-
專家教你如何走出益生菌三大誤區
富含益生菌的優酪乳似乎成為現代人營養膳食的標準，許多人喜歡飯後一瓶優酪乳來排毒助消化。然而有關專家指出，飲用含有益生菌的優酪乳應該走出三個認知誤區。 誤區一：益生菌產品只適合小孩喝 隨著年齡的...
2015-05-03 -
心理健康 如何走出“心累”怪圈
經常聽身邊的人說“心累”，心跟身體累有什麼區別呢?體力勞動者如果身體累了，吃飯、睡覺，休息過後發現身體又跟充了電一樣，神清氣爽。但是，腦力勞動者如果覺得心裡很累，飯吃不香，覺睡不好，好像很難恢復...
2016-10-08 -
強直性脊柱炎如何走火罐治療
走火罐治療強直性脊柱炎的效果是非常好的，尤其是克服背部疼痛及呼吸受限的慢性症狀，效果極佳。同時，這種方法可以有毒排毒，有寒散寒，有火去火，有濕除濕，拔出深藏在較深處的病氣。 方法：買1瓶按摩乳...
2013-07-28 -
心理健康 如何走出負面情緒
想想自己一個人的時候，是不是經常會感覺很失落，一個人走在喧嘩的大街上，周圍的熱鬧似乎與自己無關，縈繞在自己心頭的只有兩個字：“失落”。人為什麼會感到失落呢?經常失落是不是一種健康的心理呢?如果不...
2016-10-12 -
自殺氛圍籠罩 如何走出心理陰影？
自殺不僅會對當事人及其家屬造成傷害，很多人聽到周圍有人自殺的消息，也都會產生害怕、恐慌，那麼應該如何面對這種情緒呢？路過自殺現場，總是不由自主地想起自殺的情景，又應該怎麼辦呢？自殺氛圍籠罩時，要注意...
2013-05-13 -
大學新生入學心理轉變大 如何走出心理失衡期
9月，又有一批新生來到了他們夢寐以求的大學校園，開始著手繪出大學的藍圖。離開父母來到新的環境，也許大學生活與想像中的不一樣，緊接著焦慮、煩躁、緊張等不良情緒洶湧而至。培養生活自理能力對於一部分新生來...
2016-09-20 -
如何走出失戀陰影 4個方法讓你忘掉失戀痛苦
女人大腦的感性區域永遠都比男性的大，失起戀來總是各種愛恨情仇雜糅在一起，有人大哭大笑瘋癲過，有人自暴自棄自虐過，還有人消極悲觀厭世過……這些極端的對待失戀方法，都對女人身心健康造成了很大的損害。人生...
2016-09-15 -
我該如何走出他的溫柔陷阱
我真的不知道該如何表達出自己複雜的心情。一個１９歲的女孩，而且是一個很平凡的女孩——錯綜複雜的心理…… 他，叫田星（化名），是局裡的一把手，管著局裡大大小小的事，我們這些打字員只能在給他打材料時才...
2006-06-06 -
如何走進老人的心理
人老了，最需要的是家人的理解瞭解，那麼我們要如何走進老人的心理呢? 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡，過往的苦難與歡樂，讓他們沉浸在遙遠的回憶中，是支撐他們生活的一個很重要的精神支柱。...
2013-09-04 -
性格孤僻的人如何走出心理困境
孤僻即我們常說的不合群，指不能與人保持正常關係、經常離群索居的心理狀態。在中學生群體中約占5%~8%。孤僻的人一般為內向型的性格，主要表現在不願與他人接觸，待人冷漠。對周圍的人常有厭煩、 鄙視或...
2010-11-04 -
天蠍座的人如何走出困境
尋找屬於自己的金牌，施比受更有福 得來太易的成功往往容易被天蠍忽視，因為太沒挑戰性了。天蠍就是喜歡千辛萬苦，就是想要多證明自己一點，以及早年時超容易想不開，就是不想被保護，不想被天賦捆綁；翹家...
2012-08-22 -
大齡差姐弟戀 該如何走下去？
現在，姐弟戀已經不是稀奇事，女比男大個三四歲都不再是問題，只是大五歲以上的姐弟戀才會在朋友和家人心中打個問號。一起商討“該不該走下去”。每一段超過五歲年齡差的姐弟戀都一定經歷著或者經歷過被眾人不理解...
2015-05-07 -
戀愛必修課 如何走出失戀陰影
失戀了之後最痛苦的是什麼，想忘記卻忘不掉。沒分手的時候，都不覺得彼此在對方的生活中留下了這麼深的陰影，要怎麼走出失戀的陰影？可能反復回味會幫助到你。分手不容易，而從失戀的陰影中走出來更不容易。朋友們...
2015-04-22 -
如何走出這些用藥的心理誤區
現在很多人，在用藥時都有這些心理。 多多益善：有人患了感冒急於緩解症狀，便重複用藥;有的醫院則小病大治，開大處方。其實，治病用藥並非“多多益善”。若聯合用藥不當，會引起多種不良反應，嚴重時甚至...
2012-03-26 -
大學生如何走好職場第一步
畢業生新到一個工作單位，往往是同事關注的焦點，因為其他人對新同事還缺乏足夠的瞭解，即使是已經接觸過的人事部門和個別領導，對你的瞭解和認識多半也是淺層次的。因此同事試圖通過觀察、接觸，更多地瞭解、認識...
2009-07-30 -
都市人如何走進癌症陷阱？
1 、食肉族 美國癌症協會的專家歷時20年調查了50多萬美國人的飲食習慣，結果發現，吃紅肉最多的一組患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高兩倍，患結腸癌的幾率則高出40%。紅肉包括牛、羊、豬肉，及...
2011-04-30 -
如何走出骨質疏鬆的困擾
現在的人上了一定的年紀就有可能患上骨質疏鬆，很多患者都不知道骨質疏鬆的預防，使得此病的出現很頻繁。所以大家要多瞭解些骨質疏鬆的預防知識，才能更好的生活。下面就來介紹骨質疏鬆的預防方法有多少。 ...
2013-07-28 -
高考後莫名的失落感該如何走出
高考備受社會各界的關注，萬千學子十年寒窗，有人歡喜有人愁。高考前夕的氣氛足以讓家長窒息，高考時等候在外面的父母比考生還要緊張。當最後兩天的煎熬結束後，高考學子肩上的擔子一下子卸掉了，身心瞬間被掏空，...
2014-07-27 -
如何走出失戀的心理陰影 3招忘記前任
失戀是每個人成長過程不得不經歷的情感，這是一個人成熟的過程。這種滋味令人苦澀，但我們不得不去面對現實。那麼，如何擺脫失戀的陰暗心理呢？美國密西根大學精神病和神經學科學家發現：有些人失戀以後痛苦的心情...
2015-08-14 -
想要成為職場精英 3招教你如何走好職場之路
如何走好職場之路？想必是許多在職場中的人士都想要問的一個問題，三大必備要素成就職場精英。如何走好職場之路超強的執行力“言必行，行必果”讓你成為一個時間管理的高手，看好了想好了立即行動，不錯失良機，不...
2014-08-25
