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清腸排毒瑜伽 調理身心
導讀：夏季溫度高，體內毒素濃縮難以排除，容易出現疲倦、精神警長、食欲不好等現象，這時不妨練習以下小編為你推薦的清腸排毒瑜伽，可以避免燥熱之苦同時排清體內積聚的毒素廢物，幫你調整身心到最佳狀態。 摩天...
2012-09-27 -
冬季止咳吃什麼 4款美食調理身心
冬季四種美食有效止咳1蜂蜜生薑蘿蔔飲，適合風寒感冒引起的咳嗽。生薑發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消炎、止咳...
2014-12-22 -
春季如何調理身心
養生之道網導讀：春季如何調理身心？伴隨著春季的到來，萬物都在復蘇，人體在春季也處於一個發生較大變化的時期，那麼春季如何調理身心呢？養生之道網為你介紹。 春季如何調理身心 “靜心修煉” 放鬆身心 現代...
2016-04-26 -
年終修理身體4個小毛病
毛病一：眼皮無敵跳 俗話“左跳財右跳災”，而事實上這是沒有科學根據的。眼皮跳其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上...
2012-01-18 -
熬夜看球防上火防鬱悶 宜吃清淡飲食調理身心
歐洲杯激戰正酣，很多球迷開始熬夜看球。喜歡的球隊進球了，球迷們會大聲喝彩；中意的球隊失敗了，球迷們又會失意難過。這還只是情緒上的，有的球迷 反映，前一天晚上熬夜看球之後，第二天喉嚨發痛、精神不濟、腸...
2016-06-22 -
乙肝如何護理身體 四大方面要注意
身體的健康狀況對於每一個人來說都是至關重要的，乙肝也不例外。乙肝患者在接受治療的同時也要注重身體的護理。那麼乙肝護理身體有何注意事項呢？ 1.飲食。飲食上要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇...
2015-11-19 -
早期肝硬化患者要怎麼護理身體
核心提示: 每日測量腹圍和測定尿量。注意休息，症狀嚴重者必須絕對臥床。注意出血、紫癜、發熱、精神神經症狀的改變，並及時和醫生取得聯繫。 如果早期肝硬化患者懂得如何護理身體，那麼其實肝硬化是可以治好...
2016-03-11 -
中藥調理脾胃 老年人用食療與中藥調理身心更明智
人進入老年後，各種慢性病都找上門來，因此平時用藥時最好少用或不用西藥，盡可能用中藥調理。作者本人的養生經驗，只有某些急性發作病情，不得不使用一些抗生素類藥物外，基本上不用西藥，以中成藥或中藥湯劑調...
2012-04-26 -
【養生:清理身體垃圾的8大妙招】
只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。因此，讓身體保持良好的自我排毒能力，對於美顏健康有著十分重要的意義。>>>每天7個小動作 迎來大健康 ...
2017-03-14 -
青少年心理諮詢：高考前如何調理身心
青少年心理諮詢：高考前如何調理身心?即將臨近的高考，考生最關鍵的是要保持良好的複習和考試心態，調整生活和學習的節奏，以飽滿的精神迎接即將到來的考試。如何讓身體達到戰鬥的巔峰狀態，同時讓心態放平穩，...
2014-08-04 -
高齡孕婦產前調理 飲食調理很重要
一、高齡孕婦注意事項 1、做好孕前準備 高齡產婦孕前要做好全面體檢，先把原有疾病治好（比如檢測血糖、排卵管功能等）。如果正在服用某些藥物，也要事先諮詢醫生是否需要更換。從孕前三個月開始就補充...
2016-04-19 -
痤瘡患者在日常生活中怎麼護理身體
如果我們每天都是在飯堂吃飯，其實對身體並不好，因為飯堂在採購大米和其他食材的時候，一般會選擇一些較為便宜的食材，如果我們長期使用這些食物，又不注意日常的作息，就很容易誘發痤瘡出現，我們要學會照顧好...
2016-03-11 -
女性孕前調養氣血食補小方
中醫認為女性以血為本，以氣為用。“胚胎之始，賴血氣以滋育”，氣血是孕育胚胎的基礎，氣血虧虛、氣滯血瘀、血寒等均不易成孕。臨床主要表現有面色蒼白或蠟黃、少氣懶言、疲乏無力、嗜睡、頭暈、失眠、心慌、...
2014-07-04 -
蕁麻疹患者在護理身體的時候有什麼禁忌
核心提示: 不要熱敷，有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡...
2016-03-25 -
適合白血病患者護理身體的心得
核心提示: 飲食是非常重要的，所以要對患者的飲食要講究，注意補充營養。在飲食時不僅要注意飲食的衛生，還要注意飲食結構，白血病患者應該多吃含高蛋白、高熱量以及高維生素的食物，那樣對患者的病情恢復是很...
2016-09-27 -
男性緩解疲勞調理身心的食物
小米粥="text-align: center"> 越來越多的男性由於工作的壓力和生活的不規律，使得男性朋友出現體力不支的情況，譬如，腎虛、體弱、無力等，都是當代男性朋友所面臨的問題，那麼應該怎...
2013-07-09 -
得了丙肝以後要怎麼樣護理身體
當我們身體健康的時候，我們往往不珍惜自己的身體，通過加班熬夜、抽煙喝酒等行為，來損害我們的身體，專家指出，而當我們患上了丙肝以後，往往才意識到護理身體的重要性，但是，如果我們在早期就做好了對丙肝的...
2016-03-11 -
經常熬夜的男性朋友該如何護理身體
熬夜的生活想必大家都親身體驗過吧，在生活中我們經常會因為各種事情，出現熬夜的情況。無論是男女只要是熬夜都會對自己的健康造成嚴重的影響。男性更要注意自己的健康，長期的熬夜不僅僅是傷害身體那麼簡單，也...
2016-07-31 -
熬夜族如何調理身子 兩款靚湯讓你恢復活力
在如今這個發達繁華的時代，相信熬夜已經成為一種司空見慣的現象，特別是對於年輕人來說，熬夜更是家常便飯。久而久之會對我們身體健康產生危害，因為熬夜顛倒了體內的正常分泌，會導致身體健康受到損害。經常熬夜...
2016-04-29 -
色彩女人健康法則 五招調理身心健康
【私密健康——粉生活】 ●粉色最代表女性健康：粉色，是只屬於女人和女孩的顏色。我們可以將它理解為純真、慈愛、溫柔……它提醒女人關愛自己的身體，尊重自己的生命。當然，也包括關心我們的母親，女兒...
2016-05-27
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3回答
孕前流產後需要怎麼調理
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1回答
吸食冰毒後怎麼調理身體
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3回答
流了兩次產，該怎麼調理身體，何時適合再懷孕
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1回答
身體太瘦用藥物怎麼調理
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3回答
我是多囊卵巢 月經不來 就是來月經還是來不了，怎麼辦，該怎麼調理身體？
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3回答
想知道脂肪肝怎麼調理才能夠是我的身體狀態達到最佳？
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胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養