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男人該如何抗衰老呢
男人抗衰老1 放鬆一點 研究發現，46%的人懂得處理壓力。有幾個方式可以處理壓力，如運動、冥想，或做你喜歡做的事。就算什麼事都不要做，也是一種放鬆。男人常因競爭激烈，而煩躁不安，有時自私一點，...
2012-07-06 -
白領族如何午休可抗衰老
聊天排解緊張壓力 即使午休時間很短，你也不要一推開飯碗馬上投身緊張的工作。一張一弛才是文武之道，再堅強的神經系統也需要有放鬆和休息。利用這段時間和同事聊聊天，交流生活趣聞或養生心得。如果你的好...
2012-04-28 -
白領族如何午休減壓抗衰老
白領族減壓抗衰老，具體方法是：用手指肚從前到後梳理、按壓頭部，重點按壓睛明穴、太陽穴、頭頂的百會穴、風池穴，感覺疼痛的穴位，可以多揉壓一會兒。還可以揉捏耳朵和頸部肌肉，拍打肩部和上肢。 聊天排...
2012-05-19 -
如何抗衰老 女人吃什麼不會老
隨著科技的發達，越來越多的整容院誕生，很多人都願意花一大把一大把的資金在整容上，讓自己的臉蛋面貌更美麗漂亮，使用大量的化妝品來妝容打扮自己，俗話說紙包不住火，即使經過喬裝打扮，蒼傷的臉頰也是藏不...
2014-09-10 -
如何延緩衰老 男人吃什麼抗衰老
延緩衰老的食物有哪些？ 蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。...
2013-01-05 -
如何抗衰老 試試這6款中藥吧
想長壽，並不難，除了經常講到的適量運動、保持心情開朗外，合理的飲食也是長壽的關鍵。中醫在養生長壽方面的研究源遠流長，在食療方法，推薦6種中藥，除了可以延年益壽抗衰老，還有減輕疲勞的作用。 六...
2016-05-06 -
三十歲男人應該如何抗衰老
30歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35...
2015-01-05 -
教你如何進行男士護膚抗衰老
隨著年齡額增長歲月總是在臉上寫下他飄過的痕跡，男士肌膚問題也越來越明顯，皺紋、乾燥等，這是男士護膚就很重要了，那麼男性應該如何防止皮膚衰老呢？一起瞭解一下吧！ 首先，先讓我們來瞭解一下對男性年輕...
2013-01-05 -
白領女性如何面部抗衰老絕招
蜂蜜水 女性白領如果抗衰老?每天面對著電腦的輻射，又該如何應對呢?改變電腦擺放位置?還似乎在臉部尋求保護呢? 先讓我們來看看電腦的輻射，電腦擺放位置很重要，儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，...
2013-04-08 -
女性如何預防衰老 五種食物抗衰老
女性抗衰老吃五種食物 1.魚肉 魚的營養價值最為豐富，它可以為我們提供大量的蛋白質，同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，不會帶入更多的膽固醇。多吃鮮魚會讓你越來越年輕。 2.豆腐 ...
2016-02-14 -
女性喝茶保持身材抗衰老 如何選擇
女性喝茶會有很多意想不到的好處，不僅可以幫我們抗衰老，還可以保持好身材。不過，要學會選擇最適合自己的茶飲才會有更多的養生保健功效。在這裡，就來盤點一下女性喝茶的好處和適合的茶飲吧。女性喝茶有哪些好處...
2017-05-20 -
女人抗衰老如何飲食？常吃三種健康零食防老
其實，女人真的很容易老，特別是有了家庭和孩子以後，需要兼顧的事情太多了，如果不注意保養很容易衰老。因此，為了年輕漂亮，女人除了要學會減壓休息外，還要多注意飲食，多吃些抗衰老的食物。女人抗衰老飲食原則...
2017-07-04 -
這些部位最易衰老 如何抗衰老變年輕
女人過了25歲，身體素質就在下降，膠原蛋白也在慢慢流失，所以一定不能忘了抗衰老。可是，太多的人把抗衰老的重點集中在臉部，反而忽略了這些最顯老的部位。這些部位最容易衰老脖子：脖子因為經常活動，再加上現...
2017-07-20 -
女人如何抗衰老 這些食物讓你永葆青春
女人是容易衰老的生物，女人一旦過了30，明顯感覺自己開始有了點衰老的跡象。那麼女性該如何抗衰老呢？日常生活中有什麼抗衰老的食物嗎？葡萄抗氧化葡萄中含有豐富的維生素、礦物質和類黃酮。是天然的抗氧化劑，...
2017-08-02 -
女人如何抗衰老？這11條務必要做到！
現在是一個人人追求美的時代，對於廣大女性朋友來說，美麗的最大天敵莫過於一天天變得衰老，所以女性朋友們會尋找各種抗衰老的方法，專家表示，女性朋友想要抗衰老的話，一定要從多方面做起，下面這些工作務必要...
2017-08-11 -
女性如何預防早衰？口服膠原蛋白能抗衰老嗎
衰老雖然是自然的生理現象，也是無法避免的，但作為愛美的女性，大多不希望衰老在自己身上出現，要是比同齡人老得更快更是不可接受的。為了抵抗衰老，女性可謂是使勁渾身解數，有人說口服膠原蛋白能預防早衰，這是...
2017-09-23 -
女人30歲後如何抗衰老 按摩這些穴位祛皺祛斑
女人一過30歲，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”，按摩這些穴位...
2016-04-28 -
如何抗衰老 提神瑜伽抗衰老七步驟
瑜伽不但能健身、減肥，而且還能防止衰老。下面為您介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地按摩穴位能夠加...
2016-04-28 -
如何抗衰老 抗衰老的12把金鑰匙
現在大多數人都希望自己擁有一個不老的容顏，但是歲月一直在“退縮”，我們應該如何抗衰老呢？衰老對於我們的影響是很大的，因此我們平時在生活和飲食習慣上面要多加注意。下面我們就來看下抗衰老的最好方法是什麼...
2016-04-29 -
如何抗衰老 堅持爬山抗衰老
人們都希望自己晚年活得快樂健康，希望自己能經常去爬山，登高遠眺，展示晚年的風采。 1、征服山峰的過程，也就是征服自己、征服衰老的過程。 老年人有的是家務纏身，離不開；有的視爬山為畏途。看來，老年人下...
2016-04-29
