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少婦居家如何養生 揭秘讓女人容光煥發的精選食譜
居家排毒養顏美容法很多人都對自己的肌膚狀況不是很滿意,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家介紹一下,居家美容美白肌膚方法!1枸己美白材料:新鮮的120克,幹的60克,水適量。做法:枸己加水煎煮代...
2014-04-10 -
春季應該如何養肝 需要從睡眠上入手
春天木氣主時,肝火旺盛,上擾心神,釀成不寐,故春宜養肝我們常常說春宜養肝,這是因為肝之時為春,五臟之肝與四季之春、五行之木相通。由於木生火,故春天易肝火旺盛,致肝氣抑鬱,肝失調達,氣鬱化火,上擾心神...
2015-03-24 -
有車族呵護腸胃秘方
目錄 第一章:有車族平時該如何調理自己的腸胃 第二章:有車族養胃需要怎麼做 第三章:有車族要清腸該怎麼做 第四章:美味巧食呵護腸胃 編者按:如今擁有汽車的朋友們越來越多而來,沒有汽車的...
2012-05-16 -
電腦族應該如何養肝臟護膚
“每天上班在電腦前一坐就是8小時,因為我是做設計的,要對著電腦製圖,眼睛更費,一天下來最累的就是眼睛了。”某裝修公司設計師小李告訴記者,她還在網上買了現在比較風靡的防輻射眼鏡,但是也沒什麼效果。 ...
2016-09-12 -
常用電腦如何養肌
目錄 第一章:電腦族如何進行肌膚保養 第二章:電腦族如何進行眼睛保養 第三章:電腦族如何預防滑鼠手 編者按:隨著時代和科技的發展,電腦已經成為我們的第六大感官,每天從早到晚任何一項工作我...
2012-07-03 -
白領要如何養胃
白領要如何養胃 四季養生閱讀配圖 緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功,卻同時犧牲了他們寶...
2017-02-27 -
新式瑜伽 心靈瑜伽教你如何養生
編者按:心靈瑜伽中出現了個新的瑜伽方式較鼻孔交替呼吸心靈瑜伽怎麼樣沒聽說夠吧。 新式瑜伽 心靈瑜伽教你如何養生 鼻孔交替呼吸心靈瑜伽你聽說過嗎?哈哈!現在瑜伽已經被很多愛美的女性朋友所認識,...
2012-08-31 -
大雪節氣如何養生 教你衣食住行攻略
導讀:12月我們將迎來大雪節氣,那麼大雪節氣如何養生呢?大雪節氣養生要重視,因為大雪時節天氣寒冷,不注意養生很容易生病。具體大雪節氣如何養生呢?小編教你衣食住行的養生攻略! 大雪節氣如何養生? 一...
2017-02-27 -
如何維護腸道健康
養生之道導讀:腸道是人體最大的消化器官和排毒器官,如何維護腸道健康?除了食物療法,還有更全面的方法,如何維護腸道健康,讓小編帶你走起來。 一、如何維護腸道健康 1、腸道按摩方法 仰臥,按壓肚臍周圍的...
2016-05-24 -
慢性乙肝患者冬季如何養生
中醫認為"肝腎同源",肝病患者能夠在冬季調養,通過補腎以調肝,使春季肝氣的升發良好,所以冬季養生對肝病患者也是至關重要的,而慢性乙肝患者的冬季養生主要包括: 1、注意保暖 冬季氣溫低,而乙肝患...
2013-02-18 -
經常熬夜男人如何養生 自我克制飲食戒煙戒酒
經常熬夜的男人如何補人們晚上在加班的時候,體力腦力消耗得較多,在選擇食物的時候就要有些講究了,有些食物是不能列入食用範疇的。1拒絕含咖啡因的飲料咖啡因雖然提神,卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生...
2014-05-15 -
一般紅斑狼瘡如何養生
紅斑狼瘡病人的平時保養貫穿於活動期和減輕期,包含休息、合理飲食、避光、保持傑出心情等等,並且因為難以治好,但可以加以操控。關於紅斑狼瘡,預防保養就顯得尤為重要了。所以,平時一定要注意預防,注意養生...
2016-05-11 -
夏季都市白領如何養生 把粥當主食堪稱消暑佳品
都市白領夏季養生常識1夏天把粥當主食粥類食品易於消化,既能幫助補充因大量出汗所消耗的水分,還能快速補充血糖和能量,是消暑的最佳主食。在做粥時,加入豆類(如綠豆、黑豆)、雜糧(如 薏米、燕麥)、果蔬(...
2014-05-27 -
女性肝臟不好的症狀有哪些 女人如何養肝
肝臟作為人體重要的新陳代謝器官,如果肝臟出現問題沒能得到及時的治療,病情持續惡化,將會出現噁心嘔吐、經常失眠、肝區疼痛等症狀。因此,女人如果出現了肝臟不好的問題,一定要及時治療,調養才行。那麼女...
2017-01-04 -
5類食物保護腸胃
腸道中存在著很多不同種類的菌,有益菌則是保證腸道健康的重要菌群。食物中含有的益菌因數可以有效增加人體腸道內的有益菌數量,並加強腸道蠕動,改善腸胃功能。身邊的哪些食物富含益菌因數? 1、帶皮的水果...
2016-08-23 -
孕婦如何養胃
養生之道網導讀:孕婦如何養胃?懷孕後通常會有輕微的胃腸道反應,有的出現便秘腹脹、有的胃口不好等。這些都會影響孕婦與胎兒的營養吸收,所以孕婦要養好胃。那麼,孕婦如何養胃呢?看看下面的介紹吧。 一、孕婦...
2016-01-20 -
夏季如何養肝? 揭夏天養肝的13個妙招
13個初夏養肝小妙招中醫認為,春夏季肝氣旺盛而升發,只有保持肝臟旺盛的生理機能,才能適應自然界生機勃發的變化。因此,工作壓力大,平時火氣旺的這兩類人最需要養肝。白裡透紅的皮膚是所有女性追求的目標,一...
2015-05-20 -
女人如何養顏 推薦常喝美容養顏粥
愛美之心人皆有之,愛美,追求美,是每一個女性的天性。許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟...
2016-11-17 -
宅男宅女如何養生 不可錯過這十大養生秘訣
宅男宅女不可錯過的十大養生秘訣1早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強身。你可以每天早晨起床後,用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子,和黑...
2015-03-04 -
聽聽老藥師是如何養生長壽的
名人養生:一位老藥師的養生經今天要介紹的這位老藥師,從事一輩子中藥事業,今年已92歲,雖年事已高,有些耳背,但精神矍鑠,思維清晰,曾任XX市工商聯經濟諮詢中心醫藥局諮詢服務部常務副主任,他在搞好工作...
2015-05-26