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肝腎陰虛如何調理 推薦10個食療
養生之道網導讀:肝腎陰虛如何調理?肝陰虛和腎陰虛合併成為肝腎陰虛,肝陰虛主要是由於腎陰虛、腎氣不足導致的肝陰虛。主要表現為頭暈目眩、容易疲勞、口燥咽幹、失眠多夢等症狀。那麼,肝腎陰虛如何調理呢?一起...
2015-11-17 -
舌頭有齒痕 齒痕舌該如何調理
造成齒痕舌的原因 舌頭的形狀一般情況下較圓潤光滑。而有這麼一種舌頭,邊緣不平滑,好象有牙齒咬過的痕跡一樣。這種舌頭上有齒痕的形狀,被稱為齒印舌,也叫做齒痕舌。 中醫古籍中亦有論述齒痕舌主氣...
2016-02-24 -
舌苔厚白是怎麼回事 如何調理
舌苔厚白是怎麼回事 舌頭是我們身體中非常重要的一部分。不僅在說話中幫助糾正語句的發音,而且能辨別味道。如果說眼睛是心靈的窗戶,那舌頭就是身體的衛兵。它阻擋著不利於我們的物品侵入,舌頭上的舌苔...
2016-01-30 -
舌苔厚白是怎麼回事 中醫該如何調理
寶寶舌苔厚白是怎麼回事 舌苔厚膩在日常生活中很常見,尤其是梅雨及盛夏時節,由於濕氣太重,這種病症更易發生。中醫認為,舌苔厚膩最常見的是脾虛濕盛,胃氣壅滯,往往反映整個消化功能的減退,這種情況...
2016-01-22 -
女性為什麼會月經不調 如何調理月經不調
很多女性都有這樣的煩惱:每一次自己來大姨媽,都會痛的死去活來,要不就是月經提前來的猝不及防,要不就是月經延後擔心的不得了。這都是月經不調的表現,那麼女性為什麼會月經不調呢?女性如何調理月經不調呢...
2016-09-09 -
月經不調該如何調理 搭配食療很重要
月經不調該如何調理按照正常的生理週期而言,月經是很有規律性的,如果出現一些紊亂的現象時,我們應該及時的就醫治療。在治療方面可以選擇西藥也可以選擇中藥,除了藥物治療,應該在飲食上也要十分注意,下面就為...
2015-04-25 -
小兒積滯應該如何調理養護?
積滯是由於小兒餵養不當,內傷乳食,停積脾胃,運化失健引起的一種病症。以不思飲食,食而不化,腹部脹滿,大便不調為特徵。那麼,小兒積滯如何調養: 1.調節乳食,避免餵養過量 進食要定時、定量,食物選擇...
2017-03-05 -
春季如何調理身心
養生之道網導讀:春季如何調理身心?伴隨著春季的到來,萬物都在復蘇,人體在春季也處於一個發生較大變化的時期,那麼春季如何調理身心呢?養生之道網為你介紹。 春季如何調理身心 “靜心修煉” 放鬆身心 現代...
2016-04-26 -
春季如何調理脾胃
養生之道網導讀:春季如何調理脾胃?春季飲食稍不注意很容易影響到脾胃的健康,脾胃不健康的人往往比較虛弱,那麼春季如何調理脾胃呢?接下來小編為你介紹。 春季如何調理脾胃 1、選擇清補飲食。春天是萬物復蘇...
2016-04-18 -
中年人高血壓該如何調理 中老年保健常識
中老年人隨著年紀的增長,會感覺自己的身體越來越力不從心。對於中老年人來說,一定要注意中老年保健,否則特別容易得高血壓。那麼中老年人得了高血壓怎麼辦呢?中年人高血壓該如何調理效果比較顯著呢? 中年...
2016-11-03 -
寶寶發燒嘔吐腹瀉 如何調理才有效
由於寶寶抵抗力較弱,生病狀況在所難免,寶寶感冒發燒時常發生,可是嘔吐情況牽動著全家人的心,究竟小孩發燒嘔吐怎麼辦?寶寶發燒嘔吐腹瀉 小孩發燒嘔吐什麼原因 1.胃腸型感冒。小兒呼吸道被病毒感染後,...
2016-12-31 -
女性為什麼會宮寒 女性如何調理宮寒
絕大多數女性朋友都有宮寒的問題,這也就是為什麼很多妹子在冬天會手腳冰冷,月經不調的原因,也或許就在那時女性朋友才能體會到宮寒帶給自身的痛苦,長期宮寒給女性的身體健康也是帶來了很大的影響,因此要及...
2016-09-05 -
生完小孩後多久來月經 產後如何調理月經
大家都知道,女性生產後月經又會準時來報到,這是一個自然的生理現象。然而由於體質的不同,月經到來的時間也不同。早的人可能在滿月即來月經,晚的人則要一年後才來月經。那麼女性生完小孩後多久來月經呢?產...
2016-07-13 -
女人調理氣血最好牢記“三字經”
這首詩從心身和諧、身體調養、飲食養生三個方面,告訴女性朋友怎樣平衡養生。詩句通俗易懂,可能有個別詞句不易理解,這裡做些解釋,幫助大家記憶。 “鬱氣多得小三聯” 女性臨床上常見的“三聯征”,即甲...
2012-10-30 -
女人腎陽虛有胃火如何調理
一、女人腎陽虛有胃火如何調理二、去胃火的方法有哪些三、脾虛腎陰虛的食療有哪些女人腎陽虛有胃火如何調理1、腎陽虛的症狀經常四肢無力,腰部發冷,不喜歡挺直腰杆。特別怕冷,如果你在別人都不覺得冷的時候,都...
2016-12-09 -
冬季怕冷飲食如何調理 喝湯應該怎麼喝?
冬季怕冷要對症喝湯1氣虛怕冷喝黃芪牛肉湯【症狀】除了怕冷和愛出汗外,還往往表現為肌肉鬆軟,體力較差,體力勞動強度稍大就容易累。【食療方】黃芪牛肉湯原料:牛肉(瘦)1000克,黃芪12克,黨參12克,...
2015-01-07 -
老年人嚴重便秘怎麼辦 要如何調理
便秘,可能是每個人都經歷過的困擾,一般便秘是不分年齡段的,但是對於老年人的身體影響是比較大的,因為便秘情況的發生,相當於身體內的毒素不能排出去,這會嚴重影響老年人的正常身體代謝,那麼,老年人嚴...
2016-04-06 -
孕婦眼睛乾澀怎麼回事 需要如何調理
很多准媽媽都會出現眼睛乾澀的現象,因此孕期婦女必須注意眼睛的保養。孕婦的任何不適,都可能會影響到寶寶。只有保證准媽媽的健康,寶寶的健康才有保障。孕婦眼睛乾澀,千萬不可自行用藥,應該諮詢醫生,以免...
2016-09-19 -
更年期如何調理
一、更年期如何調理1. 保持健康的生活習慣2. 調節內分泌3. 飲食調養4. 保證充足的睡眠5. 參加戶外運動二、更年期飲食方法1. 更年期適宜的食物1.1. 番木瓜1.2. 亞麻子1.3. 豆腐2...
2016-10-29 -
飲食如何調理血壓高
高血壓的危害不言而喻,同時高血壓又是中老年人最容易患的疾病之一。日常生活中要如何控制血壓最有效果呢?在這裡,小編就來為高血壓中老年人出出招,介紹飲食控制高血壓的方法,千萬別錯過了。 高血壓的飲食...
2016-07-13