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如何輕鬆補血養氣
氣血足,才能面色紅潤,血液是女人美容養顏最重要的物質基礎。中醫推薦的神養和睡養,讓女人煥發光澤。 神養 心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進身體骨骼...
2012-10-23 -
教你如何輕鬆辨別腸梗阻
(一)是否有腸梗阻存在 根據腹痛、嘔吐、腹脹、肛門停止排便和排氣,以及腸鳴音變化與X線檢查,腸梗阻的診斷一般不難。但在臨床上仍有將內科疾病(急性胃腸炎、暴發性食物中毒、心絞痛、過敏性紫瘢等)當...
2011-03-21 -
如何輕鬆取出小兒鼻腔異物?
小孩在玩耍的時候,常常會因為不小心而把瓜子、豆子、鈕扣、滾珠等小東西塞入鼻腔,這些小玩意兒在鼻腔裡便成為了異物。鼻腔異物如不及時取出,不僅會妨礙鼻的通氣引流,而且會使鼻粘膜充血、糜爛、破潰,從而...
2011-03-13 -
心理減肥:教你如何輕鬆打造完美體形
減肥也可以說是一場心理攻堅戰。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,從心理方面進行治療也是十分必要的。 心理減肥療法是根據條件反射理論,糾正肥胖者由異常飲食習慣所造成的過食行為的一種方法。也就是運...
2009-07-10 -
6種蔬菜輕鬆減壓 讓你生活舒緩自如
夏日天氣炎熱,人們較易浮躁,加上工作學習緊張,生活節奏加快等原因,人們大多感到浮躁,情緒容易波動。其實,減輕壓力除了勞逸結合,心態平和外,還可多吃減壓食物,今天就推薦6種健康蔬菜,讓你輕鬆減壓。1、...
2013-06-22 -
如何輕鬆對付痛經呢
雖然許多女性朋友都會出現痛經的現象,但我們並不能因為痛經常見就忽視痛經的治療,畢竟痛經對女性朋友的身體傷害還是很大的。下面就為大家介紹一下治療痛經的幾種方法。 1、處於經期的女性,體內雌激素含...
2013-04-28 -
男生如何輕鬆健康有效的護理皮膚
備一套男性專用護膚品 對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,他至少需要擁有:洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過...
2012-08-17 -
多種方法2分種輕鬆減壓
緊張的工作和忙碌的生活是不是有時讓你覺得快要崩潰了?來跟心理專家學些簡單易行的減壓妙招吧。美國《健康》雜誌向大家介紹了一些工間休息減壓的小方法,它們簡單有趣,只需要2分鐘,就能讓你的心靈得到放鬆。 ...
2010-07-29 -
失戀不可怕 看男女如何輕鬆走出失戀的陰霾
說到失戀,似乎是戀愛必經的一道路,只要你談過戀愛,一定就失戀過,我不覺得有那些談了直接結婚的,太不現實,那麼失戀了應該怎麼辦呢?男人如何輕鬆走出失戀的陰霾失戀是很讓人痛苦的事,但作為男人來說,就算在...
2013-07-10 -
專家教電腦族如何輕鬆預防乾眼症
乾眼症是一種在電腦族中高發的眼科疾病,主要是由於電腦族長時期面對電腦用眼過度引起的,對他們的眼睛傷害很大。那電腦族應該如何預防乾眼症呢?下面就請專家為大家講講電腦族預防乾眼症的方法。 一般,常見...
2017-03-25 -
如何輕鬆消滅妊娠紋
妊娠紋可以說是每個女性都非常討厭的。它的出現,往往直接影響了女性的美麗。那麼,應該如何去除妊娠紋:1、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然後在有紋的部位均勻塗上媽媽美霜,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收,但要...
2016-12-23 -
美女如何輕鬆擺脫口臭困擾?
生理性口臭一般難以察覺,只有在口腔自潔作用受抑制時,食物殘渣和脫落的上皮細胞發生腐敗才會產生不良氣味,通常在睡眠後口腔容易出現異味,但在漱口和刷牙後能消除,不屬疾病引起。那麼怎麼樣去除口臭呢? ...
2012-12-05 -
准媽媽如何輕鬆祛除惱人妊娠紋
妊娠紋一般會在懷孕中期開始形成,想要有效的消除就要注意方法。 一、消除妊娠紋的方法 1、皮膚增強彈性 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,説明皮膚增強彈性。...
2013-03-18 -
教你如何輕鬆辨別寶寶濕疹和痱子
濕疹和痱子是最常見的寶寶皮膚病,通常情況下,新生兒和嬰兒是易發病階段。很多新手媽媽不會區別濕疹和痱子,這樣就會造成錯誤的治療,影響到孩子的健康。 濕疹和痱子的區別 起因不同 濕疹:嬰兒濕疹也就是常...
2013-07-12 -
被壓得喘不過氣? 七招讓苦逼白領輕鬆減壓
雖然說有壓力才有動力,但如果壓力過大的話對人體健康是非常不利的,因此知 道如何緩解工作壓力非常重要。 如果你已經被壓得喘不過氣,可老闆就是不讓請假,怎辦?沒有生病就意味著一切OK啦?別再打腫臉充...
2012-06-04 -
如何輕鬆去除新生兒乳痂
輕鬆去除寶寶頭上的乳痂新生兒頭皮的皮脂腺分泌很旺盛,如果不及時清洗,這些分泌物就會和頭皮上的髒物積聚在一起,時間長了就形成厚厚的一層痂。許多新生兒的頭頂上都會結有厚厚的乳痂,看上去很髒,一層層的去不...
2016-12-30 -
寶寶鼻子不通氣如何輕鬆應對?
寶寶鼻子不通氣怎麼辦呢?在乾燥的氣候中,嬰幼兒會出現鼻子不通的狀況,這可要怎麼辦呢?別著急,小編就來為你支支招,教你輕鬆應對寶寶鼻子塞的症狀,快來一起看看吧。寶寶鼻子不通氣怎麼辦濕敷。如果感覺寶寶呼...
2014-02-14 -
如何輕鬆去除衣服上的污漬
1.蛋黃:冷水浸泡,1小時後正常洗滌。 2.果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除汙跡,再正常洗滌。 3.奶漬,冷水洗滌,再用加酶洗衣粉洗滌。 4.草漬、圓珠筆印:用紗布沾75%以上酒...
2014-06-05 -
如何輕鬆擁有小蠻腰
腰上有贅肉是一件讓人煩惱的事情,瘦腰準則是一條可以讓大家瘦腰時用來參考的準則,它可以幫助大家減腰時在沒有恒心的,或者沒有參考狀況的情況下,重新拾起減肥的信心,讓大家擁有苗條和纖細的身材,重新女人...
2012-09-12 -
口腔專家教您如何輕鬆辨別優劣烤瓷牙
一、看邊緣 烤瓷牙邊緣的精度,是鑒別烤瓷牙優劣最基本的一個判斷標準,精度體現在瓷冠與牙齒之間的接縫,縫隙越小越好,否則細菌就容易進去,導致牙齒內部的齲壞、折斷,造成修復的失敗。 二、看顏色 ...
2010-11-01