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孕婦補充卵磷脂吃什麼好?
孕婦可以吃卵磷脂嗎?答案是肯定的。准媽媽在孕期補充卵磷脂有助於胎兒發育,尤其是胎兒大腦發育哦。那麼,想要補充卵磷脂,應該吃什麼呢? 孕婦如何補充卵磷脂 正常情況下,准媽媽體內的羊水中含有大量的卵磷...
2013-10-08 -
孕婦補葉酸吃什麼好?
孕婦補葉酸吃什麼好呢?對於准媽媽來說,葉酸的作用是很多的。每位元孕婦在孕期都需要補充葉酸哦。那麼,哪些食物含葉酸量最多呢?來看看小編的介紹吧。 孕婦補葉酸吃什麼 蔬菜萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、龍鬚...
2013-09-22 -
孕婦補蛋白質食譜精選推薦
補充蛋白質對孕婦有什麼作用? 孕婦補充蛋白質對胎兒大腦的發育具有重要作用。人的大腦發育有兩次高峰,妊娠十至十八周是第一次高峰,第二次高峰則在嬰兒出生以後。妊娠十至十八周胎兒腦細胞迅速生長,到第二十...
2013-08-25 -
孕婦補葉酸可生吃蔬菜
日常飲食中,很多綠葉蔬菜、水果、肉類中都含有葉酸,但是天然的葉酸極不穩定,遇光、遇熱後容易失去活性發生氧化,例如紫外線可使葉酸溶液失去活性;再如,因為屬於可溶性維生素,所以葉菜類蔬菜長期在水中浸泡...
2012-11-06 -
推薦:孕婦補血的六款食譜
血液對於每一個女人來說都尤為重要,因為女性的生理特性,貧血是很多女性都有的症狀,特別是孕婦,很容易就出現貧血問題,這個時候需要及時補血。 生活中有許多的補血食物很容易取得,而不必花費昂貴的價錢吃...
2012-09-10 -
給孕婦補身的營養食譜
懷了孕的女性,特別需要給身體補充足夠的營養。那麼,孕婦吃什麼食物好呢?下面,微微健康網小編為孕媽媽們推薦一款營養食譜,可以有效的幫助腹中胎兒健康成長哦! 孕婦營養食譜推薦:白果松仁玉米 材料:玉米...
2012-09-29 -
孕婦補充維生素C的作用及好處
補充維生素C,你準備好了嗎?作為孕婦,合理的補充維生素C對自身和胎兒都是非常重要的。維生素C是胎兒生長發育過程中必不可缺的營養素之一,特別是在懷孕中期胎兒生長發育迅速,需要補充足夠的維生素C,那麼...
2012-09-29 -
孕婦補鈣應該吃些什麼
懷孕生寶寶,是女人一生當中最重要的事情,而孕期合理健康的飲食更是成為了大家最最在意的,畢竟這關係著寶寶的健康,媽媽的健康,也可以說母親日後的身體是否健康,寶寶是否健康聰明都是這個時候吃出來的。那麼...
2013-08-15 -
孕婦補血 配點酸味水果
孕婦如果在醫院產檢時查出貧血,醫生都會開一些補鐵的藥物,不過,對於孕婦來說,補鐵的首選還是通過食物攝取為好。 孕期血容量比未孕前增加,血液被稀釋,孕婦易出現生理性貧血,以鐵補充不足而發生的缺鐵性貧血...
2017-03-07 -
【孕婦補鈣竅門多專家為您介紹】
孕期補鈣不僅對孕婦,對寶寶的發育成長也有非常大的作用,那麼大家對孕婦補鈣知道多少呢,下面小編就來為廣大的孕婦介紹一些孕婦補鈣的小巧們,讓孕婦和寶寶都不缺鈣。 孕婦補鈣小竅門有哪些,具體介紹如下:...
2017-03-07 -
每個孕婦都需要補鈣?盤點孕婦補鈣重點
1. 每個孕婦都需要補鈣嗎? 這個答案是肯定的,每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多...
2013-01-16 -
甲亢患者如何科學飲食?專家:忌食用含碘食物
指導專家:南方醫院內分泌代謝科主管護師 李際敏甲狀腺功能亢進症,簡稱“甲亢”,是由於甲狀腺功能增高,分泌過多的甲狀腺素,引起氧化過程加快,代謝率增高的一組常見內分泌疾病。臨床上以彌漫性甲狀腺腫大伴甲...
2016-06-15 -
孕婦補鈣和Vd可以預防胎兒漏斗胸
新生兒的鈣營養有賴於母親體內的維生素D(Vd)含量和鈣營養狀況,主要在於懷孕中晚期准媽媽的自身情況,以及向胎盤供應的維生素D和鈣營養是否充足。如果此時孕婦體內維生素D和鈣不足,出現鈣平衡失調,必然...
2012-06-20 -
准媽媽肯定鈣流失 孕婦補鈣小竅門
對於懷孕的女性來說,發生鈣流失而出現骨質疏鬆的風險是30%-40%。這時候再不補,只會流失得更快。女性在孕期出現大量鈣流失主要源于寶寶。因為胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體,准媽媽消耗的鈣...
2015-04-22 -
懷孕6個月吃什麼好 吃這個可為孕婦補充營養
懷孕期間是每個女人生命中的一個重要插曲,期間女人完成了從一個女人到偉大母親的轉變,這期間身體也會有很多不舒適,但是卻也蘊含著無限喜悅,那麼大家知道懷孕6個月吃什麼好嗎?孕婦飲食有哪些注意事項呢?...
2016-10-11 -
碘的功用與含碘食物
碘食物 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=267 height=317>...
2011-03-18 -
六款孕婦補鈣的彩色食譜
孕婦補鈣吃什麼好?懷孕後,媽媽們會流失很多的鈣,所以補鈣成為每位准媽媽都關心的話題。正所謂藥補不如食補,天然補鈣從食物裡獲取,既方便又無任何副作用,想必是媽媽最樂意操作的。快來參與彩色補鈣食譜製作吧...
2010-12-28 -
孕婦吃什麼補鈣?孕婦補鈣食譜
孕婦吃什麼補鈣呢?准媽媽在孕期補鈣對自身健康和胎兒發育都是很重要的,所以一定要做好補鈣工作哦。飲食補鈣對孕婦來說是最科學的補鈣方法,那麼,孕婦補鈣食譜都有哪些呢?孕婦補鈣的飲食原則蔬菜中也有許多高鈣...
2015-01-11 -
葉酸什麼時候吃比較好 孕婦補充葉酸的時間
葉酸什麼時候吃比較好呢?很多女人懷孕了,不知道要補充葉酸,那麼,你知道葉酸的作用有哪些呢?補充葉酸的好處有什麼呢?吃葉酸片的注意事項有什麼呢?下面我們一起來看看葉酸吃到什麼時候比較好呢? 在現實...
2016-09-03 -
適合支氣管擴張孕婦吃的食物
我們都知道,支氣管擴張是一種嚴重危害人們健康的頑疾,該病給患者帶來的困擾不容忽視,反復發作也給患者的身心帶來很大壓力。尤其是對於孕婦患者,更應該注意日常的護理與保養,這裡我們介紹幾種適合支氣管擴張...
2016-03-10