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巧吃水果緩解疾病
吃蘋果解便秘 很多女性朋友有便秘的煩惱,其實便秘可以通過食用一些水果來緩解。例如,蘋果中含纖維素可以刺激腸道的蠕動,加速排便,一達到通便的作用。 木瓜可緩解消化不良 科學家最新研究還發現,木瓜中的乳...
2017-03-05 -
工作期間多吃水果有何好處
舒適四月天,坐著坐著,就昏昏欲睡了。如何才能夠讓自己更加精神地投入工作呢? 今天向大家介紹一些方法,既能保證飲食平衡,又能保持身體健康,讓您精神百倍投入工作! 多吃水果:水果內含有豐富的維生...
2010-06-17 -
夏季坐月子注意事項 坐月子能吃水果嗎?
坐月子是女性一生中非常重要的事情,據說坐月子期間可以很好的調理身體,能帶走很多疾病,還能改變身材體型的。但萬一月子期間沒有養好的話,會落下很多病根的。那麼夏季坐月子要注意什麼呢?夏季這麼熱,坐月...
2016-05-18 -
全錯了!這樣吃水果註定短命
大家肯定都覺得,多吃水果身體好,在這個美好的夏天,敞開肚子吃水果會怎麼樣呢?專家告訴你,太愛吃一種水果反而會讓你短命!不瞭解水果屬性,一味地狂吃,會對身體造成很大傷害,不信就來看看! 1、杏:杏...
2016-06-23 -
老年人吃水果有學問
哪些水果適合老年人吃?水果是我們身體健康所不能缺少的食物,而老年人應該如何選擇適合的水果呢?今天,不如就和小編來一起看看適合老年人吃的水果有哪些,以及在吃水果時應該注意的是什麼吧。 哪些水果適合...
2016-05-01 -
10種最常吃水果竟堪比砒霜
現在很多商家為了利益不擇手段,市場那些看起來上鮮豔欲滴的水果 梨:催長素令其早熟 使用膨大素、催長素令其早熟,再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡,有時還會伴有異味和腐...
2015-12-30 -
夏季吃水果千萬不要這樣吃
夏季的時候是大量水果上市的季節,所以很多人在夏季的時候都會選擇吃水果。但是你知道你在夏季吃水果的時候要注意哪些禁忌呢?今天小編就要帶大家來瞭解關於一些吃水果的禁忌。如果你喜歡吃水果的話,就趕緊跟...
2016-08-02 -
服藥前莫吃水果
很多人在服藥時都會很注意次數和用量,但對於服藥時應該是空腹還是飯後就沒有那麼講究了,更不必說服藥前是否能吃水果的問題了。但是,專家認為,在吃藥前30分鐘內,最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。這...
2017-03-05 -
看完這些你晚上還敢吃水果嗎?
看完你晚上還敢吃水果嗎?1芒果芒果中除了含有豐富的維生素C,還含有大量的糖,糖尿病患者儘量少食用芒果,尤其在晚上,人們活動量減少,體內所需熱量較低,食用後熱量不易消耗,將會轉化為脂肪儲存起來,長時間...
2016-04-10 -
生病的人 夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌: 第一、經常大便乾燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因為這些水果有緩下作用。 第二,胃酸較低的人,不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 第三、患心臟病和...
2017-03-05 -
糖尿病人健康吃水果的四個原則
要素一:吃水果的時機 當血糖控制比較理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒有經常出現高血糖或低血糖,就滿足享...
2016-01-07 -
夏天糖尿病人吃水果的注意事項
養生之道網導讀:夏天糖尿病人吃水果的注意事項有哪些?夏天大量的時令水果上市,糖尿病人適當吃點可以補充營養。血糖與飲食有很大關係,吃什麼水果、怎麼吃都要有講究。那麼,夏天糖尿病人吃水果要注意什麼呢?一...
2015-05-08 -
夏天糖尿病人吃水果注意事項
養生之道網導讀:夏天糖尿病人吃水果要注意什麼?夏天大量的時令水果上市,糖尿病人適當吃點可以補充營養。但吃法要講究,什麼時候吃、吃多少都要控制管理。那麼, 夏天糖尿病人怎麼吃水果呢?一起來看看下面的注...
2015-04-28 -
孕婦冬季吃水果好嗎
一、孕婦冬季吃水果的好處二、孕婦冬季吃什麼水果好三、孕婦冬季吃水果的注意事項孕婦冬季吃水果的好處1、雖說寶寶的膚色大部分由基因決定,但是不可否認,孕期准媽媽的飲食對肚子裡的寶寶皮膚起到了一定的作用,...
2016-10-12 -
寒涼溫熱各不同 科學吃水果
在果蔬大量成熟的秋季,多吃點水果補充水分,是個不錯的選擇。面對琳琅滿目的各色水果,該如何選擇適合自己的水果?怎樣吃水果才是健康的?秋天吃水果到底又有哪些講究呢? 水果寒涼溫熱各不同 吃水果前最好先瞭...
2011-06-11 -
科學吃水果要注意含糖量
【導讀】人類對某種食物的喜愛程度會受很多因素的影響,排除地域、文化、習俗、習慣等因素,你會發現,人類會對這一類食物擁有共同的好感,那就是甜味食物。我們大自然中的水果大多都是甜的,因此倍受喜愛,那麼...
2016-06-03 -
夏季吃水果 要根據自己體質
夏日吃西瓜,藥物不用抓;早吃水果是金,午吃水果是銀,晚吃水果是鐵……這些關於水果的順口溜,你聽說過嗎? 都說水果是最好的食物,想減肥拿它當填飽肚子的“減肥藥”;沒食欲用它來開胃;健康者食之可以美容...
2017-03-05 -
長期飯後吃水果易致便秘
許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配,其實飯後馬上吃水果會影響消化功能,特別是老年人,長期飯後吃水果易致便秘。 食物進入胃以後,必須經過1~2個小時的消化過程,才能緩慢排出,如果在飯後立...
2010-07-08 -
吃水果的最佳時間你知道嗎?
水果裡含有著豐富的維生素,礦物質以及各種的微量元素,所以一直以來就提倡大家是多吃水果,多吃蔬菜。水果的種類有很多,有涼性的水果,有熱性的水果,所以在平時吃水果的時候也要注意這些問題,同時還要注意的...
2013-12-16 -
養生小常識 飯後不宜吃水果
導讀:飲食的健康是很重要的,要想擁有健康的身體,健康的飲食是不可少的。飲食健康了身體就健康了嗎?四季養生網小編告訴大家,飯後多種行為也會影響健康。 第一:飯後不宜吃水果 飯後吃水果並...
2017-03-05
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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飯後吃水果有什麼壞處
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1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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1回答
減肥早餐只吃水果可以嗎