-
登山的禁忌人群 如何科學的登山
登山並不是我們認為的所有人都能登的，只要我們做好準備工作都可以去登山的，事實並非如此的，那麼對於登山我們有怎麼樣的認識呢?其實登山有很多的注意事項的，有很多人是不適合登山的，下面就跟小編一起來瞭...
2017-02-13 -
健身常識 如何科學的健身
現在人們的思想也越來越開放，很多人都會通過各種的途徑來健身，但是健身我們一定要掌握科學的方法，否則可能會讓我們做了無用功，下面就跟小編一起來瞭解一下科學健身的知識有哪些吧! 現在我們會選擇不同的...
2017-01-23 -
跑步前怎麼熱身 教你如何科學的跑步
跑步我們會認為誰都會跑，但是其實跑步也是有很多的講究的，跑前是需要熱身的，跑前如何熱身是比較重要的。跑前熱身運動教我們如何科學的跑步。下面就跟小編一起來瞭解一下如何科學的跑步吧! 跑前熱身運動並...
2016-12-20 -
孕婦如何科學的做運動
孕婦運動需要注意的事項雖然說女人懷孕後要靜養，這樣才能保胎，但是靜養並不是只能躺著，只是不能做一些激烈的運動，一些舒緩的運動還是可以做的，比如散步、游泳等。那麼孕媽媽做運動要注意什麼呢？1運動之前要...
2014-04-18 -
警惕“火鍋病” 冬天應該如何科學的吃火鍋
冬天吃火鍋警惕“火鍋病”冬天的時候，是火鍋的季節。但是專家提醒我們，火鍋不僅僅要少吃，還要注意吃的方法。而且在冬季的時候，是胃腸道疾病的高發期，我們一定要注意。從往年入冬以後的門診病人患病結構來看，...
2014-12-09 -
日常生活如何科學的吸收這十種物質
在日常生活中，女性朋友都知道補充維生素，因為維生素和礦物質是人體不可缺少的微量元素，研究表明它們能夠有效預防癌症、心臟病等疾病。那麼日常的飲食中我們是否已經足夠攝取了呢?下面微微健康網就大家介紹十...
2012-09-28 -
如何科學的治療月子病
民間有一種說法，叫做“月子病月子裡治”。那這種說法到底對不對呢？這就要做具體分析。如果這句話的含義是指月子裡得了病要抓緊時間治療，不要拖下去，從這個意義上講，“月子病月子裡治”是有道理的。如果是指月...
2016-12-29 -
如何科學的食用艾葉
艾葉很多時候在生活當中很多人將它作為一種野菜，它含有非常高的營養價值以及藥用價值對於女性而言它可以幫助我們調理自己的身體，同時艾葉還能夠起到一定的預防感冒的作用，那麼你知道艾葉的食用方法有哪些嗎？...
2016-02-23 -
肝出血 應該如何科學的防範
肝出血是大病，如果一旦出現了肝出血那麼就得趕緊去醫院治療。那麼大家知道肝出血是由什麼引起的嗎?肝出血治療過後吃什麼才能補回健康呢?下面我們就趕快一起來瞭解一下吧。 肝出血主要由肝部破裂引起，以肝...
2017-01-25 -
如何科學的吃柑橘
橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之“橘絡”。無論從中醫學還是從現代營養學的角度來講，橘絡對人體的健康都非常有益。中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療...
2010-06-26 -
唇裂如何科學的進行治療
唇裂幼兒餵養知識 唇裂幼兒的餵養較一般孩子困難的原因 原因1：由於患兒的唇齶部裂開，口鼻腔相通，口腔內不能形成一個完整的密閉結構而無法產生有效吮吸所需的負壓。 原因2：由於唇齶部肌肉的...
2013-07-09 -
產婦如何科學的預防便秘呢
產婦如何科學的預防便秘呢?做媽媽是每個女人最幸福的事，看到寶寶平安健康的來到世界，當媽媽的別提多開心了。我們都知道便秘是生活中的一種常見病，它波及的範圍很廣，而產婦就是其中一類。生完孩子做月子的那...
2016-09-09 -
如何科學的預防腎結石
腎結石有高發群體，同時也有高發時間，目前來說，最高發的時間是在夏季，以及冬季兩個時期，尤其是冬季最常見，一般情況下，冬季引發的腎結石，都是在夏季逐漸開始形成，下面就預防腎結石的方式進行介紹： 1....
2016-03-11 -
如何科學的體育鍛煉
經常參加體育鍛煉是一種積極健康的生活方式，體育運動可以讓我們的身體變得更加的健康，同時在體育中體會成功與失敗、超越別人與超越自己的不同經歷，可以讓自己的心境更加開闊，心理素質變得更好。不過在進行體...
2015-11-07 -
如何科學的進行體育鍛煉
如今健康的生活方式越來越流行，人們深知身體健康對生活和工作的重要性。所謂生命在於運動，很多人都選擇在健身房辦卡進行定期的體育鍛煉，但是有時候會不小心就會出現運動量太大，導致了身體不適的情況出現，這...
2015-11-07 -
如何科學的備孕二胎
1、全面評估身體的狀況女性的最佳生育年齡是23-30歲，如果超過了40歲一定要謹慎的考慮。而且，高齡女性在備孕之前一定要進行全面的身體檢查，要保證自己對身體有一個準確的評估。特別是第一次分娩伴有高危...
2016-12-26 -
如何科學的補鈣 四個補鈣雷區別“踩”到
要如何才能科學的補鈣呢?若要補鈣，4個補鈣雷區千萬別“踩”。 誤區一：液體鈣利於吸收 糾正：鈣的吸收率因人而異，如果是碳酸鈣類，它的吸收先經過胃酸的作用再被腸道吸收。如果胃酸情況正常、胃蠕動...
2010-10-08 -
補牙後該如何科學的護理
1、聽從醫囑，不用剛補好的牙咀嚼食物及硬物。補牙後一般應在第2或第3天再用患側嚼食物為宜，以防牙折及補料脫落。 2、補牙後如出現輕微的疼痛，可先行自我觀察，有的輕微不適及疼痛可自行消失。如疼痛...
2012-02-05 -
專家解讀如何科學的進行重症肌無力的護理
據瞭解許多人對重症肌無力的相關知識都不瞭解，特別是對重症肌無力的護理完全沒有概念，常常因為護理不當而加重了重症肌無力患者的病情，對他們十分不利。那常見的重症肌無力的護理方法有哪些呢?下面就為大家講...
2012-04-05 -
如何科學的運動減肥呢
科學的運動減肥可以幫助我們塑造一個苗條的身材，運動減肥能夠增加體內多餘脂肪和多餘糖分的消耗，糖類食物過多攝入也會使我們體內的脂肪逐漸堆積，進行一些運動可以使肌肉充分活動，可以有效的幫助我們達到減肥...
2015-10-31
-
1回答
如何科學的治療視網膜靜脈阻塞？
-
1回答
如何科學治療瞼緣炎？
-
1回答
小兒過敏性紫癜如何科學飲食
-
2回答
我想知道目前治療腦癱最科學的辦法是什麼呢？
-
1回答
寶寶5個半月如何科學添加輔食
-
1回答
剖腹產後如何科學的減肥
-
1回答
有不反彈又科學的減肥法嗎