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吃烏塌菜上火嗎?烏塌菜的營養價值有哪些?
烏塌菜是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃烏塌菜會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃烏塌菜會上火嗎? 烏塌菜的營養價值1、烏塌菜營養豐富,產品中除含有蛋白質、碳水...
2016-12-20 -
吃香菜上火嗎?香菜的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的,有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多,有的時候飲食不當就會出現上火的現象,那麼吃香菜會上火嗎? 香菜的營養價值香菜(芫荽)營養豐富,內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等...
2016-12-20 -
大白菜和酸菜的營養價值
白菜是北方秋冬季節最主要的蔬菜種類,它營養豐富,甘嫩芳香,清爽多汁,有“菜中之王”的美稱。 大白菜含水量高(約95%),而且熱量很低,是減肥者的極好食品;一杯熟的大白菜汁能夠提供幾乎與一杯牛奶...
2010-06-21 -
白菜的營養價值你知道多少
隨著冬季的到來,很多人都會吃大白菜,這是最常見就不過的了,尤其是白菜燉羊肉,可以補暖,那麼白菜的營養價值你知道多少呢?接下來就來詳細的瞭解一下吧。 白菜的營養價值 與其他的食物一樣,白菜這種普...
2013-12-15 -
吃醬包菜上火嗎?醬包菜的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲,往往總是出現問題之後才想著去調理,其實平時多注意飲食調整,能避免很多疾病的出現,那麼吃醬包菜會上火嗎? 醬包菜的營養價值含蛋白質、脂肪、糖、鈣、胡蘿蔔素、維生素B...
2016-12-20 -
吃合錦菜上火嗎?合錦菜的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃合錦菜會上火嗎?下面一起來瞭解下。 合錦菜的營養價值合錦菜是各種蔬菜的集合,含有豐富的膳食纖維,蛋白質,...
2016-12-20 -
吃娃娃菜的7大好處
娃娃菜其實說通俗一點就是小白菜,起初是由日本引進來的,但近幾年越來越受到國內人民的喜愛。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢。 1、養胃 吃娃娃菜可以暖胃,對於有胃寒的朋友可以有治療的作用,很多人一旦...
2014-10-11 -
捲心菜的營養和價值
【導讀】捲心菜的營養和價值,捲心菜是大家都熟悉的家常菜了,捲心菜富有很高的維生素元素,還能提高人體的免疫力。在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。大家就和小篇一起討論下捲心菜的營養和價值把。 ...
2014-11-29 -
青菜的營養及價值和作用
【導讀】青菜的營養及價值和作用有哪些呢?青菜大家都經常吃,超市也都有提供。青菜也可泛指綠色蔬菜。青菜的營養價值很高,主要體現在維生素和礦物豐富,下面就一起來看看青菜的營養及價值和作用。 青菜的營...
2014-12-01 -
紫菜的營養和價值
【導讀】紫菜的營養和價值,紫菜一直被視為珍貴海味之一,味道極為鮮美,深受人們喜愛。紫菜性味甘鹹寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等,一...
2014-12-03 -
黃花菜的營養和價值
【導讀】黃花菜的營養和價值,黃花菜是比較普遍的一種食材,因其花瓣肥厚、色澤金黃、味美質嫩,營養豐富,具有健胃、利尿、安神、生津的功效,我們一起來看看黃花菜的營養和價值有那些吧。 黃花菜的營養和價...
2014-12-04 -
娃娃菜清熱解毒 細數娃娃菜的7大功效
本文導讀:娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,屬於十字花科芸苔屬白菜亞種,從日本引進的一款蔬菜新品種,近幾年開始在國內受到青睞。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢? 當時看到這個名字感覺非常的可愛,後來才知道它只...
2017-03-08 -
娃娃菜的七種做法 你最中意哪一種?
娃娃菜的七種做法 你最中意哪一種? 娃娃菜的七種做法娃娃菜,是從日本引進的新品種,娃娃菜鈣的含量較高,幾乎等於白菜含量的2-3 倍。鋅的含量也在蔬菜名列前茅,連肉蛋也比不過它。它含有蛋白質、脂肪、...
2017-03-08 -
家庭小廚房 上湯娃娃菜的做法步驟
上湯娃娃菜的做法步驟 1. 娃娃菜洗淨 2. 油鍋中把蝦皮、皮蛋、薑絲爆香,皮蛋微微變焦。 3. 倒入高湯或者清水,燒開。 4. 娃娃菜下鍋煮。 5. 5分鐘左右娃娃菜軟了以後,加入少許鹽和雞精(...
2017-03-08 -
韭菜的營養和價值
【導讀】韭菜的營養和價值,韭菜在北方是過年包餃子的主角。其顏色碧綠、味道濃郁,無論用於製作葷菜還是素菜,都十分提味。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效,一起來看看韭菜的營養和價值有那些呢...
2014-12-05 -
油菜的營養和價值
【導讀】油菜的營養和價值,油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定,油菜中含多種營養素,所含的維生素C豐富。那麼油菜的營養和價值有哪些? 油菜的營養和價值 營養價...
2014-12-07 -
水芹菜的營養和價值
【導讀】水芹菜的營養和價值,水芹菜是我們經常食用的一種蔬菜,大家對它應該都比較熟悉吧?它的味道脆嫩,營養比較豐富,一般人都可以食用。那麼你知道水芹菜的營養和價值有哪些嗎? 水芹菜的營養和價值 ...
2015-01-05 -
油麥菜的營養和價值
【導讀】油麥菜的營養和價值,油麥菜又名蓧麥菜、苦菜、牛俐生菜,不僅味道特別,營養方面也很出色。油麥菜的營養價值與生菜相近,但高於生菜,同時也高於它的近親--萵筍。油麥菜的蛋白質含量比萵筍高40%,...
2014-12-12 -
剖析芹菜的營養價值及功效
【導讀】剖析芹菜的營養價值及功效,芹菜含有鋅元素,是一種性功能食品,能促進人的性興奮,西方稱之為“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發現,常吃芹菜能減少男性精子的數量,可能對避孕有...
2014-12-25 -
芹菜的營養和價值
【導讀】芹菜的營養和價值,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有...
2014-12-15