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心理分析：如何改掉一個壞習慣？
方法步驟： 01 識別習慣 比如說，你是否希望減輕體重？盡可能瞭解清楚你希望減掉的重量，以及在多長的時間內達成目）。稍微做些研究。。只要你按步驟進行，成功就是有保障的。沒有技巧，不講噱頭，成功完全...
2016-07-12 -
睡眠不好如何改善 5大方法輕鬆改善睡眠品質
現代人壓力越來越大，很多的人都容易出現睡眠不好的問題，睡眠不好如何改善呢，為什麼老是睡眠不好呢?今天就給大家詳細介紹一下睡眠不好如何調理吧，趕緊來看看專家的介紹吧! 睡眠不好怎麼調理 5招幫你提...
2017-01-24 -
性格不合群平時該如何改善
人的性格直接影響著他的社交和朋友圈，有些人不管幹什麼都是一個人，久而久之就容易養成不合群的性格，有些人性格比較開朗，走到哪兒都是一堆朋友，所以心情也比較好，社交上也吃得開。不合群性格是可以調節的，...
2017-03-04 -
如何改變“忙”的無力現狀？
1.磨練意志 就是讓自己擁有堅強的意志。生活中常常會有不順心之事，當努力追求的目標得不到滿足時，就會有挫折感。尤其在一些人生轉捩點上，如果達不到自己的預期，便會產生巨大的失落和抑鬱。意志不夠頑強...
2012-10-11 -
4招教你如何改變心態 迅速適應職場規則
剛畢業工作的職場新人是最容易犯錯的，因為，他們還保持著在學校是的無憂無慮的心態，可是他們卻身材殘酷的現實社會，在這樣的情況，這些職場新人很容易犯錯，這種情況下，就要調整好自己的心態，小編今天就來告訴...
2015-04-15 -
四招教你如何改變心態 迅速適應職場規則
剛畢業工作的職場新人是最容易犯錯的，因為，他們還保持著在學校是的無憂無慮的心態，可是他們卻身材殘酷的現實社會，在這樣的情況，這些職場新人很容易犯錯，這種情況下，就要調整好自己的心態，小編今天就來告訴...
2014-04-16 -
如何改變孩子挑食的習慣？
挑食不僅會使孩子營養失衡，留下健康隱患，還會影響孩子的智力發育。現在人們生活水準提高了，卻出現了很多營養不良的孩子，這些都是挑食惹的禍。如何讓孩子改變挑食的習慣呢？一是找出孩子挑食的原因，二是實施可...
2009-08-25 -
家長如何改變孩子的懶惰習慣
辛勞的父母，一心為孩子操心的父母，關心疼愛孩子的父母，勤快能幹的父母很可能養育出懶惰的孩子。別以為懶惰不是什麼缺點，懶惰的孩子將來一事無成。懶惰是敵意、憤怒、嫉妒等不良心理的根源，懶惰還會把孩子變...
2012-08-08 -
如何改變拖拉習慣
你是否喜歡把事情拖到最後一刻才做？也曾因此受挫而暗下決心不再這樣，可在下一個任務來臨前，又會習慣性地一拖再拖？你是否遇上一些做事拖延的同事，結果飽嘗焦急等待的滋味呢? 職場上，每一項任務都有一個...
2010-04-07 -
性格不穩定者長期缺鈣？改變性格的飲食方法
都說人是鐵，飯是鋼，一頓不吃，餓得慌。所以說，食物是提供我們能量的來源，同樣也是提供我們成長的營養。不過，可能大家還不沒瞭解，人的性格跟食物還是有關係的。小編給大家說說其中的原理。性格不穩定者： 此...
2014-01-20 -
用食物輕鬆的改變性格
美國心理學家夏烏斯博士在《飲食·犯罪·不正當行為》一書中曾提到一個怪癖少年傑利。他從小多動，難以管教，9歲時曾被管教一段時間，11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。專家建議控制糖類食物後，傑利的性格明顯好...
2009-09-13 -
害怕做自己的人該如何改變？
你的身邊有沒有這樣一類人，他們總是害怕做自己，不敢於滿足自我的要求，忽略自我的價值，處處以別人為中心，他們為什麼會形成這種心理呢？ 具有以下品質的你，很有可能是屬於這個人格特徵：依賴、附屬，害怕...
2012-07-14 -
孕期便秘要如何改變生活方式?
為什麼懷孕後容易出現便秘？ 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外，有少數的准媽媽到了...
2012-02-24 -
如何改變生活方式來預防肺癌
戒煙幾乎可以馬上改善你的肺功能。有證據顯示女性因戒煙對肺部帶來的好處甚至比男性更多。但值得注意的是，對於煙民，特別是那些高度煙民來說，戒煙後要花20年甚至更長的時間才能把肺部恢復到一個健康的狀態...
2012-02-26 -
老年人的壞習慣有哪些？如何改變？
一、老了才養。許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治。許多人不病不查體，病了才看醫...
2012-11-12 -
如何改變強迫症的表現有哪些
當強迫症患者接受醫生的診治的時候，醫生經常會問患者有什麼不適，只有問清楚了，醫生才知道如何對陣下藥對患者進行針對性的治療，那麼，如何改變強迫症的表現有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你...
2016-03-26 -
飲食竟能改變性格，膽小怕事的人吃點這個就能改善
一個人的性格可以根據他的習慣和洗好判斷出來的，比如愛吃甜食的人跟喜歡吃酸的人性格是不一樣的，喜歡吃辣的人又是另外一種性格，但是你們知不知道有一些飲食療法能夠改掉你的那些不良的性格呢?還不趕緊看看。 ...
2017-06-07 -
如何改善自己的脾氣呢？ 六招幫你改善性格
改善自己這是很重要的事，只有控制好脾氣的人才能成大事。現代的人都很容易浮躁，很難控制自己的脾氣。那麼，我們該如何改善自己的脾氣呢？下面由小編為大家介紹六招改善脾氣的方法吧。控制自己當你想發脾氣的時候...
2017-06-12 -
總是很自卑怎麼辦？如何改變自卑的狀態
在人際交往上，有的人應對自如，覺得沒什麼壓力，自信地展示在別人面前。而有的人因為各種因素，產生嚴重的自卑感，甚至無法相信自己可以做好一件事情。這樣對個人的發展有不良影響。那麼自卑的人應該怎麼做？正確...
2017-07-18 -
心情一度低迷？ 如何改變心情低迷狀態
總覺得世界很美好，但卻總是心情低迷，不知所措。如果心情沒有調理好，對我們的生活有極大的影響。那麼心情低迷時應該如何調整？聽音樂舒緩自己因為社會競爭激烈，人們忽略了很多生活中美好的事物，心中填滿了名利...
2017-10-10
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如何改變性變態的心理
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如何改善小兒體寒的保健
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腎澱粉樣變性如何治療？
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糖尿病患者中風後左腿行動不便這種情況如何改善?
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寒性體質的人如何改善
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眼眶澱粉樣變性應該如何預防？
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原發性皮膚澱粉樣變性平時應該如何護理和預防？
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我孕34周產檢羊水最大深度只有4.1cm了如何改善
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如何改善睡眠品質