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灰指甲患者如何自我調養
灰指甲患者應注意避免濫用影響機體抵抗力的藥物如皮質類固醇激素、免疫抑制藥等,以免因機體抵抗力降低而感染真菌。 要及時治療,避免擴散。 儘量避免與真菌患者及患癬病的動物密切接觸。 避免間接接觸...
2013-04-28 -
失眠如何自我調理?
一、保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節律。 三、創造有利於入睡的條件反射機制。如...
2014-04-30 -
抑鬱性神經官能症如何自我調理
抑鬱性神經官能症如何自我調理?抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄,也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之,抑鬱症與感冒沒有任何區別,它只是一種普通的疾病。對於抑鬱症患者,借助外力來...
2014-06-30 -
抑鬱質性格如何自我調理 4招教你變身樂觀開朗
抑鬱質性格如何自我調理?抑鬱症是這幾年發病率非常高的一種疾病,很多人在平時生活中的壓力都是很大的,如果大家不注意自己進行調節,就容易導致抑鬱症的出現。抑鬱症不是嚴重的疾病,如果大家能夠注意自己在生活...
2014-06-26 -
情緒與壓力管理 如何自我調節預防神經衰弱?
當今社會,人們所需要面臨的競爭和壓力都是巨大的,而這種現象所導致的後果之一就是人們很容易患上神經衰弱。那麼,生活中該如何自查神經衰弱呢?針對這問題,專家指出,情緒易波動應當心神經衰弱。情緒易波動 應...
2014-01-09 -
如何自我調理肛裂呢?
得上肛裂以後,患者在排便時會非常的疼痛,而且還會導致瘙癢的發生,這時一定要及時去醫院進行治療,在治療的同時,患者可以自己在家做一些自我調理的方法,這樣可以促進病情得到早日的康復,那麼如何自我調理肛...
2016-03-11 -
低血糖如何自我調整?
1、飲食調理方面應注意以下幾點①採用平衡膳食,縈素兼吃,保證攝入全面充足的營養素,促進體質健減。②養成良好飲食習慣,吃東西宜粗放,不挑不揀。年輕姑娘不要片面追求身材苗條,節食偏食會造成營養不足。...
2011-05-02 -
低血糖如何自我調理
1、飲食調理方面應注意以下幾點①採用平衡膳食,縈素兼吃,保證攝入全面充足的營養素,促進體質健減。②養成良好飲食習慣,吃東西宜粗放,不挑不揀。年輕姑娘不要片面追求身材苗條,節食偏食會造成營養不足。...
2011-04-24 -
慢性咽炎如何自我調養
慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。病程較長, 症狀頑固而不易治癒,主要病變多發生于中年人。發生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復發作轉為慢性,或因慢性鼻炎、鼻竇炎,以及物理、化學...
2014-06-09 -
系統性紅斑狼瘡患者可如何自我調養
系統性紅斑狼瘡可侵犯全身皮膚和多個臟器,是紅斑狼瘡中最重的一型,患者要學會合理的自我調養。 保持樂觀情緒,生活規律,防止過度勞累。預防感冒。 注意避光。很多患者日曬後誘發或加重紅斑狼瘡,因此患...
2013-04-28 -
新手媽媽產後如何自我調整?
成為一個新手的母親意味著要面臨很多的挑戰,有時可以順利度過,但有時巨大的壓力會讓你透不過氣來。 一個新手母親最重要的是要接受家人和朋友的幫助,記住你不可能自己完全掌握正確的育兒方法,而且接受他們...
2011-08-22 -
胃病患者如何自我調理
首先要注意飲食的質。應適當補充蛋白質、維生素豐富的食物,飯菜宜細軟而容易消化,避免過於辛辣、香味過濃和太燙的食物,所謂營養豐富是指糖、蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽類齊全,搭配適當;所謂容易消化...
2015-06-15 -
得了焦慮症怎麼辦 患有焦慮症如何自我調節
在當下的這個社會裡,有很多人都或多或少都會有焦慮的心理現象,焦慮症的危害有很多,我們要及時的調節這種焦慮情緒,那麼得了焦慮症怎麼辦呢?焦慮產生的原因都有哪些呢?今天就向大家詳細的介紹這些內容。 ...
2016-08-08 -
再生障礙性貧血患者應如何自我調護
再生障礙性貧血是一種骨髓造血功能衰竭症,主要表現為骨髓造血功能低下、全血細胞減少和貧血、出血、感染徵候群。再障罕有自愈者,一旦確診,應積極治療。患者本人也要做好自我調護。 首先要做好心理護理,鼓...
2013-04-27 -
女性如何自我調理預防貧血
女性因為生理原因容易導致貧血,所以對於女性來說,日常生活中,如何自我調理,合理飲食,才能很好的預防貧血。 1.生活的調理: 保持心情舒暢,避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行,以免產生...
2013-08-09 -
偏頭痛如何自我調理?
偏頭痛,我們都會遇到的疾病困擾,就連指點江山的曹操也難逃偏頭痛的折磨。偏頭痛出現後,學習難以繼續,工作更難有所突破就連生活上我們也莫名的易怒。專家介紹,出現偏頭痛後大家最好先自我調節一番,心情放鬆...
2016-03-11 -
白癜風患者如何自我調節
白癜風患者怎樣自我調節? 1、要克服懷疑一切的心理,有些人聽說白癜風是不治之症,治療的過程中對醫生所說的話往往產生懷疑,不能按照醫生所說的去做,不按時吃藥,輔助治療等,最終結果可想而知,是不會...
2012-06-21 -
關於痛經如何自我調理
痛經(Dysmenorrhoea)是婦科臨床中的常見病,分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查,患原發性痛經者占女生的29%左右,和某軍校調查的數字接近(29.5%),嚴重...
2013-07-01 -
心理學複習資料 惹上恐懼症如何自我調節
心理學複習資料:惹上恐懼症如何自我調節?對於恐懼心理,我想大部分的人都是會有的,尤其是害怕的心理,都是比較普遍的,那麼對於恐懼症我們要怎麼面對,怎麼去調整呢? 在生活中,不管男女都有害怕的東西。有...
2014-06-12 -
如何自我調節從而改善負面情緒
現代醫學研究表明,不良情緒對於人體健康有害,醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感,進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2012-09-30
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3回答
混合痔瘡如何自愈
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植物神經紊亂自我調節
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乳腺癌如何自檢?
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男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些?
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如何自我檢查胰腺癌?
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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如何自己自測是否有精神分裂