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木耳拌海蜇-孕期食譜
美容在孕期是比較重要的,這段時期的美容還有養護的措施,所以需要特別注意,那麼孕期美容養護有哪些食譜呢,一起來瞭解一下吧。 主料:海蜇皮250克木耳(幹)50克。 調料:大蔥5克大蒜5克醬油3...
2012-12-26 -
能促進胎兒大腦發育孕期食譜
原料:鯉魚1條,黃豆芽100克,水發香菇50克,蔥段、薑片、料酒、醬油各10克,精鹽3克,味精1克,湯600克,濕澱粉10克,植物油850克。製作:(1)將鯉魚去鱗、鰓、內臟洗淨,兩面剃上十字花刀。...
2016-12-28 -
孕婦初產年齡影響新生兒出生體重
孕婦初產年齡影響新生兒出生體重衡量小兒生長發育的標誌很多。如體重、身長、坐高、頭圍、上臂圍、胸圍等,其中,體重和身高最具有代表性,均是反映生長發育的重要標誌。影響新生兒出生體重的因素主要有以下幾點:...
2016-12-30 -
准爸爸必學的孕婦安胎食譜
砂仁鯽魚的製作材料: 主料:鯽魚500克 輔料:砂仁25克 調料:薑10克,大蔥5克,鹽2克,澱粉(豌豆)5克,泡椒5克,料酒5克,植物油20克 砂仁鯽魚的特色: 色鮮,味香,肉嫩。 ...
2012-09-06 -
推薦:孕婦雞湯食譜大全
浸豉油皇雞 食譜原料 主料: 雞 1000克 調料: 鹵汁 500克 製作方法 1.淨嫩草雞入滾水鍋,焯水,瀝幹水。 2.精鹵水燒滾,將雞放入,用小火(湯麵保持蝦線泡狀)浸煮20分鐘後,端鍋離火...
2009-10-19 -
孕婦初夏吃什麼好?准媽媽夏天飲食注意事項
孕婦初夏吃什麼好?准媽媽不能跟隨自己的口味來選擇食物,因為有很多食物是不適合在孕期吃的。今天,小編要推薦的幾種食物,准媽媽在初夏時節吃是很有營養對孕期也是很有幫助的哦。下面就來和小編一起看看都有哪些...
2014-05-09 -
懷孕初期食欲不振怎麼辦才好
懷孕初期由於妊娠反應比較的明顯,很多的准媽媽都會出現食欲不振的現象,這個時候孕婦要注意多選擇那些容易消化和吸收的食物,玉米、大米這些食物就比較的合適。 一、給孕婦選擇的食品應該能夠吸引孕...
2017-02-22 -
教您一些孕婦燕窩食譜
推薦幾種孕婦燕窩食譜: 一、牛奶燕窩粥。此粥含鈣豐富,是孕婦補充鈣質的良好來源。選用的巢工廠燕盞只挑選頭生燕盞,完整飽滿,紋理密實,色澤晶瑩,是孕前優質生活藝術新開始的極致享受。 原料: ...
2012-02-21 -
孕婦每週食譜:妊娠第30周
營養關注:1、孕晚期胎寶寶的營養需求達到了最高峰,這事時准媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質。2、孕期應該避免使用含著色劑、防腐劑的食物,如罐頭、香腸、熏魚、鹹肉;含咖...
2016-12-27 -
制定中風康復期食譜時需要注意什麼
中風病人若神智清醒,但進食時有時發生嗆咳,則應給予糊狀飲食,其飲食內容為蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛麵條、牛奶 沖藕粉、水果泥或將飯菜用搗碎機搗爛後給病人食用,若中風病人康復期無吞咽困難,宜以...
2016-02-25 -
腎氣不足導致高齡產婦流產 推薦孕婦安胎食譜
從中醫臨床病例來看,近年來像陳慧琳這樣因為腎氣衰、氣血不足而導致流產的高齡媽媽為數不少。因此,孕前調經理帶、孕後安胎調養尤為重要。 3月13日,香港女星陳慧琳忍痛宣佈雙胞胎不幸流產的消息,在此之前她...
2016-03-11 -
孕婦養生食譜之洋蔥牛骨湯
懷孕,是很多女性必經的一個階段,對於女性來說,懷上自己的愛情結晶是非常幸福的一件事,多多少少也是會有興奮的心情。懷孕是一件喜事,但是也是要注意保健,要讓寶寶在自己的肚子裡健康的成長及平安的降生。...
2014-03-13 -
孕婦孕期食欲大怎麼辦?
1、飲食多樣化 每頓正餐都要精心準備,保證蛋白質、碳水化合物、脂肪,及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麵食為主,蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物,還有瘦肉、雞蛋、魚、肉等;每樣...
2011-06-03 -
7款經期食譜讓你臉色紅潤
豬血湯 補血又養顏 豬血被人體攝入後,其鐵吸收率可高達到22%以上,且豬血中脂肪含量非常低,每100克豬血僅含0.4克脂肪,這無疑為追求苗條的女性朋友解除了後顧之憂。 豬血的做法很多,既可以炒...
2012-06-04 -
七彩瓤豬肚-孕期食譜
七彩瓤豬肚,七彩相雜,色澤豐富。特別是冷藏後,冷可炙口,爽可應齒,是孕期的一款美味食譜。 主料: 豬肚 500克 鹹鴨蛋 150克 松花蛋(鴨蛋) 100克 豬肉(瘦) 750克 豬肉皮 25...
2012-07-18 -
雙紅南瓜湯-孕期食譜
導讀:雙紅南瓜湯具有健肺、補中益氣的作用,是孕期的一款好食譜。 雙紅南瓜湯具有健肺、補中益氣的作用,是孕期的一款好食譜。 主料: 南瓜 500克 輔料: 棗(幹) 20克 調料: 赤砂糖...
2012-07-18 -
孕婦養生食譜 為寶寶提供營養元素
一、牛骨番茄土豆湯 原料:黃豆50克,胡蘿蔔100克,土豆200克,番茄100克,牛肉200克,牛骨500克 調味料:薑2片,鹽適量 做法: 1、土豆、番茄、胡蘿蔔,去皮洗淨,切塊備用;...
2015-04-30 -
女性經期食譜 補氣血 不痛經
女性經期吃什麼? 女性在月經期應注意營養,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。...
2012-11-21 -
孕婦早餐食譜
很多人都有不吃早餐的習慣,那在懷孕的時候,這個習慣就要改掉,否則對母體就會有很大的影響,那孕婦早餐食譜也都是有著很多,因此在吃的時候,也都是可以根據自己的喜愛進行選擇,而且對滋補身體營養,也都是有...
2013-04-08 -
孕婦補鈣食譜
對於女人來說一生中最快樂的事就是懷孕的時候,孕期的女性對營養總是有特別的要求,對於孕婦來說一個人吃要兩個人補,所以營養就顯得由為重要了,而孕期是最需要補鈣的,鈣對胎兒的成長來說是很重要的,缺鈣對胎兒...
2013-04-05
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1回答
孕婦疑問 懷孕初期的能吃牛排嗎
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1回答
孕婦食譜
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1回答
孕婦疑問 懷孕初期會有些什麼樣的症狀