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女性更年期保健
更年期是很多女性朋友都難以度過的一個時期,有的人更年期較長,有的人則很快就會順利的度過,當然能得到家人的幫助是非常慶倖的,然而,有的人更年期不但無法得到家人的幫助,反而引起埋怨,這就需要自己多努力...
2013-05-02 -
更年期保健
人到更年期,似乎心情總有些低落,雖然有了各種人生經驗和豐富的閱歷,但是身體狀況總是一天不如一天。如果不能豁達的面對自身的變化時,難免會出現更年期一些情緒上的大起大落。其實這樣對於身體健康非常有影響。...
2013-09-10 -
更年期保健品
人一到了更年期,似乎情緒也不能自主控制似的。身體上有了很多的變化,常常感覺頭暈腦漲,胸悶氣短,心情好的時侯也很少,總是感覺焦燥不安。其實到了更年期不可怕,可怕的是無法以正確的心態來對待更年期的變化。...
2013-01-10 -
女性更年期保健品
女性的更年期是無法避免的階段,所以,我們應該在此階段,採用一些有效的調理方法。讓我們的情緒得到穩定,讓身體也可以保持平衡。但是,面對女性更年期保健品,我們又該如何選擇呢?其實,最簡單也是最實用的方...
2013-02-06 -
孕期保護牙齒的方法 孕期保護牙齒的常識
牙齒是人們常常會忽略的一個重要的身體器官環節,但是在孕前的檢查中是需要做到牙齒檢查的,因為一旦孕期牙齒出現問題,再治療會影響胎兒的健康發育的。但是孕期要如何保護牙齒呢? 1.蛀牙 孕期飲食習慣...
2013-03-09 -
冬季女性如何做好經期保健
1.虛弱型 許多女生屬於這個類型,具體表現有哪些。一到經期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象,經血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化。經期短,...
2015-01-11 -
女性經期保健教你如何護理皮膚
女性經期保健教你如何護理皮膚,月經期是女性特殊的生理時期;在此期間,有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化,表現為皮膚油膩,失去透明感,而且皮膚毛細血管明顯,容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。那面對這...
2013-09-08 -
經期保健之如何緩解經期頭痛
葡萄酒 經期保健之如何緩解經期頭痛,現在很多女性經期都會出現各種身體不適症狀,經期頭痛就是其中一種,那要怎麼才能預防、緩解經期頭痛症狀的發生呢?小編這就為大家一一介紹,趕緊來看看吧。 經期頭痛忌...
2013-04-08 -
女性經期保健小妙方
今天小編為大家介紹的是:女性經期保健的小妙方,每個女性可能都會因為種種內外因素,導致月經不調,如:經期提前、經期推遲、經期漫長等,現在這些問題都可以輕鬆解決了,下面一起來看看不同的症狀,有哪些調理...
2013-01-06 -
從這個時候起你該注意更年期保健了
更年期的開始會讓女人感到煩躁,容易發火,那更年期到底是從什麼時候開始呢?我們該從什麼時候開始去預防?怎樣具體的去預防?下面小編就帶大家一一解答。 對於40歲的女人來說,“更年期”等同於失眠、...
2013-05-02 -
絕經期保健有哪些?
女性絕經期保健有哪些方法?專家說,內分泌失調是常見的一種疾病,他經常會影響我們的正常生活,那麼,對於內分泌失調,應該如何調節呢?? 絕經期保健有哪些? 1 、放鬆身心:當潮熱出現時應注意穩...
2013-03-04 -
經期保健飲食有原則
女性之所以說自己苦,是因為女性的生理問題,每個月的問題讓她們煩躁,如何改善這個問題,就得需要保健,正確的保健方法需要注意哪些保健原則,就得我們一起瞭解下了。 經期保健飲食原則 1、飲食溫熱,...
2012-12-16 -
經期保健飲食需要注意
月經期的問題,作為女性本人是很煩躁的,作為男性應該多瞭解和關心女性,那麼就多瞭解月經期保健的飲食問題應該注意什麼吧,一起來瞭解下吧。 經期保健飲食注意 女性在益膚美容飲食調養時,一定要結合其...
2012-12-16 -
月經期保健各方面小常識
月經期是女性生理的一部分,對於女性經期的出現我們有什麼保健或是保護措施呢?大家一起瞭解下月經期保健的基本小常識吧。 經期衛生保健 性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵,所以性衛生保健就應...
2012-12-16 -
孕期保護牙齒的小知識
牙齒是個很重要的環節,一般孕前都要求檢查牙齒,因為一旦孕期牙齒有毛病,治療會影響胎兒的。但是孕期要如何保護牙齒呢? 孕期常見的口腔疾病 1.蛀牙 孕期飲食習慣的改變和飲食不規律,都容易使...
2013-10-09 -
准媽媽孕晚期保健的注意點
到了孕晚期,孕媽們要多多注意,尤其是在孕晚期保健的過程中有許多注意點。為了不增加對分娩的恐懼心理以及焦慮的心情,准媽們在孕晚期一定要多加注意,確保自己安全健康。 有些孕媽咪會產生一種興奮與緊張的...
2013-02-09 -
准媽媽孕期保養要點
孕婦懷孕期間最怕的一件事就是生病,既不敢吃藥也不敢打針就怕影響胎兒的發育健康,所以孕婦更應注意自身的保養。那麼准媽媽孕期如何保養呢?除了注重營養之外,還要心情舒暢,充足的睡眠,增強自身抵抗力。下面...
2013-03-01 -
更年期保健的有效三法
更年期現在已經成為一個普遍的話題了,更年期保健也越來越被更多的人重視了,但是什麼保健方法才是有效的呢?今天小編重點介紹以下三種方法: 一、飲食補充 1、適量蛋白質:更年期隨著性腺的退化,其...
2013-02-05 -
孕期保胎很重要 准媽媽必知哪些能吃哪些不能吃
在孕期裡,准媽媽需要注意的就是避免流產,尤其是在懷孕初期更加要特別注意才行。因此,准媽媽在飲食上就會有很多的方面需要特別注意,要清楚哪些食物可以保胎,哪些食物容易導致流產,這都是極為重要的哦。准媽媽...
2017-04-24 -
青年期保健 掌握八點保健康
青年時期,是一個很朝氣蓬勃的年紀,這時候很多的事情是剛開始起步的,對世界充滿了嚮往和憧憬,並且身體也開始發生變化,特別是女生的變化是很大的,這個時要學會保健的,青年期要如何進行保健呢? 1、家長...
2016-04-29