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如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊,你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊,那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢,中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
經絡養生如何正確按摩、按壓穴位
經絡、穴位是中醫重要的保健事項,很多推崇中醫養生的人群對其尤為重視。其中,在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位,按摩對了能起到養生作用,而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康,針對如何按摩按壓穴位,專...
2017-02-17 -
如何確認自己身上的經絡不通?
中醫認為,通則不痛,痛則不通。捏著肉痛,那就說明經絡不通,道理就這麼簡單。 第一,如何確認自己身上經絡是否通? 很多朋友問,如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法,即,你用手捏你身...
2012-10-02 -
什麼是中醫經絡?中醫經絡如何養生
中醫經絡: 中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。《黃帝內...
2014-04-17 -
感冒如何解決?教你經絡按摩擺脫感冒
感冒確實是很不好受,很多一感冒就吃藥,甚至是打針輸液等,這些都不是比較好的感冒解決方法。對於感冒的治療還可以按摩經絡,我們來看下:足三裡:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三裡,...
2014-10-17 -
教你如何經絡養生 常按5大穴位養肝
身體五臟六腑是我們身體健康的保證,而肝是重要的器官,很多人愛喝酒,每天都喝點,這對身體肝的健康有很大的影響,很容易傷肝,那麼我們該怎麼辦呢?小編教你常按5大穴位養肝,詳細如下:中醫認為,通過按摩相關...
2014-08-22 -
如何用人體經絡養生防病 掌握這些經絡穴位
經絡是聯接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑,也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。但是穴位眾多,如何選取?穴有五行,如何搭配?穴有補瀉,如何操作?這些皆是紛雜不清的事情。古人已眾說紛紜,今人又各抒己見...
2014-01-06 -
經絡養生效果如何
一個人如果氣血通暢,血液迴圈比較好,一般來說就沒有什麼疾病。如果氣血不暢,那就容易患病。經絡養生主要就是從人體的一些穴位入手,已達到改善身體氣血的效果。但是經絡養生畢竟還是醫學上比較深的一個概念,...
2015-12-27 -
如何進行大自然養生經絡操
人體中有著非常多的穴位,他們對於人們的健康有著非常大的影響,人們之所以會出現各種各樣的疾病就是因為穴位受到了堵塞,經脈不暢通所導致的,因此人們想要自己的身體變得更加的健康就必須讓自己的經絡暢通,為...
2015-12-25 -
通經絡的方法有哪些?教你做10種措施!
無論任何人,經絡的暢通對身體健康非常重要,據權威醫生介紹,如果人的經絡不暢通的話,會出現很多複雜的疾病,所以人們會通過按摩經絡穴位的方法來讓經絡變得疏通,實際上,讓經絡疏通的方法還有很多,下面為你...
2017-07-27 -
經絡不通咋整?5種方法教你自行通經絡
中醫上說,經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。經絡不通的危害是很大的,對我們的身體健康各方面都會容易帶來影響。所以,通經絡是很重要的中醫養生方法。在這裡,就來為大家...
2017-08-02 -
經絡不通百病生?試試艾灸刮痧通經絡
中醫認為,經絡是經脈和絡脈的總稱,是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統,也是人體結構的重要組成部分。暢通經絡是改善人體氣血之關鍵,醫治百病之根本。道理很簡單,只有氣血打通...
2017-08-29 -
艾灸療法 艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活...
2016-04-28 -
梳頭的五個方法通經絡贏健康
梳頭發,不僅讓我們更光彩照人,還能梳出健康,頭部彙集著全身大部分經絡,通過梳頭經常刺激頭部經絡和穴位,不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢,還可以增強人體免疫力。那麼,怎麼梳頭才科學? 1、選對梳子 ...
2016-04-28 -
艾灸的作用 艾灸可打通經絡讓氣血暢行
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活...
2016-04-29 -
上火怎麼辦 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日,我們很容易上火,那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯,以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法,快跟著小編到下文看看吧! 絲瓜豆腐魚頭湯 湯...
2016-04-29 -
艾灸的作用打通經絡 讓氣血暢行
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活...
2016-04-30 -
通經絡的最好方法是什麼?5種家中通經絡方式學
經絡堵塞怎麼辦?5種家中通經絡的方式 (一)蓮花式坐活動韌帶 坐時屈左腿,將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕柔地做上下彈性運動數次,使之接觸地面;然後換右腳。堅持運動能有助於活...
2016-05-27 -
通經絡的藥方 老中醫除寒濕的自製藥方
許多人在秋冬時節都會覺得脖子周圍酸脹、發冷、疼痛,用自製的中藥包熱敷後,能疏通經絡、驅除寒濕,不僅可以在按摩前使用,平時坐著看電視、用電腦時,也都可以使用,特別適合中老年人。一、根據藥理研究選用中藥...
2016-06-20 -
一個動作,通經絡排毒素
教大家一個簡單實用的方法:一個動作,通經絡,排毒素。舉手“治百病”兩手臂伸直,向身體的兩側平舉,手心方向任意,站著坐著均可。兩種舉手方法簡單,實用!1、坐著舉手,教大家一個簡單實用的方法:一個動作,...
2017-05-09