在清洗油煙機的時候往往會選擇一些強力的去油漬的...
2016-01-11 -
【老人良好睡眠之四步走】
良好的睡眠對是老年人養生保健非常重要的一部分，睡眠不好會增加老年人發生心腦血管疾病的危險，但同時老年人又是失眠的高發人群，那麼如何才能讓老年人擁有良好的睡眠呢?>>>老人養生運動要慢不要快 第一...
2017-03-07 -
老人冬季失眠怎麼辦？做到這8點保證好睡眠
睡眠是每個人不可或缺的，人的一生中有三分之一的時間再睡眠中度過。但是睡眠這個問題也經常困惑著許多人，大多是失眠的問題，但是老人失眠是正常的嗎？老人一天應該睡多少個小時才健康呢？下面我們一起來看看...
2017-01-14 -
【治療寶寶難以入睡的妙招】
寶寶雖然困得不行，可就是鬧騰著不肯睡覺，非要陪著大人一起熬夜。有時他實在困極了，就用小手揉眼睛，大人要是強迫他睡覺，他就哭。寶寶“抗睡眠”能力這樣強，該怎麼辦呢? 據調查，現在生活在城市的不少嬰...
2017-03-07 -
【女士如何保健能有個好睡眠呢？】
良好的睡眠是女性容光煥發的關鍵，因此好睡眠可以更女性更精神。 1、睡前護理。不要帶著任何化妝品睡覺。睡前一定要洗個臉，徹底清潔面部。還可以給皮膚做個補水。 2、睡眠時間要把握。人體的排毒高峰期...
2017-03-07 -
孕婦失眠 三款美食給你好睡眠
准媽媽睡眠不佳，胎兒的睡眠品質肯定也不怎麼樣。睡不好覺還會導致准媽媽心煩氣躁、精神不佳，這對胎兒和孕婦自身健康都很不利。要知道媽媽的壞心情可是可以傳給肚子裡的寶寶的。下面為您推薦孕期失眠時的營養食譜...
2013-09-04 -
懷孕6個月促進睡眠的飲食
冰糖百合 新鮮百合1個，冰糖適量，將百合煮熟後加入冰糖即可，還可以加入紅棗。此法不但可以幫助入睡，減少噩夢，還有美容養顏的作用。 牛奶燕麥片 燕麥片1份加入3份牛奶同煮15分鐘，加入白糖，可...
2012-12-27 -
【為上班族擺脫疲勞的妙招】
很多白領一族都有一個通病，每當踏進辦公室的時候總是能感覺到困意濃濃。很多人都不以為然，也習以為常，其實這已經是“慢性疲勞綜合征”。 慢性疲勞綜合征，並不不是簡單的一個“累”字那麼簡單。它其實是現...
2017-03-07 -
老年人保健 老年人睡眠的六大禁忌
隨著年齡的增長，老年人抵抗力會越來越差，健康的身體成為一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身體免疫力的一種方法，睡眠可以增強機體產生抗體的能力，從而可以提高老年人抵抗力。但是有的老人對於睡眠的一些...
2016-10-09 -
為浴室除污垢的妙招
淋浴噴頭使用時間長了會出水不暢，通常是因為水垢積聚。可以將噴頭拆下，浸泡在食醋中兩小時，取出後，用牙刷刷掉軟化的水垢就可以了。 瓷磚 淋浴後，順手將噴頭調節到冷水位，向周圍牆壁稍加噴淋，即...
2016-05-21 -
清潔不銹鋼水槽的妙招
檸檬酸噴霧先將流理台水槽都先噴過，可用廚房紙巾蓋祝幾十分鐘到幾個小時皆可，然後，再用海綿一次擦過，就可以看見髒水漬驚人的改變。另外記得噴水龍頭，還用開關處細縫。 不銹鋼水槽的污垢別硬刷 洗...
2016-05-20 -
衛浴鏡防霧防潮的妙招
清潔鏡面時要用柔軟的幹布或棉布揩擦，以防止鏡面被擦毛。或用軟布或砂布，蘸上些煤油或蠟擦拭。蘸上牛奶的抹布擦拭鏡子、鏡框，可使其清晰光亮。 衛浴鏡防霧小妙招 洗過熱水澡後，浴室中的鏡子時常被...
2016-05-19 -
家庭省錢的妙招：醫用脫脂棉妙用
夏天的薄衣服和比較貴的衣服，用洗衣液泡20分鐘，幾乎不用怎麼揉搓，就乾淨了。否則攢一周才洗，汗漬很容易讓衣領發黃。洗做衛生的抹布我也喜歡用洗衣液，不用帶手套。 家庭省錢的妙招 1、家裡常備...
2016-05-17 -
清潔鍋具不累人的妙招
鍋子外側有水滴時要記得先擦乾，如果在有水滴的情況下加熱可能會破裂，只要啟用時多多注意，陶鍋就會變得比較堅固，以後就能安心使用。慢慢地用小火讓水分蒸發是秘訣。 清潔鍋具不累人的妙招 妙招1：...
2016-05-17 -
給菜刀除鏽的妙招
用軟木塞、去污粉去除菜刀鐵銹：在菜刀上撒一些去污粉，然後把軟木塞弄濕，用軟木塞在菜刀上來回擦，鐵銹就可以擦下來了，效果很好。軟木塞用紅酒瓶蓋或暖水瓶蓋都可以。 給菜刀除鏽的妙招 1、用蔥頭...
2016-05-17 -
可以幫助睡眠的營養食物
可以幫助睡眠的營養食物 一、富含松果體的食物 富含松果體的食物之所以能改善睡眠，是由於人的睡眠品質與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚，黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液迴圈而...
2015-08-09 -
老人如何擁有好睡眠
【導讀】失眠怎麼辦，失眠怎麼調理，失眠吃什麼好？老人如何擁有好睡眠呢？高血壓患者中，有很多是老年人，而大多數老年人多多少少都會存在失眠的狀況。那麼，如何才能讓患有高血壓的老人擁有良好的睡眠呢？下面...
2015-07-13 -
對抗兒腹瀉的妙招
常見的小兒腹瀉一般分為兩類。一類是感染性腹瀉，通常是由細菌和病毒引起的。夏季天氣炎熱，食物容易變質，滋生大量細菌，這也是引起腹瀉的原因之一。 天氣逐漸炎熱，醫院內一下子多出來不少拉肚子的小病號...
2013-02-16 -
治療寶寶便秘的妙招
寶寶便秘，媽咪們也大可不必擔心，今天我們就試著來解決下，下面小編給支幾招您試試看效果如何呢！ 首先，我們從吃方面來解決！ 1、母乳餵養的寶寶便秘時，可加菜水、棗汁、橘子汁，清晨加可適量的蜂蜜...
2013-02-03
