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孕期適宜吃哪些食物養生
1、絲瓜 性溫涼，含b族維生素、氨基酸、糖類、蛋白質和脂肪。對筋骨酸痛很有療效，可祛風化痰、涼血解毒及利尿作用，對孕婦手腳水腫、腰腿疼痛都有一定功效。 2、菠菜 性熱，含維生素a、維生素c、大...
2012-05-02 -
夏季如何食療養生？
章魚補血 章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因數--天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、...
2012-07-24 -
你意想不到的食物養生保健法
我所有抹在臉上的東東都是從嘴裡省下的，可以抹的東西很多，但是我們的臉相對於內腑五臟只是一個末稍器官，不能讓它太疲累，不能整天剌激它。 牛奶：能喝出好多花樣，玫瑰的，薑汁的，桂圓的，杏仁的各種奶...
2012-08-06 -
食“色”健康之紅色食物養生作用
食“色”健康之紅色食物養生作用 按照中醫象形理論，常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度說，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等，也有很好的抗衰老、美容作用，還能預防...
2014-04-11 -
食“色”健康之綠色食物養生作用
食“色”健康之綠色食物養生作用 中醫說法：綠色食物養肝。肝屬木，多食綠色食品具有舒肝強肝的功能，那些血壓高、脾氣大，動輒肝火上沖的人，就可以多吃點綠色的蔬菜。綠色食物還是人體的“排毒劑”，能...
2014-04-22 -
食“色”健康之白色食物養生作用
食“色”健康之白色食物養生作用 中醫說法：白色食物養肺。肺屬金，白色食物入肺，利於益氣，所以百合、銀耳、蓮藕、白果等可以滋養肺陰。 現代觀點：大多數白色食物，如牛奶、大米和禽、魚類等，蛋白...
2014-05-04 -
女性貧血吃什麼食物養生
人一貧血就容易出現面色蒼白的情況，作為女性想要擁有美麗的容顏，補好氣血才是關鍵。那女性貧血吃什麼好？下面為大家介紹6款女性補鐵養生的食譜。 女性貧血吃什麼食物養生 1、黑棗桂圓糖水 黑棗...
2015-12-09 -
食物養生 女人吃什麼食物好
核桃： 核桃是一種適合任何年齡層食用的小零食，對處於生長發育期的孩子多吃核桃有利於腦部發育，提高其記憶力，對於工作壓力大的人，吃核桃有緩解壓力、補腦等作用，對於中老年人吃核桃有利於預防老年癡呆...
2015-05-18 -
帕金森如何食物治療
帕金森是一宗需要長期治療的神經科疾病，這種疾病的出現會給人體健康帶來很大的危害，在日常生活中患者除了要瞭解帕金森如何治療外，對於帕金森如何食物治療也應該有所掌握，下面我們就來看看文章的介紹。 1、...
2016-01-27 -
哪些食物養生效果最好
世界上很多食物都號稱能延年益壽，臺灣《康健》雜誌日前對這些食物進行評比，總結出最具有養生功效的7種食物。 粥是元氣補充站 煮粥過程中，營養素釋放更多，而且容易被人體吸收。蔥白粥可以殺菌，粳米...
2011-03-04 -
“以形補形”食物養生
食物的形狀有的很像身體的某個器官，其實食物和身體的器官有著很大的聯繫，以形補形我們可以通過不同形狀的食物對照著補益身體。 1. 胡蘿蔔：眼睛 我知道胡蘿蔔對眼睛好，可是我怎麼從來沒發現它像...
2013-06-05 -
吃哪些食物養生效果好
現在很多人都在學著養生，吃的食物很養生，還有一部分的人通過瑜伽等活動來鍛煉身體達到養生的目的，很多人想通過食物來養生，因為食物比起那些包裝好的養生品好很多，食物也健康的多，通過食物來養生可以讓我們...
2015-11-22 -
專家教您冬季如何食療養生
養生是一個近些年才開始流行起來的新名詞，相信很多朋友對其都不陌生，也相信很多朋友一直在做這件事兒。在這裡小編要提醒下大家，養生並不是一個一成不變的東西，它需要對應節氣的變化而做調整哦!下面小編就將...
2013-04-02 -
立夏飲食 立夏吃什麼食物養生
民間常說夏天是“苦夏”，為什麼稱為苦夏，也是因為夏天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運做。一起來看看適合立夏甚至整個夏天的食物。 立夏要補夏：鴨蛋補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人...
2015-05-06 -
早餐吃什麼食物養生好
早餐是每天最重要的一餐，那麼早餐吃什麼養生呢？早餐吃什麼食物最好呢？適合當早餐的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下早餐不能缺3種食物。 早餐宜吃食品 1、澱粉類的食物 早餐是大腦的“開關”，其能量來源...
2015-07-24 -
不同顏色食物養生功效不同
不同顏色食物養生功效不同1黃色食物健脾黃色食物可以健脾，增強胃腸功能，恢復精力，補充元氣，進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀。黃色食物對消化系統很有療效，同時，也對記憶力衰退有幫助。代表食物：豆腐、南...
2017-04-14 -
夏季養生 男人夏季吃什麼食物養生
夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑濕。男人夏令適當吃些苦味食品，能恢復脾胃納運功能，增進食欲。男人熱天適當吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進食欲、健脾利胃。以下推薦適合夏季吃的食物給大家。...
2016-05-19 -
堅果類食物養生的效果都有哪些
一、核桃：含豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸，另外還含有多種抗氧化劑，如維生素C和維生素E,可以對抗讓人體衰老的自由基。核桃仁的長相很像人的大腦，所以有吃核桃補腦的說法。這是因為，核桃含有大量補腦益智的...
2017-05-12 -
豆的功效與作用 6大豆類食物養生功效強
豆類食物富含蛋白質和各種微量元素，營養價值非常高，是我們日常飲食中經常食用的一類食物。它種類很多，每種都有不同的食用功效，那麼你知道常見的豆類有哪些嗎？你知道它們都有哪些功效和作用嗎？今天小編就向...
2017-05-19 -
食物養生知識有哪些
眾所周知，人們在平時如果能夠對自己所吃的食物有所控制和刻意安排的話，在一定程度上是能夠保證其身體變得越來越健康的，而在各種各樣的食物中，不同的食物所具有的養生功效也是不一樣的，因此，對於食物養生的知...
2016-04-30
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3回答
唇癌人如何飲食應該多注意些什麼不能吃什麼樣的食物呢？
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細菌性腦膜炎人如何飲食應該多注意些什麼不能吃什麼樣的食物呢？
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失語症人如何飲食應該多注意些什麼不能吃什麼樣的食物呢？
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腦梗死這個病人如何飲食應該多注意些什麼不能吃什麼樣的食物呢？
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女性如何養生
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男性如何秋季養生
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60歲老人頭暈、四肢無力，如何食療
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早期肺癌如何食療
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霜降如何養生
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎