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教你如何輕鬆除去地面毛髮
首先,我們把喝剩的茶葉末瀝幹,然後把半幹的茶葉末灑在地板上,再用掃把像這樣輕輕打掃。看,寵物毛髮被卷在茶葉末裡,這樣就很容易清潔地板了。 方法一:DIY“絲襪掃把”科學清潔 首先我們找到家...
2016-05-21 -
如何瘦手臂 簡簡單單教你如何輕鬆瘦
肉肉的手臂會嚴重的破壞女性的整體曲線,那麼我們應該如何瘦手臂呢?瘦身運動時需要注意哪些事項呢?今天小編就為大家介紹下一套15分鐘瘦手臂的運動吧。這套運動非常的輕鬆簡單,只需要你每天花費十五分鐘,就...
2017-03-07 -
壓力大怎麼辦 20個秘訣讓你輕鬆減壓
現在的都市人群絕大數人都是處於辦公室裡工作,競爭也存在著很大的壓力。工作壓力大,回到家裡有時還要為些雞毛蒜皮的事情與伴侶、父母鬧彆扭,心情很容易就變得煩躁,自己有時都無法控制。有些人選擇了一些排...
2013-11-06 -
寶寶不吃奶怎麼辦 如何輕鬆解決寶寶吃飯問題
寶寶是每個家庭中,人人都非常注意的存在。每個家長在帶寶寶的過程中,都會出現寶寶不吃飯、不吃奶的現象。究竟嬰兒不喝奶的原因和寶寶不吃飯的原因的有哪些呢?如果寶寶不吃奶怎麼辦才好呢? 寶寶不吃奶怎麼...
2016-10-17 -
專家教你輕鬆減壓 多吃酸少吃鹽
調查結果顯示,當人們緊張時,是由於人們吃了少於14%的高蛋白,少吃鹽就能使你的壓力激素水準下降30%。雖然醫生不能確定鹽為什麼能增加激素的產生,但他們認為,鹽能緩解從腎上腺分泌出的大部分壓力。事實上...
2013-09-26 -
如何輕鬆打造迷人小蠻腰
街上的俏女俊男多了又多,你是不是也想像他們一樣來展示自己的身材?那麼,減肥就成為必須要引起重視的事情。現在減肥方法有很多,甚至有的時候還會減肥者的身體健康造成影響。不過,你要是按照減肥食譜來做,...
2016-08-11 -
家居清潔5大死角如何輕鬆應對?
家裡的一些死角,讓一些主婦/主夫頗為頭疼,比如空調的外殼,還有家裡的地毯,尤其是有孩子的家庭,還有一些諸如燈具、灶台、油煙機等廚房建材,這些簡直堪稱是家居清潔中的5大死角,但是不用怕,今天小編就給...
2016-04-06 -
糖尿病人吃什麼好 如何輕鬆應對小兒糖尿病?
引起小兒糖尿病的原因: 1、一般認為,遺傳是小兒得糖尿病的重要原因。有人統計,雙親中有一人患糖尿病,子代的發病率為3%~7%;雙親均為糖尿病者,子代發病率可達30%~50%。此外,環境因素、免疫...
2013-01-24 -
瑜伽動作 快速瑜伽動作助你輕鬆減壓
緩慢是瑜伽的特性,而瑜伽減壓也是通過緩慢的瑜伽動作調節呼吸來減壓,那麼有些朋友就問了,沒時間做瑜伽應該怎麼做呢?下面小編就為大家介紹一些快速的瑜伽動作,一起來看看吧! 下面這套瑜伽是從瑜伽的基...
2014-12-05 -
如何輕鬆把海帶煮爛?海帶的營養搭配
海帶的營養價值不言而喻,但是最讓我們所煩惱的是如何才能在保持營養的前提下把海帶煮爛呢?其實,想要把海帶煮爛,不僅方法有很多而且都很簡單。下面為大家介紹一下如何輕鬆把海帶煮爛吧。海帶煮爛的3個竅門最複...
2016-03-13 -
珍珠粉去黑頭 教你如何輕鬆去黑頭
日常生活中很多朋友都受到黑頭的困擾,尤其是愛美的女性朋友,覺得影響了自己的整體美觀,今天小編就給大家詳細的介紹一下珍珠粉去黑頭的方法,感興趣的朋友趕快來看看,也可以和小夥伴們一起分享哦。 用珍...
2015-08-08 -
複讀生壓力大怎麼辦 3招教你輕鬆減壓
高考成績出來後,高考失利的複讀生們又背起書包去上學了。因為高考落榜或成績不如意而選擇複讀的學生們,往往都有很大的心理壓力。那麼,複讀生有什麼心理壓力呢?該如何減壓呢?複讀生的心理壓力源自哪裡一、強自...
2016-07-13 -
3個瑜伽動作輕鬆減壓 釋放壓力也可以做好這5點
瑜伽作為一項越來越受到大眾歡迎的健身活動,具有修身減壓的功效。現在的都市人,由於生活節奏的加快,很多時候連心態都開始浮躁起來,這個時候瑜伽就成為了一項讓人青睞的活動,那麼到底要怎麼練習瑜伽才能有效地...
2016-07-09 -
介紹五個輕鬆減壓的好方法 調節身心壓力的健康做法
當今社會上,出現越來越多因抵擋不住社會的壓力,而選擇結束生命的事例。但是,自殺是眾多解決方法中最愚蠢的一個。面對壓力,我們除了正視它,還能夠在日常生活中學會適當減壓。那我們應該如何減壓呢?今天,小編...
2016-04-10 -
瑜伽教程 教你輕鬆減壓六招瑜伽
對於經常坐著上班的的人來說,他們做的時間長了就會感覺脖子的酸痛和肩膀的疼痛。這就是應為他們這樣長時間的坐著不動所造成的。下面我就教教大家在辦公室練習的瑜伽。練習這些瑜伽可以很好的幫你緩解慢性疾病。...
2017-03-10 -
心理壓力大怎麼辦 9招幫你輕鬆減壓超輕鬆
壓力大、情緒不好,暴飲暴食有沒有?不少現代人會因為壓力、情緒而發洩性暴飲暴食,時間久了,對身體和心理健康都極為不利。有些暴飲暴食受情緒影響市民小李是都市白領,最近公司正在爭取一個專案,小李所在的科室...
2015-07-02 -
心理壓力大怎麼辦 8個小動作隨時隨地輕鬆減壓
心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫學證明,心理壓力會削弱人體免疫系統,從而使外界致病因素引起肌體患病。...
2015-02-28 -
職場減壓方法 8個小竅門輕鬆減壓有益身心
職場如戰場,身在職場的人壓力都很大,長期壓力得不到緩解會危害我們的身體健康,下面我們來看看職場白領減壓8個妙招。1、給植物澆水煩惱時給植物澆點水。研究表明,置身植物世界10秒鐘,就可產生巨大的心理放...
2015-02-06 -
5大方法巧妙管理時間 輕鬆減壓
工作的情緒和環境,對於健康的影響是重要的,這就需要我們有一個健康的工作環境,工作時間不能太長,工作壓力不能太大,我們就需要在緊張的工作中管理自己的時間。下面為大家介紹幾個方法,幫你巧妙管理好在的時間...
2013-11-28 -
20個秘訣讓你輕鬆減壓 減壓音樂你聽過嗎
現如今都市生活節奏日益加快,根本不給我們喘息的時間,工作壓力大,回到家裡有時還要為些雞毛蒜皮的事情與伴侶、父母鬧彆扭,心情很容易就變得煩躁,自己有時都無法控制。有些人選擇了一些排解壓力和不良情緒的途...
2013-10-11