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火辣夏季 女性要如何養護頸部
火辣辣的夏天來了,露肩露背的衣服都出來了,辣麼問題來了,露出了美頸、美肩和美背,要是看見有痘痘、疙瘩什麼的,豈不是瞬間沒了女神形象?!!不用怕,這兒有頸部護膚“大法”。夏天,妹紙們各種露肩露背裝都想...
2016-07-16 -
女人如何養護皮膚 清潔皮膚注意4個要點
護膚是愛美女性每天的必修課,而皮膚清潔則是必不可少的一個步驟,清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢,灰塵等物質,減少了油污才能減少毛孔粗大的情況。隨著年齡的增長,皮膚容易衰老,體內會缺少水分,身體會分...
2016-07-09 -
如何養護膝蓋?5個妙招美白膝蓋
一雙白嫩的大長腿是很多人都渴望擁有的,尤其是現在這個超短裙和熱褲的季節更是不能落後。然而,一旦膝蓋部位看起來很黑,那麼腿部的美麗就會大打折扣。怎樣才能養護膝蓋讓膝蓋也變得白嫩起來?下面小編就教大家5...
2016-07-04 -
老年人如何養護頭髮
秀美的頭髮是人體健康的象徵。擁有一頭烏黑、亮澤、順滑的頭髮,人就會顯得年輕而有精神。然而,人過了中年――尤其是步入老年之後,由於皮膚的生理性退化、萎縮以及皮膚毛囊數目的逐漸減少等原因,頭髮會出現...
2010-07-24 -
老人肺氣腫 如何養護?
見肺氣腫病人稍一活動就氣喘如牛,緊接著有些人還會拼命咳嗽。通常,肺氣腫病人多為老年人,但也可能在年輕或中年時開始。長期患肺病如慢性支氣管炎或哮喘病患者容易發生肺氣腫。它與遺傳也有一定有關,男性患者比...
2010-11-24 -
國慶胡吃海喝胃腸遭殃 假期如何保護腸胃
節日期間,一些家庭的生活規律被打亂,吃飯時“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱,很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外,節日期間食物豐富,在儲藏不當的情況下,細菌和病毒...
2014-09-29 -
天氣冷如何養護肺部?
1、正確呼吸:讓吸入的氧氣深入到肺葉的所有角落,呼氣的時間應掌握在吸氣時間的2倍左右 2、笑時胸肌伸展,胸廓擴張,肺活量增大,可以消除疲勞,解除胸悶 3、綠葉蔬菜與水果增加肺通氣量;洋蔥、魚油...
2012-02-05 -
白領秋冬如何養護心臟預防疾病?
換季之時,天氣轉涼、早晚溫差大,成了心腦血管病友們的“多事之季”。究其原因主要有以下幾點: 首先,氣溫下降引起血管收縮、血壓升高、心率增快,導致心臟負擔加重。 其次,寒冷還能誘發冠狀動脈的收縮...
2012-11-08 -
希拉蕊昏倒之謎揭秘 日常養護腸胃莫等閒
編者按:美國國務院發言人菲力浦·萊因斯在一份聲明中說:“因腸胃感染病毒,希拉蕊出現脫水和昏倒症狀,遭受腦震盪。”國家領導因為對腸胃保養不當導致世界為之震驚!那麼我們一般人該如何調理腸胃,避免悲劇...
2013-01-01 -
女性肛裂該如何養護
女性因其生理的特殊性常常是肛裂的高發人群。很多婦女比較挑食,大便沒有規 律,多數有便秘病史,有些未婚婦女也較容易患肛裂,特別在月經期更易加 重,可能是月經期沒有很好休息和注意經期衛生,引起肛門局...
2012-12-28 -
女人如何養護卵巢?薦五款藥膳
1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加淨水適量,文火煮1—2小時,加食鹽...
2014-04-17 -
女性應該如何養護頸部?
女人的年齡能看出來嗎?這是一個看臉看不出年齡的時代。集美容護膚品、美容手術、美容藥物、美容護理於一體的時代,出現很多不顯老的人。如果你仔細的話,還是能看到一些破綻的。女人的手肘和脖子!頸部很容易出賣...
2016-05-09 -
如何養護身體3大易顯老部位?
想讓自己看起來年輕漂亮是幾乎每一個女人的願望,現在是個看臉的世界,大家都用盡精力和金錢去保養自己的臉。然而,美人雖然要看臉但卻不能只看臉,像脖子、手部、腳部等部位,如果不注意養護,同樣會悄然讓你顯得...
2016-04-06 -
女性日常如何養護自己的頭髮
一頭烏黑柔順的頭髮能給女性增添幾分嫵媚,但是總有一些女性難逃脫發的困擾。近年來,女性出現脫髮的現象也屢見不鮮,不僅影響正常工作,也不利於保持好心情。女性預防脫髮不妨從正確保養頭髮開始做起,可收...
2015-01-08 -
冠心病安裝支架後要如何養護
對於一些患有冠心病的朋友以為裝了支架就可以安枕無憂,但其實支架也需要保養。那麼患者在手術後該注意些什麼呢? 定期複查很重要 專家表示,確實有很多患者進行了支架手術後就不注意複診,生活也不規律...
2012-04-15 -
女性經期如何養護身體
經期是女性的敏感時期,經期時期女性的身體抵抗力變差、容易煩躁,當然胃口也會發生改變,所以當女性朋友在大姨媽來臨期間,男人們都會變的更加溫柔體貼,更加細心照顧經期女性,要想照顧好經期的女性,就要知...
2015-04-29 -
腸胃不好多吃紅棗花生 養護腸胃的6個食療方
多吃花生紅棗 有助腸胃健康 花生的營養非常豐富,當中含有不飽和脂肪酸,屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯的降低,同時也有助人體血液粘稠度的降低,促進血液微循環的改善,幫...
2012-03-22 -
秋冬養護腸胃的6種食材
天氣轉冷,寒氣侵襲經常會引發腸胃不適,如何調理好腸胃呢?臺灣《康健》雜誌近期刊文,營養師許雲卿建議冬季多吃以下6種食材,有養護腸胃的功效。 捲心菜:富含維生素K和維生素U,具有抗潰瘍因數,可修...
2014-12-10 -
秋季容易腹瀉 10招養護腸胃防腹瀉
秋季成人腹瀉的發病者人數也不比兒童的少,只是成年人抵抗力相對較強,腹瀉症狀較輕。研究發現,腹瀉的發病與氣候變化和胃腸道免疫力下降密切相關。在入秋後,天氣漸漸轉涼,晝夜溫差懸殊,人體受到冷空氣刺...
2016-10-12 -
會損害腎健康的4種行為 如何養護腎臟
腎臟的健康需要好好養護,下面介紹幾個會損害腎健康的行為習慣,一起來瞭解一下。 哪些行為損壞腎健康 1、大魚大肉 蛋白攝入太多 長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔,甚至使腎臟長期處於“超負荷...
2017-03-17