-
春季養生湯煲湯食譜 幫你調理好身體
春季養生湯煲湯食譜---牛肚薏米湯材料：牛肚250克，薏米30克，扁豆30克，鹽適量。做法：先將牛肚用沸水洗過，然後用刀刮去黑膜，洗淨備用;用清水將薏米、扁豆洗淨，備用;湯鍋加入清水，並將牛肚放入，...
2015-04-20 -
熬夜導致身體不適怎麼調理
中醫養生告訴我們，夜裡是人們長氣血的時間，對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間，此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的，如果挪為他...
2014-10-09 -
備孕前要先調理宮寒 女人喝什麼湯暖宮
暖宮是女性保養用詞。通過暖宮能夠調經養血、溫暖子宮，起到抗炎修復、科學調理子宮環境、有效保護身體健康和生育能力的作用，特別適用於人流後的子宮損傷、婦科炎症、宮寒不孕等病症。暖宮是為女性受傷受寒的...
2016-10-26 -
冬季怎麼樣調理我們的身體
一到冬天許多動物都藏起來冬眠去了，而我們人類還是照樣工作、生活，如果不注意話，許多人的身體就會出現問題，這時候我們就應該想要怎麼樣調理我們的身體。今天就和我一起來看看吧。 1、加味綠茶 材料：...
2016-01-18 -
寶寶脾胃虛怎麼調理 要多關注寶寶身體健康
寶寶是家庭裡面特別需要關注的重點物件，對於寶寶一些不舒服的情況，家長一定要及早的發現。寶寶體質較弱，很容易脾胃虛弱。那麼如果寶寶脾胃虛怎麼調理好呢?如何預防寶寶脾胃虛呢? 寶寶脾胃虛怎麼調理 想...
2016-11-03 -
產後經期護理要謹慎 兩款美味粥方幫忙調理孕婦身體
產後經期如果不適當的調理是很容易影響到身體的正常恢復的哦。如果你是第一次當新媽媽，不如就來看看小編科普的關於產後經期的調理方法吧。保持營養均衡，適當多吃一些利於"經水之行"的食物，如：雞肉、羊肉、紅...
2015-08-24 -
產後調理 6式瑜伽幫你恢復身體
產後調理恢復，新媽媽可以試試瑜伽動作。瑜伽是一種使身心都放鬆的運動方式，很適合分娩結束的新媽媽練習。今天，小編就來推薦幾式產後瑜伽動作給新媽媽們，一起來學兩招吧。產後恢復瑜伽動作向陽式作用：可強化盆...
2014-03-07 -
經常熬夜看球傷身體 夜宵調理保持精力充沛
2014年巴西世界盃是第20屆世界盃足球賽，已在6月12日開賽，這對於熱愛足球的球迷們是極致的體驗。很多球迷會熬夜觀察足球，時間一長身體會有很多不適出現。經常熬夜的人比較容易產生陰虛內熱的症狀，若是...
2014-06-27 -
“倒床就睡” 身體患病徵兆 中醫妙招巧調理
在我們的身邊總會發現有這樣的朋友，倒床就能睡，有人認為這樣的人睡眠品質好，但其實不然，這可能是疾病來臨前的徵兆。經科學鑒定人從欻上準備入睡到進入睡眠狀態一般需要15分鐘至30分鐘。如果你不知這一天很...
2014-01-14 -
出汗部位可看出身體狀況 汗多如何調理？
中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。出汗部位提示身體健康情況1、額頭出汗=肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺...
2016-08-21 -
節後身體不適？食療幫你來調理
春節長假，對於一些人來說過得也不輕鬆：有人旅途勞頓，有人大吃大喝暴飲暴食，有人作息時間被打亂……這些因素加上十一後乾燥的天氣，使許多人處於亞健康狀態，大致可分為奔波忙碌型、飲食過度型、外出感受風燥...
2016-02-16 -
脾虛怎麼調理 想要身體健康脾胃必須好
對於現代人而言，脾虛是常有的事情，你不要脾虛不礙事，其實它和腎虛一樣的可怕。脾虛往往和我們飲食不規律、睡覺不足等有關係。那麼我們該如何調理脾虛呢?脾虛怎麼辦好呢?下文就給大家介紹一些方法吧。 ...
2016-05-11 -
孕前半年就應開始飲食調理
想生一個健康聰明的寶寶，那麼孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，准媽媽們就應當開始飲食調理。 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。 有很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把...
2010-12-22 -
孕期消化不良可吃蓮子 中醫調理孕期常見身體小問題
孕期中准媽媽總會面臨各種的身體小問題，吃藥怕影響寶寶，抗又不是辦法，不妨來看看中醫的調理方法，放心且不會傷害到寶寶。常見孕期不適的中醫調理方法中醫調理孕期不適有很多優勢，因為很多中藥本身就是植物，無...
2015-05-30 -
身體虛弱的人該怎樣調理
中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等。身體虛弱應該怎麼調...
2016-10-24 -
宮寒怎麼調理 身體這處涼的女人生孩子難
宮寒是現代女性普遍存在的問題，你不要小看它，它的危害可是非常大哦。比如，宮寒的人容易手腳冰涼、不易生育、易流產、痛經等。那麼對付宮寒我們有什麼好的方法呢?中醫是如何治療宮寒的呢?下面就由小編給大...
2016-04-15 -
孕前月經量少吃什麼調理
孕前月經量少吃什麼調理？ 月經週期基本正常，但經量極少或點滴即淨，即為月經量少。食療可按以下兩種情況配方： 1、血虛腎虧：月經量少，點滴即淨，色鮮紅或淡紅，面色萎黃，頭暈心悸，腰膝酸軟，舌淡...
2013-09-30 -
怎樣的飲食調理才更加符合人流之後身體的需要呢？
怎樣的飲食調理才更加符合人流之後身體的需要呢？損傷恢復需要抗氧化關懷僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會引起緊張和焦慮，更何況是人流手術。生理加之心理的創傷會讓身體處於防衛的狀態，用醫學術語來形容就是“應...
2016-12-05 -
怎樣的飲食調理才更加符合人流後身體的需要
僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會引起緊張和焦慮，更何況是人流手術。生理加之心理的創傷會讓身體處於防衛的狀態，用醫學術語來形容就是應激”。應激時大量的炎症細胞被啟動會釋放炎症因數和自由基，自由基是導致衰...
2016-12-05 -
牢記孕前飲食調理6大原則
●孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50〜70克，保證受精卵的正常發育。 ◆...
2009-07-06
-
3回答
孕前流產後需要怎麼調理
-
1回答
吸食冰毒後怎麼調理身體
-
3回答
流了兩次產，該怎麼調理身體，何時適合再懷孕
-
1回答
身體太瘦用藥物怎麼調理
-
3回答
我是多囊卵巢 月經不來 就是來月經還是來不了，怎麼辦，該怎麼調理身體？
-
3回答
想知道脂肪肝怎麼調理才能夠是我的身體狀態達到最佳？
-
4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養