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兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注,許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的,但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外,在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦!兒童肥胖...
2016-10-11 -
如何防止跑步岔氣
養生之道網:在跑步的時候很多人都會出現腹部疼痛的情況,也就是岔氣。那麼如何防止跑步岔氣呢?下面養生之道網為您介紹如何防止跑步岔氣,看看吧。 跑步岔氣是什麼原因? 1、肌肉痙攣 岔氣是由於腹部隔膜或者...
2016-10-13 -
寶寶該如何防止缺鐵性貧血?
方法步驟: 01 添加含鐵量高的食物——6個月以上的寶寶已經開始添加輔食了,每日吃母乳或牛奶,還會添加雞蛋、菜泥、肉沫等輔食。這些輔食中動物肝臟和血液鐵含量最高,為10~25毫克/100克,大約是...
2016-12-21 -
跑步的正確姿勢 如何防止跑步腿變粗
現在很多人運動鍛煉都會選擇跑步,因為跑步是最簡單的,但是有人發現跑步泡多了會出現腿變粗的情況,其實就是因為我們跑步的姿勢不對,那麼我們應該如何來正確跑步呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跑步姿...
2017-01-23 -
如何防止大腦衰老
方法步驟: 01 高纖低脂促代謝,蛋肉不可少 研究發現,高纖維、低脂肪的飲食習慣利於延緩大腦衰老,預防老年癡呆。果蔬和 粗糧不僅是富含膳食纖維的大戶,還含大量維生素、抗氧化物,草莓、藍莓、菠菜、洋...
2015-10-29 -
如何防止被狗咬傷
首先,和狗打交道,要避免做任何突然性動作,因為即使是出於善意,也會使小動物感覺受到威脅,發起攻擊。如果要和寵物親近,最好先蹲下,和它保持平等位置,做動作時放慢速度,讓它看清楚。 其次,路上的小狗朝你...
2017-02-17 -
如何防止腎虛
方法步驟: 01 1很多人的腎虛,都是自己的不良習慣造成的,還有就是可能應該與營養不良或身心過勞有關的,但這些都是可以改正的,所以那些有不良習慣的,就應該把自己的不良習慣改正,然後注意多做一些運動...
2015-01-11 -
如何防止兒童感染尖銳濕疣?
方法步驟: 01 1第一步預防,一定要預防兒童被侵害的這種可能,因為兒童身體比較弱,抵抗力底下,反抗力也不行,所以一定要在平時教育兒童做好自我的保護,不要跟陌生人說話。或者是認識的人也要預防。 ...
2016-08-21 -
寶寶偏食容易生病 如何防止寶寶偏食呢
偏食是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導致孩子攝取營養不足,嚴重影響他們的身體發育,久而久之,還會養成他們任性違拗的壞習慣。寶寶偏食有哪些危害1、抵抗力差,易生病寶寶偏食會影響某些營養物質攝...
2016-11-05 -
夏季教你如何防止蔬菜食物中毒
夏季教你如何防止蔬菜食物中毒草酸菠菜、筍、青蒜、莧菜、荸薺、洋蔥、茭白、毛豆等都含有較多的草酸。危害:草酸除了味澀影響口感外,更為重要的是能與食物中的鈣結合成不溶于水的草酸鈣,使食物中的鈣不能被人體...
2014-07-22 -
三葷菜或含毒 如何防止食物中毒
在食物中毒的案例中,“有毒動物”和“有毒植物”的中毒現象時有發生,其主要原因是因為動植物體內含有有毒成分,由於烹調加工方法不當,未能將有毒成分破壞或去掉,或因誤食等。以下是較為常見的動植物中毒現象...
2015-01-22 -
注重健康的飲食 夏季教你如何防止蔬菜食物中毒
要想健康,必須每天一份蔬菜。可是近來發現,吃蔬菜也會使人中毒。其實有些蔬菜本身含有一些有害物質,如果烹飪方式正確的話,可以有效除去有害物質。 一、草酸 菠菜、筍、青蒜、莧菜、荸薺、洋蔥、茭白...
2011-08-11 -
吃牛黃解毒片如何防止中毒?
在牛黃解毒片的配方中,大黃、黃芩、桔梗、甘草、生石膏雖然用量較大,但它們毒性極低;牛黃、冰片毒性也較低,且用量較小;唯有雄黃毒性最強,用量又在,其主要成分為三硫化二砷,含砷約75%、硫24.9%...
2012-02-07 -
如何正確使用催眠藥防止中毒呢?
短期適當使用催眠藥,還是安全的。目前最為常用的催眠藥為巴比妥類和苯二氮(苗字去田加卓)類及中成藥。那麼,如何正確使用催眠藥防止中毒呢? 巴比妥類 苯巴比妥在巴比妥類藥物中屬於慢效,顯效時間0...
2011-02-01 -
如何防止中耳炎復發
中耳炎很容易反復復發,由於很多患者對中耳炎平時忙於工作和學習,希望能夠拖著不去治療,這樣就可以省一筆錢。專家指出,其實這種做法是非常愚蠢的,這樣只會導致後期更加難以治療。那麼如何減少中耳炎的復發呢...
2016-10-19 -
如何防止食用白果中毒?
銀杏,品味甘美,營養豐富,可以作名貴的藥膳,也能製成很多名貴糕點和多種罐頭或其他加工食品。書上已經記載的有:詩禮銀杏,腐竹白果粥,白果燉雞,白果雞丁,白果蒸鴨,無芯糖白果,白果棕子,蜜汁白果,...
2011-01-10 -
如何防止食物中毒
如何防止食物中毒要防止食物中毒,應該在日常生活中注意一些問題: 1、個人要養成良好的衛生習慣,養成飯前、便後洗手的衛生習慣。外出不便洗手時一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。 2、餐具要衛生,每個...
2011-01-09 -
高溫天氣之下如何防止中暑
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好...
2010-07-20 -
如何防止中年出現痤瘡?
痤瘡就是我們所知道的青春痘,一般來說青春痘是正值青春期的年輕人才會碰到的事情,但是有個別特殊的人在中年也會有出現痤瘡的情況,那麼這是怎麼一回事呢?下面有一個真實的個案為大家分析一下。 今年已經38...
2016-03-11 -
戶外活動如何防止中暑 中成藥外治中暑
中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、噁心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。中暑的...
2017-09-21