-
如何輕鬆燉煮你想要的燕窩美味?
燕窩營養,具有美容養顏、養生保健等各大功效,燕窩的獨特品質也賦予其不同於一般食物的食用方法,怎麼吃才能真正保證它的營養成分被人體完整吸收,不同的燉煮方法,讓您享用燕窩不同的完美功能。輕輕鬆松燉煮...
2012-01-12 -
夏季如何輕鬆度過苦夏?
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始望而卻步了。專家建議,不妨提早啟動夏天“模式”,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。 1、少食多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些...
2011-06-20 -
如何輕鬆對付口臭
口臭是一種常見的口腔疾病,不管是大人還是小孩都有過口臭的經歷,口臭看起來是個小毛病,卻會給人際交往帶來很多煩惱。並且,它還可能是身體某些疾病的信號:包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病,都可能引起...
2013-02-01 -
心理治療方法 如何輕鬆應對情緒低潮
我們每一個人都會有心情不好的時候,朋友吵架,工作失意,社會壓力,各種各樣的負面情緒影響著你,妨礙著原本的快樂。那麼,如何輕鬆應對情緒低潮呢,讓心情變好的方法有哪些呢,今天就從心理治療方法出發,為...
2017-04-04 -
白領如何輕鬆應對熬夜眼部問題
很多白領由於工作的原因而需要經常熬夜加班。不可否認,熬夜是白領朋友的噩夢,因為熬夜不僅會傷害到皮膚,而且還會給女性朋友帶來黑眼圈。因此,很多白領朋友十分煩惱如何解決熬夜帶來的眼部問題。 雖然白...
2013-04-07 -
白領如何輕鬆告別壓力
現代生活節奏越來越快,帶給人們不少的生活壓力和工作壓力。不少白領承受著過大的工作壓力,以致於精神不振、心情抑鬱。不少白領都希望能夠輕鬆地擺脫壓力,其實這個願望並不難實現。接下來,我們一起來看看白領...
2013-02-08 -
如何輕鬆清除各種地毯汙跡
美麗的地毯鋪在地上頓時讓整個房間都漂亮起來,而地毯雖美,一旦沾上汙跡,就會讓家庭主婦們感到頭痛,在嘗試了一些方法還是無法去除之後,他們不得不把地毯送去給專業人士清洗,其實自己也有辦法去除毯汙跡的,...
2013-06-04 -
如何輕鬆分辨小兒消化不良 看這三個地方即可
孩子的健康是都關注的,家長也是都希望孩子能健康成長的,對於孩子的成長護理也是要重視的,孩子消化不良也是家長都重視的問題,那小兒消化不良有什麼症狀?小兒消化不良有什麼症狀 腹瀉。大便一天5~10次,糞...
2017-04-14 -
如何輕鬆瘦身
苗條的身材是每個女性朋友們夢寐以求的,那麼在現在那麼多的減肥方法中還是運動是最有效的方法,但是我們應該如何運動才是做好的瘦身方法呢?聽聽專家的解答。 1.弓步挺舉 a.站立,雙腳分開同肩寬...
2013-03-04 -
男性如何輕鬆打贏“保胃戰”
導語:經常聽到有人在抱怨胃又疼了,它也太不給力了。你又有什麼權利抱怨他呢?你保護它了嗎?你好好對它了嗎?很多日常生活中你自己認為的習慣其實在五項中已經悄悄的傷害了你的胃。 男人有些惡習自己控制不...
2013-04-03 -
教你如何輕鬆區別白塞氏病
很多時候,白塞氏病容易與炎症性腸病、強直性脊柱炎、瑞特綜合征、單純性口腔潰瘍等相混淆,針對這個問題,就請專家為我們說說這些疾病和白塞氏病的區別在哪裡。 強直性脊柱炎和白塞氏病的區別在於強直性脊柱...
2011-07-25 -
老人生活:如何輕鬆度過冬季?
導語:寒冷的冬季對人們來說應該是最難度過的一個季節,一般在冬季抵抗力都相對較低。特別是老年人更是難度過冬季。有沒有什麼好方法可以幫助老年人輕鬆度過冬季呢?下面我們就來看看在老人生活中有沒有什麼可以...
2013-07-05 -
如何輕鬆攻克腰部贅肉?
粗壯贅肉橫生的腰部讓你完全沒有曲線美,想要人見人愛的小蠻腰就要知道如何瘦腰最快最有效。下面小編就為大家介紹6個瘦腰最快的方法,助你早日攻克腰部贅肉,纖細的小蠻腰秀出來。愛喝茶 很多茶的成分都對...
2012-10-25 -
如何輕鬆甩掉啤酒肚
擁有健美腹肌和線條壁壘分明是每個男士的夢想,但那需要專業的訓練和持之以恆的鍛煉,如何才能輕鬆甩掉啤酒肚擁有結實腹肌呢?下面小編帶大家來瞭解一下腹肌結構: 六塊腹肌結構全剖析 若想有效改善身...
2013-08-01 -
糖尿病腎病患者如何輕鬆一“夏”?
專家指出,養成良好的生活飲食習慣,糖尿病腎病患者也能輕鬆度夏。 糖尿病併發腎病的臨床表現 糖尿病併發腎病的人群由於體內胰島素分泌不足或者是胰島素作用能力下降引發血糖增高,從而在臨床上表現出血糖過高...
2009-09-24 -
教你幾招輕鬆減壓的方法
發呆: 聽起來好像是窮極無聊,毫無建樹的一種行為。假如你每天過著忙碌的生活,相信你一定也沒時間好好休息,更別說發呆了。其實,發呆是人輕鬆自在的1種境界,可以減壓,讓大腦獲得休息,達到放鬆身心的目標...
2015-12-24 -
如何輕鬆有效地治療高血壓
高血壓是現在很普遍的疾病,隨著社會經濟的發展,患有高血壓的人群也越來越廣泛了。面對這樣嚴峻的形勢,怎麼樣治療高血壓是人們普遍關注的問題,下面我們就給大家介紹幾種高血壓的治療方法。 太極拳:太極拳...
2011-07-25 -
生活中如何輕鬆防癌
隨著生活水準的不斷提高,癌症的發生率也不斷的增加,我們都知道癌症對我們身體的危害,那麼我們在日常生活中應該怎樣預防癌症的發生呢,下面我們一起來看一下: “三不要”讓你輕鬆防癌 第一,不要過鹹...
2013-02-13 -
看檸檬是如何輕鬆搞定微波爐
在碗中倒入檸檬、醋和水,調製清洗液體,醋和水的比例是1:4。 將檸檬水放入微波爐中,高火加熱3~5分鐘。加熱之後靜置10分鐘,讓檸檬水充分蒸發。 然後取出碗,用抹布輕輕擦拭微波爐內部。 剩餘的檸...
2017-04-16 -
教你如何輕鬆度過月經期
當MC(月經)快要來時,女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前...
2013-08-21