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女人如何擺脫單身 10妙招讓你不再是單身女人
單身有單身的快樂，所以，做一個單身女人，是一件快樂的事。單身也有單身的苦惱，時間久了，女人有時甚至懷疑自己對異性的吸引力。那麼你知道女人要如何告別單身？1、給一個愛你的人更多的機會，而不是老想著那個...
2016-10-31 -
分手了怎麼辦 如何擺脫分手後的負面情緒
每天都有很多人在經歷著分手、被分手，而結束一段感情後人就會陷入一種負面的情緒中，處理得不好就會變得影響我們的工作和生活。其實這很正常，只要你在這段戀愛關係中付出了真感情，那麼結束的時候一定會覺得痛苦...
2016-10-09 -
產生婚前恐懼症怎麼辦 教你如何擺脫婚前恐懼
結婚是很多人人生大事中非常重要的一件事情，結婚是一件充滿著無數喜悅和幸福的事情。正是因為太幸福，很多人覺得不太真實，很容易產生婚前恐懼症。那麼產生婚前恐懼症怎麼辦？婚前這些心理會產生恐懼症在每個人的...
2016-08-26 -
職場人該如何擺脫焦慮症狀
現代社會，隨著生活壓力的增大，焦慮症、抑鬱症的發病人數跟著不斷增加，尤其是職場人更是成為焦慮症、抑鬱症的高發人群。焦慮症常見的一種表現就是坐立不安。若是職場人患有焦慮症該如何擺脫呢？坐立不安是焦慮表...
2016-03-13 -
如何擺脫抑鬱症的困擾
抑鬱症患者通常會有悲觀、失落、對事物缺乏興趣等表現，嚴重時還可因此而產生自殺傾向，嚴重影響生活品質和身體健康，患者長期處於抑鬱症的陰影中不能自拔，痛苦不已。患者要走出抑鬱症的陰影，不妨試著這樣做。...
2013-02-18 -
擺脫失眠煩惱 7大藥方解救你
很多人白天工作壓力大，會造成晚上久久無法入睡，白天上班沒精神，如此反反復複，真是一件煩人的事情。那麼，很多人會有疑問，失眠怎麼調理?失眠吃什麼好?晚上失眠怎麼辦?不過，想要治好失眠就得先分析失眠症...
2016-05-01 -
擺脫失眠從生活習慣入手
年輕人也加入失眠大軍 都市生活就像一台24小時運轉的機器，豐富的晚間娛樂生活、沒有准點的加班、頻繁的朋友聚會，使得年輕人成為失眠、無眠一族。在講座現場，記者發現，除了大部分的中老年人外，還有...
2015-01-12 -
上班族如何擺脫抑鬱情緒 學會調節心理？
辦公室裡的職場人，總覺得自己有很多煩惱。其實，煩惱多為自找，只要有心，換個角度思考，生存並不難，還可以令自己變得愉快。下面小編教大家幾招緩解職場抑鬱情緒。做好你的工作做好你的工作，這是在辦公室生存的...
2013-10-09 -
軟癮傷害身心 教你如何擺脫強迫性習慣
“軟癮”比較典型的症狀包括：頻繁地做某一件事，比方說查看郵件或微博、掛Q、刷屏等；利用一切可能的機會，隨時隨地用手機上網或玩遊戲；明知有事要做，打開電腦之後卻不由自主地查微博、逛網店或者聊天、灌水...
2012-07-25 -
老年人失眠怎麼辦 六招擺脫失眠問題
失眠的現象對我們的影響是很大的，長期失眠的患者會受到很大的折磨，特別是到了老年階段就更容易出現失眠了，老年人是不是都會感覺睡眠的品質不好了呢，躺在床上總是難以入睡，翻來覆去的很是難受，長期的失眠...
2015-06-06 -
OL頸椎病頻發 如何擺脫頸椎病？
電腦技術的不斷發展，人們的工作和生活也是離不開電腦的。因此，由於長期的低頭，就導致了很多的白領發生了頸椎病的情況，也給自己的健康帶來了嚴重的影響。那麼，生活中白領會有哪些方法遠離頸椎病的發生呢？請看...
2016-06-28 -
男人皮膚太乾燥如何擺脫 怎樣合理補水
怎麼給皮膚補水才合適呢？ 一、狂噴保濕噴霧不可取 平日裡，很多人為了補水不停地往皮膚上噴保濕噴霧，可是肌膚會變得越來越幹。原因在於，往臉上噴水很難滲透到角質層，停留在肌膚表面極易蒸發。蒸發會...
2016-08-12 -
上班族要如何擺脫秋乏
漸漸進入深秋，秋乏也逐漸的纏上了上班族，每天下午都要靠一杯咖啡來解乏，但喝過多的咖啡只是強行讓自己的身體興奮起來，久之對身體無益。那麼，上班族該怎麼擺脫秋乏呢？ 上班族擺脫秋乏的方法 1、...
2015-10-20 -
如何擺脫憂鬱症的困擾
憂鬱是一種心情的失調，其為對負面生活事件的不當思考所引起認知上的症狀，不易被安慰或緩解，而每個人一生中或多或少都有一些憂鬱產生，而憂鬱不等於憂鬱症。所以心情低落時應適當的舒解情緒，避免加重憂鬱的...
2010-12-30 -
“過勞模”如何擺脫壓力成癮
現代人的疲於奔命，也許並不完全是生活壓力所致，更多的是種強大的社會慣性。 計程車司機黃師傅看了看表，已經是晚上九點四十五。他像平時一樣守在地鐵十號線太陽宮站的站口，一批剛下車的乘客從地鐵的各個...
2011-02-18 -
如何擺脫星期天抑鬱症
抑鬱症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=334 height=450>...
2011-12-02 -
如何擺脫“習慣性煩躁”
很多人，特別是上班族都有過類似經歷：上班久了，會很容易心煩氣躁，一點小事就想發火，而且多半搞不懂原因，怎麼努力也控制不住。 “煩著呢”、“別惹我”……似乎煩躁已經成了生活工作的一部分，有人把這種...
2011-11-04 -
“坐班族”如何擺脫脊椎病的困擾
不少人都受含胸的毛病纏擾。含胸除了影響外觀， 予人一種垂頭喪氣、沒精打采的感覺；穿起衣服時不甚美觀，更令到衣服的美感大打折扣外，更重要是威脅到身體的健康。 職場女性脊椎保健方法 照鏡子的時候...
2011-04-06 -
胰腺癌的治療偏方 教你如何擺脫病症困擾
胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，約90%為起源于腺管上皮的導管腺癌。這種病症的醫治難度相當大。在這裡，小編整理了一些能夠治療胰腺癌的偏方，希望能夠幫助患者! 胰腺...
2015-11-20 -
治療偏頭痛的偏方 教你如何擺脫偏頭痛
偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側。頭痛時伴有作嘔，噁心的症狀。在這裡，小編教大家如何快速治療偏頭痛，擺脫這種病症。 偏頭痛的偏方 1...
2015-11-18
