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孕中期的日常飲食方案
多樣化的食物，更能滿足胎寶寶的成長需要。當然要注意飲食均衡，既不能營養不良，也不要營養過剩。一般來說，在孕中期和孕晚期，每週增重0.3～0.5千克就可以了。 適宜孕中期的食物 補血的富含鐵的食...
2012-12-27 -
推薦：女性孕中期的豆腐食譜
孕中期准媽媽可以這麼吃豆腐： 一、翡翠豆腐 原料：豆腐5塊、菠菜梗200克、花椒油、鹽、味精。 做法 1將豆腐上屜蒸一下，去掉水分，切成細絲，然後用涼水過涼，瀝淨水。 2將菠菜梗洗淨，切...
2012-08-28 -
推薦：適合孕中期的粥類食譜
孕中期准媽媽可以怎樣喝粥？ 一、豆漿粥 原料：鮮豆漿500毫升、大米50克、白糖。 做法： 1將洗淨的大米用鮮豆漿煮成粥。 2加白糖調味，早晚食用。 二、桑葚粥 原料：桑葚20－30...
2012-08-21 -
推薦：緩解孕期嘔吐症狀的食譜
緩解孕期嘔吐症狀的食譜 （一）白蘿蔔餅 原料：白蘿蔔、麵粉各150克，豬瘦肉100克；薑、蔥、鹽、植物油。 做法 1白蘿蔔洗淨，切絲，用油翻炒至五成熟，備用。 2豬瘦肉洗淨，剁碎，加白蘿...
2012-08-16 -
懷孕中期患了尿路感染怎麼辦
由於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化，孕期患尿路感染者十分常見。據統計，孕婦尿路感染的發生率高。孕期尿路感染，輕者可引起膀胱炎，表現為尿頻、尿急、尿痛和血尿。 懷孕以後胎盤能生成和分泌大量孕...
2016-10-17 -
現在孕中期為什麼靜脈曲張
靜脈曲張患者中，女性占百分之五十五，其中半數以上是在懷孕期間和生完寶寶後發現靜脈曲張的。 科學研究已經證明，懷孕和靜脈曲張的關係比較明確，雖然懷孕本身並不直接導致靜脈曲張，但孕期激素的變化和腹腔內...
2016-10-14 -
懷孕初期嘔吐怎麼辦，緩解孕吐食療法
孕吐幾乎是所有的孕婦在懷孕期間都有過的妊娠反應。懷孕嘔吐往往讓孕婦痛苦難堪，不僅影響自身的食欲，還會影響自己和胎兒的營養吸收。孕吐最簡單直接的調理方法就是食療法，下面為大家推薦幾種食療方法。 一: ...
2016-10-17 -
懷孕中期如何防過敏兒？飲食3大建議
在懷孕中期時的飲食能放過敏兒嗎？我們都知道寶寶的先天性體質和孕期的飲食有很大關係，所以准媽媽在孕期需要補充各種所需的營養物質，避免影響到胎兒的正常發育。那麼，究竟哪些食物是懷孕中期不能少的呢？一起來...
2016-08-28 -
孕中期如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作...
2010-11-30 -
孕期嘔吐怎麼辦？怎樣緩解孕吐不適？
孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食欲徹底消失了，體重也下降了，讓...
2016-03-30 -
孕期嘔吐是什麼原因 如何來有效減少孕吐現象
孕吐是懷孕初期最常發生的問題之一，孕吐的原因有很多，我們下面就具體看看到底是什麼原因導致的？孕期嘔吐是什麼原因：每個人的懷相都不一樣，一般在前三個月內是孕期反應時期，嘔吐是因為胃生理條件性得排斥食物...
2015-10-25 -
孕中期2大食譜助安胎 少看電視多運動
當我們懷孕的時候，我們總想吃一些有營養的，對自己寶寶有好處的，但是有時總吃著這幾樣食材所做的飯菜也會厭煩，那麼孕婦可以做的飯菜，食譜有什麼呢？孕中期食譜：糯米甜藕原料：幹荷葉1張，糯米150克，藕3...
2015-09-02 -
孕中期推薦2款營養食譜 7個注意事項莫忽視
當我們懷孕的時候，我們的寶寶要從我們的身體吸取供它成長的營養，這營養決定它的成長，我們的准媽媽有時會做些富含營養的菜肴，那麼孕中期的食譜有什麼呢？孕中期營養食譜：核桃紅棗米糊食材：核桃1杯、大米1/...
2015-08-31 -
孕中期多吃瘦肉可補鐵 少用電腦防輻射
懷孕的女人是最需要多種營養的補充的，這樣自己的寶寶才能健康，但是我們有些准媽媽對自己所吃的一些東西有所疑惑，不知道該吃什麼呢？那麼准媽媽應該多吃一些東西呢？孕中期吃什麼好：1、全麥製品：麥片粥、全麥...
2015-08-28 -
孕中期應禁忌的動作要牢記 飲食禁忌也不能忘
一般來講，孕中期是腹中胎兒生長發育的關鍵時期，此時，如果孕婦做一些幅度過大的伸張性動作，就容易影響到胎兒發育的健康，因此，孕中期有些需要禁忌的動作是要牢記的。孕中期要牢記應禁忌的動作：1、墊腳尖拿不...
2015-08-16 -
孕中期的飲食禁忌不容忽視 三大症狀要注意
一般來講，大多數的女性在孕中期階段都能夠意識到飲食對於身體健康維持的重要性，而在平時會對飲食中的禁忌事項多加注意，其實，孕中期的飲食禁忌是不容忽視的事情的。孕中期的飲食禁忌不容忽視：孕中期不宜多吃動...
2015-08-06 -
孕中期的飲食禁忌有哪些 營養需求不可忽視
孕中期女性由於食欲會出現逐漸增大的情況，因此，在生活中，很多女性在孕中期都會為了填饑而隨意的飲食，其實，有的食物對於孕婦來講是有危害性的，因此，對於孕中期的飲食禁忌事項，就需要大家多多瞭解。孕中期的...
2015-07-31 -
孕婦飲食要注意營養 孕中期的飲食要有所禁忌
眾所周知，孕婦由於需要從飲食中攝取自身維持和胎兒成長所需的營養，因此，營養性飲食是其在日常膳食的搭配中需注意的事項，而營養原則的掌握會幫助其從食物中攝取到更多的營養。孕婦飲食要注意以下營養原則：1、...
2015-07-27 -
孕中期食譜營養很重要 孕婦穿什麼樣鞋更合適
我們人類都是從食物中獲取營養的，而當孕婦懷孕的時候，孩子是從孕婦的身體來獲取營養，這個營養對胎兒的成長有著舉足輕重的作用，那麼孕婦中期的時候可以做的食譜有什麼呢？懷孕中期食譜：芝麻肉蛋捲原料：豬裡脊...
2015-07-08 -
孕中期食譜少不了 生活上注意事項更需知道
懷孕的時候，我們把自己的身心都放在寶寶身上，但有時我們懷孕時候，吃什麼都不香，有時吃的有點少，這時我們很擔心寶寶的營養問題，那麼在孕中期的時候食譜有什麼呢？孕中期食譜：鮮蘑豆腐湯材料：鮮蘑菇100克...
2015-07-08
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3回答
孕中期先兆流產
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1回答
懷孕初期嘔吐，要過多久才能不嘔吐、？謝謝
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1回答
孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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1回答
孕中期用冷水洗腿可以嗎
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懷孕中期了可以撐窗臺高處做俯臥撐嗎
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懷孕中期乳房疼痛是怎麼回事
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孕婦疑問 孕中期可以吃薏仁嗎
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飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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懷孕中期可以吃蓮子嗎
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孕早期嘔吐很難受甚至不想生還有頭痛頭暈