女性白領如果抗衰老?每天面對著電腦的輻射， 又該如何應對呢?改變電腦擺放位置?還似乎在臉部尋求保護呢?
先讓我們來看看電腦的輻射， 電腦擺放位置很重要， 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清字為准， 至少也要50到70釐米的距離， 這樣可減少電腦輻射的傷害。
白領女性的抗衰老法則：
1. 眼睛
精心的呵護：面部的衰老最明顯的地方就是眼睛， 所以說眼睛的呵護尤為重要。
眼霜：有滋潤的功效， 除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，
眼膠：和眼霜的功效差不多， 只是膠狀質地擦起來較為清爽， 白天使用皮膚沒有負擔感， 大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。
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2. 面部祛皺
A. 雞骨祛皺：對皮膚最重要的營養素之一就是硫酸軟骨素， 如果皮膚中缺少它就容易起皺 紋， 而這種硫酸軟骨素在雞皮和軟骨中含量較多。 經常熬點雞骨頭湯喝(雞皮最好也加 在一起熬)能消除皺紋， 使肌膚細膩。
B. 茶葉祛皺：茶葉中含有豐富的化學成分， 能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋， 還可防止多種影響面部的皮膚病， 是天熱的健美飲料。
C. 水果、蔬菜祛皺：香蕉搗爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪拌均勻後塗在臉上對祛皺有幫助;西瓜皮用清水洗淨擦臉，
D. 蜂蜜水祛皺：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜， 即可防止祛皺又可排毒， 長期堅持效果非常明顯。
E. 啤酒祛皺：啤酒的酒精含量少， 所含的鞣權、苔味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用， 還含有大量維生素B、糖和蛋白質， 所以適量喝點啤酒可減少段部皺紋。
F. 吹口哨祛皺：吹口哨可“動員”臉部肌肉充分運動， 因而減少面部皮膚皺紋， 收到美容功效。 吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。
G. 唱歌祛皺：唱歌時面部肌肉群發生有節律的運動， 促進面部血液迴圈和營養物質供應，
H. 咀嚼口香糖祛皺：每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助於美容， 這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動， 改善血液迴圈， 提高皮膚的代謝活動， 從而使面部皺紋減少， 面色紅潤。
I. 綢緞枕套防皺：把你的枕套換成綢緞質地， 這樣你的頭髮就不會蓬蓬， 而面部也不會被壓得死死的， 早時起來後的“臨時”皺紋自然就沒有了。
