-
看白術如何輕鬆治療便秘
導語:“便秘在我們日常生活中是時常發生的事,人們也是在不斷探尋治療便秘的方法,到底如何治療便秘最有效呢?其實這都沒有一個特定的方法,同一付方子都不一定適合任何一個人。今天要帶大家瞭解一些白術是如何...
2013-04-07 -
節食減肥的5大危害 女性不節食如何輕鬆瘦身
現在減肥瘦身的人越來越多,減肥的方法也越來越多,有很多人為了快速見到減肥的效果,往往會選擇節食減肥,可是節食減肥有很大危害,因此不要輕易嘗試。 1、各種維生素不足。 缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿...
2015-12-02 -
如何輕鬆吃出柔嫩肌膚
如水的女人,如水的你,皮膚的保養不容怠慢喔 皮膚的清洗不要過於頻繁。如反復摩擦,會使被破壞的皮膚細胞來不及再生。注意保護皮膚,避免接觸過酸過鹼性物質,根據自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品,適...
2012-09-30 -
衣物洗完還是有灰塵?看看巧婦如何輕鬆解決,讓衣物永無灰塵
小編經常聽到巧婦抱怨說,衣物每次洗乾淨後放衣櫃中,沒去穿還是會變髒,等下次要拿出來再穿的時候還得重新洗。不過現在已經換季了,雖然很多衣物不用穿了,但是就是這種時候,衣物收起來放置,等以後再拿出來時,...
2017-04-25 -
不懂紅酒的你,如何輕鬆而有B格的品酒
摘要:對於很多剛開始接觸葡萄酒的人來說,不知道該如何來品鑒葡萄酒。那麼,當你看過的這篇文章,下次在品鑒葡萄酒時就知道從何處著手了。 對於很多人而言,學習葡萄酒的品鑒真是不知從何處開始。每當聽到別人...
2017-04-28 -
健康養生生活館,這樣按摩可以輕鬆減壓
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 按摩可調節大腦皮層功能,改善大腦血液迴圈,使微血管擴張,血壓降低,防止動脈硬化。採用自我按摩療法防治高血壓,只要方法正確,持之以恆,即可取得明顯效果。 1.六字...
2017-06-03 -
健康養生生活館,暈車竟然與耳朵有關 如何輕鬆防暈車
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 春天是旅遊、踏青的好時節,氣候溫和,陽光明媚,到處是鳥語花香的景色,是不是很想背上行囊,踏上旅途,可是這一切的好情趣,都被暈車給打敗了...
2017-06-10 -
女人在更年期有多可怕 如何輕鬆度過更年期
你聽說過更年期嗎?你感覺更年期離你很遙遠?可是,歲月不饒人,自然規律更是無法抗拒,更年期依然會如期而至。所以不管你現在是年輕還是年老,都應該提前注意這個問題。 更年期綜合征指婦女絕經前後出現雌激素...
2017-06-21 -
瑜伽減壓作用大 5個方式助你輕鬆減壓
最近發表在《Frontiers in Immunology》雜誌上的一篇文章揭示:冥想、瑜伽以及太極等鍛煉方式不僅僅能夠使我們放鬆身心,還能夠改變我們機體內部DNA的反應特性,從而降低疾病與抑鬱症的...
2017-06-27 -
畢業季如何輕鬆找工作 9妙招助你找到好工作
一方面,每年本科畢業生有好幾百萬,每年都說最難就業季,另一方面,企業又覺得高薪找不到合適的員工。那麼如何才能從中突破,找到適合自己的工作呢?其實,擁有好的性格就能找到好工作,一塊來看看吧! 1、準...
2017-07-08 -
立秋後如何輕鬆趕走秋乏
“春困、秋乏、夏打盹。” 進入秋季,人們很容易犯困,儘管睡眠不少,可白天還是哈欠連天、昏昏欲睡,人也顯得倦怠無力,毫無神采。秋困是由於人體在夏季消耗了太多的氣血、體力和津液。在秋季氣血、津液供應不足...
2017-08-18 -
大餅臉如何輕鬆瘦臉?多喝紅豆湯多按摩臉
長著一張肉肉的大餅臉,每次拍照都很煩惱,怎麼拍都不好看。如何才能擁有又尖又瘦的小臉呢?其實想要瘦臉並不難,只要掌握對方法,下面就為大家推薦一些瘦臉的妙招。輕鬆瘦臉的4個妙招想要瘦臉的朋友,就一起來試...
2017-09-10 -
食椰子可利尿消腫 如何輕鬆取椰肉?
椰子汁味美香甜,椰子肉是煲湯的好材料,但是不是很好取出來,下面就分享幾種方法,讓大家如何輕鬆弄出椰子肉。椰子肉營養分析:1、 補充營養:椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、...
2017-09-15 -
如何輕鬆喝下苦口的中藥
中藥的服用時間要根據病情決定,病在心、肺部,如果想要藥力更持久,應該在飯後服用。如果膀胱、腸等出現疾病,想要藥力的作用強,應該在飯前服用。清熱解毒藥、潤腸瀉下藥、滋補藥宜空腹服,因為這時胃中空虛,容...
2015-12-16 -
男人如何快速練肌肉 男人如何輕鬆練胸肌
男人如何練肌肉?你是否還在為瘦弱的身軀而苦惱?現在大部分男人偏瘦,或者偏胖,偏偏缺少健碩的肌肉。那麼男人如何輕鬆練胸肌呢?下面就一起來看看吧! 1、跪距式俯臥撐 首先說一下準備動作,雙手撐地,兩膝蓋...
2016-04-29 -
辦公室瑜伽 六步輕鬆減壓消除疲勞
經常坐公室的白領們是不是會感覺到脖子的酸痛和肩膀的疼痛呢,這是因為長期坐著不動而造成的酸痛,那麼今天小編可以教你在辦公室裡做簡單的6步辦公室瑜伽,能有效緩解辦公族久坐僵硬的肌肉,舒緩身心,同時解壓消...
2016-04-29 -
如何輕鬆的遠離疾病 必學7個辦公室瑜伽
工作了一天,下班的時候您是否感覺自己肩膀、背部和頸部酸痛?尤其是辦公室久坐一族。滑鼠肘、頸椎病、腰椎病等等,都是現今白領的通病,今天小編教您7個簡單的辦公室瑜伽動作,帶您輕鬆擺脫疾病。快來學習下吧。...
2016-04-29 -
如何輕鬆瘦身 每天跳繩200下男人瘦身也輕鬆
跳繩花樣繁多趣味無窮,無論明星還是白領都樂在其中。跳繩不僅可以使下肢強壯,對上半身也是很好的鍛煉。當然,有的男士可能會認為,跳繩有點兒像是女子的運動,但是想想連拳王泰森都是跳繩運動的擁戴者,男士們就...
2016-04-29 -
如何輕鬆瘦腰 拉丁舞瘦腰的10個動作
拉丁舞可以瘦腰嗎?是的,拉丁舞注重人體的中段動作,跨部的擺動以及腰部的扭轉十分重要,是一項很好的瘦腰運動。今天,小編今天推薦一個拉丁舞教學教程,打造完美S曲線。 1、展臂 站姿,左腿發力帶動右腳向右...
2016-04-29 -
如何祛除口臭 喝紅茶如何輕鬆祛除口臭
茶也分為不同的種類,常見的就是綠茶和紅茶,紅茶中的茶黃質具有去除口臭的功效,患有口臭怎麼辦?不妨來杯紅茶把。 為什麼紅茶能去口臭? 喝紅茶也可以消除口臭!以往大家都以為喝綠茶才能消除口臭,不過,根據...
2016-05-01