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三叉神經痛患者在日常生活中如何調養
由於三叉神經痛會極大地影響患者的生活品質，久病患者往往身體消瘦、面容憔悴、精神委靡。三叉神經痛患者良好的生活習慣也能對疾病治療起到積極的作用，患者在生活起居上需要注意下面幾條： 每日生活、飲食要...
2013-05-06 -
慢性胃炎痛如何調養
慢性胃炎痛如何調養?這是患者比較重視的，大家找到慢性胃炎痛發生給大家帶來難以磨滅的痛苦，危害大家的健康，為了徹底降低疾病潛在風險，大家需正確的瞭解疾病，並且幫助大家找到針對性的治療方案，那麼慢性胃炎...
2016-03-11 -
氣虛質應如何調養
氣虛是我們經常聽中醫說的，但是氣虛如何調治呢，馬上看看這種方法吧。 氣虛質 總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。 形體特徵：肌肉鬆軟不實。 常見表現：平素語音低...
2013-01-03 -
正在備孕的女生，你知道如何調養身體嗎？
備孕的女生首先要有一個健康的標準體重，如果體重有異常，偏瘦或偏肥，會使懷孕的機會降低。 因為甜食具有高脂肪、高卡路里的物質，常食甜食的女性容易引起體重增加。 紅豆和享米泡水洗淨，放入適量的水...
2017-04-27 -
青年男性為啥脫髮？中醫提醒防發要調養五臟
生活壓力大，有的人就會不停的掉發。我們經常可以在路上看到正當壯年，然而頭頂卻光禿了一小塊的人。有的女孩子本來青絲不少，但是由於愛熬夜，功課壓力太大，工作不如意，結果一著急就開始揪那三千煩惱絲，結果...
2017-05-15 -
氣虛體質養生法 中醫教你如何調養氣虛體質
氣虛體質的人本身就氣血不足，不適合做過於激烈的鍛煉，對於這種情況中醫上面的養生法能幫到大家的，下面給大家介紹了幾款適合氣虛體質人群運動的方法，下面就跟小編一起來瞭解一下氣虛體質如何養生? 氣虛體...
2017-04-20 -
腰肌勞損如何調養？腰肌勞損應該這樣做
在日常生活中腰肌勞損是一種常見性疾病，長期身體負荷或者是長期做重活長期久坐不動都會造成腰肌勞損的發生，出現腰肌勞損需要及時檢查和治療，在治療的過程中需要通過一些按摩或者是活動來達到輔助治療的效果。...
2017-08-23 -
產後體虛如何調養 推薦兩款調養食譜
產褥期（分娩至產後第6周左右）婦女，由於分娩過程中的能量消耗、創傷和出血，導致其元氣耗損，氣血不足，稱為產後體虛。那麼產後氣虛怎樣調養，吃什麼好？產後體虛調養方法少吃多餐，幹稀搭配：產後尤其是月子期...
2017-08-31 -
體質分類 五行體質如何調養
養生專家指出，“夏氣與心氣相通”，夏天養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“汗”出傷陽。在飲食調養方面，宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果、...
2016-04-28 -
女性如何調養 女性怕冷屬於陽虛體質
從中醫體質學說的角度看，怕冷，是因為“人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬於陽虛體質，對低溫的耐受力比較差。一旦寒氣襲入體內，就易出現手腳...
2016-04-28 -
體質還分五行的嗎 你聽過五行體質如何調養
養生專家指出，“夏氣與心氣相通”，夏天養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“汗”出傷陽。在飲食調養方面，宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果、...
2016-04-28 -
血虛體質的表現面蒼色白 如何調養
1.飲食保健 常用於補血的食物有黑米、芝麻、蓮子、龍眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金針菜、黑木耳、蘆筍、番茄、牛奶、烏骨雞、羊肉、豬蹄、豬血、驢肉、鵪鶉蛋、甲魚、海參等。也可以選用適合自己的藥膳調養...
2016-04-28 -
夏季如何調養食欲 推薦七款養生粥清理腸胃
立夏時節，悶熱的讓人食欲不振，這時不妨喝點粥，清理一下腸胃。那麼夏季喝什麼粥可以刺激人們的食欲呢？小編推薦你7款潤腸減肥粥，不但能輕鬆減肥，還可以讓你只要吃不用動就可以輕鬆搞定便秘煩惱。 1、土豆...
2016-04-29 -
陰虛體質如何調養
對於有陰虛體質的人來說，其在平時是很容易出現形體消瘦、態度差和皮膚黯淡無光的症狀的，因此，陰虛體質的人在對身體進行調理的時候，就應該多朝著改善自己體質的方向努力，而選對選准方法才能儘快的實現改善體質...
2016-04-30 -
夏季如何調養食欲 七款粥清理腸胃
每到悶熱的夏季，很多人的食欲就會下降，吃什麼都覺得沒有胃口。這時我們不妨煮些潤腸開胃粥，既可以果腹又可以減肥潤腸開胃！來看看有哪些調養食欲的潤腸減肥粥吧。 1、番茄粥 番茄、西米、白糖。先用開水略...
2016-04-30 -
如何調養出健康好腸胃 秋季八個飲食小妙招
食物只有經過消化系統的消化、吸收和運送，營養才能送到身體各部份。如果三餐食物吃進去，卻不能被身體充分吸收利用，那麼後果是可以預見的——身體機器運轉效率低下，顧此失彼，頻出故障。表現在臉上，就是臉色灰...
2016-04-30 -
經期如何調養 經期喝哪些湯膳最養氣補血
說起生理期食補，估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裡，生理期食補不僅可以補氣養血，調養身體，豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說，生理期食補是否真的具有豐胸的功效，但是正...
2016-05-01 -
如何調節五臟六腑 有色食物幫助你
五臟六腑在人的體內中會各司其職，那麼，我們該如何保護我們的五臟六腑呢？今天就小編就為大家推薦幾種能夠調節五臟六腑的食物，馬上跟著小編去看看吧！ 綠色食物補肝 綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生...
2016-05-01 -
氣血不足怎麼辦 女人血氣不足如何調養？
女性身體屬陰，經常會氣血不足，體虛乏力，尤其是經期那幾天，那你知道女人氣血不足怎麼樣調理嗎？下面小編就為大家介紹一些女性調養氣血的方法。 1、多吃富含維生素的食物。 研究發現，維生素攝入不足，特別是...
2016-05-01 -
脾胃不好如何調養 五個方法助你脾胃好
脾胃是我們人體的主要消化器官，如果這兩個功能不好的話，那麼就會影響我們的食欲，出現噁心嘔吐，都是影響生活的健康，需要採取相應的調理方法，來保證自己身體健康，可以瞭解相關的治療措施，那麼脾胃不好如何調...
2016-05-09
