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懷孕33周的營養需求和注意事項
懷孕33周是懷孕九個月的第一個周，從這周開始，預產期就快要到了。准媽媽要時刻注意肚子裡寶寶的變化，以免出現早產現象。 一、懷孕33周營養需求 寶寶現在容易亂動，尤其喜歡活動手臂和腿腳，也許他的生物...
2014-04-11 -
懷孕19周肚子有多大？
懷孕19周肚子有多大？別了孕早期的種種不適，也沒有孕後期胎寶寶增大時帶給媽媽活動上的不適，現在你處於比較舒服的階段，而且還能感到胎兒的運動，你一定很有成就感吧。最可喜的是，胎寶寶發育畸形的危險減少，...
2014-05-12 -
懷孕32周准媽媽如何補充營養？
懷孕32周准媽媽會發現，現在胎寶寶動的次數比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣在你的肚子裡翻筋斗了。圍了胎寶寶越來越健康成長，下面一起跟小編來看看懷孕32周孕婦需要哪些營養吧。 孕晚期少吃...
2014-03-24 -
懷孕35周心理保健及預防腰酸背痛
由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。 ...
2013-12-13 -
孕3月後練瑜伽助順產 8類動作孕婦不宜做
瑜伽越來越被更多人所熟知，懷孕期間的女性也是可以練習瑜伽的哦。不過，由於孕期是一個特殊的時期，所以在練習的時間和動作上都會有一定的限制和要求。如果，你也想在孕期練習瑜伽，不如就先來瞭解孕期練習瑜伽的...
2013-12-20 -
懷孕30周後孕媽咪正確的活動姿勢
懷孕30周以後，准媽媽的行走、睡眠等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護准媽媽自身的健康，本周應當注意保持正確的活動姿勢。孕媽咪的活動姿勢：下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。...
2013-11-27 -
懷孕32周的胎兒發育及預防早產
胎寶寶已經32周，他的身體和四肢還在繼續長大，最終要長得與頭部比例相稱。現在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，看起來更像一個嬰兒了。這一周裡，孕媽媽要瞭解哪些知識，已做好自...
2013-10-22 -
孕29周：解讀：羊水的4個關鍵字
羊水，對於懷孕中或生過孩子的媽媽來講，都是司空見慣的詞。孕媽媽每次去做BC，也會驗羊水的多少，醫生會告訴我們羊水過多或過少都不好，但會引發怎樣的危險我們大多並不清楚。形成：羊水在妊娠第一個三月期，羊...
2016-12-23 -
孕35周：什麼有可能導致早期破水?
胎位不正、婦科炎症、外部傷害等都可能引起早期破水。對於有這些疾病的孕媽咪來說，沒有什麼特別的治療方法，只有在日常生活中注意安全，做好應對的措施。什麼有可能導致早期破水？胎位不正、婦科炎症、外部傷害等...
2016-12-23 -
孕35周：激烈的胎動會導致破水嗎?
Q：激烈的胎動會導致破水嗎？A：胎膜早破和激烈的胎動是沒有關係的。可能孕媽咪覺得寶寶運動太激烈會使得羊膜破裂，但這只是心理作用。放心吧，寶寶動作再大也沒關係。Q：胎動後腹脹會是早產的先兆嗎？A：沒有...
2016-12-26 -
懷孕9周高脂進食 胎兒患生殖系統癌瘤幾率大
懷孕9周的飲食禁忌有哪些呢？怎麼樣吃更健康呢？ 懷孕第9周飲食禁忌 懷孕第9周時，為保證寶寶健康，孕婦應少食多餐；每日補充葉酸；不宜吃高脂肪食物；刺激性、涼性飲料不要喝；少攝入糖分等。 少食多餐取...
2013-03-25 -
懷孕9周 准爸也有“害喜”反應
懷孕9周，准爸爸需要幹些啥事呢？其實准爸爸白天有工作，晚上又要回家照顧身懷六甲的老婆，確實是很累的。但是，准爸爸你應該要想，老婆可是在你傳宗接代續香火呢，生出來的寶寶以後可是要叫你老爸的呢？所以現...
2013-03-25 -
懷孕9周的兩道美味午餐
懷孕9周，准媽媽可以吃一些含纖維量多的食物防便秘，也可以吃一些酸性的食物防孕吐，那麼這樣的美食有什麼可以推薦的呢？ 咖喱牛肉土豆絲 原料：牛肉、土豆、咖喱、食用油、醬油、鹽、蔥、薑。 做法： 1、...
2013-03-25 -
懷孕9周吃鹽多或使血壓升高 引起心力衰竭
懷孕9周，孕媽媽要慎重的一件事情就是鹽，鹽的攝入量一定要減少。 從現在開始，你需要減少食鹽量，因為鹽中含有大量的鈉。在孕期，如果體內的鈉含量過高，血液中的鈉和水會由於滲透壓的改變，滲入到組織間隙中...
2013-03-25 -
懷孕9周孕吐怎麼辦？維生素B6有止吐作用
孕吐是很多女性懷孕的一大症狀，懷孕9周的你，要如何解決孕吐這一麻煩事呢？ 什麼是孕吐？ 孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任...
2013-03-25 -
孕9周補鋅食譜：菜花燉蹄筋
微量元素在寶寶的生長發育中有著極其重要的作用，今天我們就來介紹微量元素鋅。 鋅是人體200多種酶的必需組成部分。這些酶參與人體骨代謝、蛋白質代謝、糖代謝，RNA和DNA的合成等。婦女懷孕後，受精卵...
2013-03-25 -
懷孕9周粵菜系食譜兩道
懷孕9周，孕媽媽可能會嫌吃肉有點膩，那麼不如吃素吧。 生地豆腐滾生菜湯 食譜原料： 主料：豆腐（北）250克，生菜（團葉）640克 輔料：生地黃20克 調料：鹽3克 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦...
2013-03-25 -
懷孕9周：准爸如何設計與胎寶寶對話的開場白
從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。因此，專家提醒各位准爸爸：要與妻子一起負起“懷孕”的責任，積極地參與胎教。 生活中我們會看到這樣的現象，一些嬰兒，即使不熟悉的女性逗他，...
2013-03-25 -
懷孕9周的8種主打營養素
懷孕9周，寶寶發育得怎麼樣了呢?今天我們來仔細地瞭解一下吧。 孕9周現在胎兒的尺寸大約有25毫米，胚胎期的小尾巴不見了等，所有的器官、肌肉、神經都開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲，雙腳開始...
2013-03-25 -
憋尿有得尿毒癥風險 懷孕9周尿頻怎麼辦
懷孕9周，開始出現尿頻了怎麼辦？怎麼樣才能緩解尿頻呢？首先，我們要先學會判斷尿頻是否為孕期的正常現象。 孕期尿頻的症狀有哪些？ 1、正常性尿頻 （1）小便次數增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2...
2013-03-25
