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如何養胃護胃 注重生活細節
導讀: 要想有一個健康的胃日常生活習慣的注重必不可少。我們由於年輕,在讀書和工作的時候不注意飲食與良好習慣的養成,就很容易造成胃病的發生。我以前現在由於工作和自己的原因經常不吃早餐、晚餐很晚吃等不...
2017-03-06 -
准媽媽孕期如何選擇適合的牙刷?
在孕期裡,准媽媽要保護好自己的牙齒。想要護牙最基本的原則就是刷牙不能少哦,孕婦不能因為是在孕期所以就偷懶不刷牙,這樣時間長了牙齒就會出現不適症狀。並且,孕婦在選擇牙刷時也有很多注意事項是不得不遵守的...
2014-06-20 -
備孕期如何正確補鈣
可以適當的吃鈣片,但是由於現在市面上魚龍混雜,真的不知道什麼的補鈣產品好,所以我建議還是從食物中攝取,比如可以每天一杯牛奶,基本能夠滿足身體所需,也能儲存一部分鈣質供將來使用。多多的曬太陽,經常曬太...
2016-12-28 -
聽診器能聽到胎心嗎 孕期如何聽胎心音
到了孕後期隨著聽診器你可以聽到寶寶的胎心,如同時鐘滴答發發出的聲音讓人興奮不已。對於孕產科醫生而言通過聽診器就可以很清楚的知道寶寶的發育情況,可以知道寶寶的以及動搏動是怎麼樣的,可以說胎動就直接預示...
2015-02-03 -
孕期如何吃野菜最健康
灰菜,具有去濕、解毒、殺蟲等作用,可用於周身疼癢或皮膚濕疹。 薺菜,素有有“天然之珍”之稱,能清肝明目、中和脾胃、止血降壓,在治療痢疾、肝炎、高血壓、婦科疾病、眼病、小兒麻疹等疾病都有很好的效果。...
2013-05-25 -
如何養胃養腎呢
目前為止最容易患上的一種疾病就是胃病的,因為絕大多數人們都會經常的出現脾胃虛寒的情況,這種情況是非常常見的,這就是由於自己的胃黏膜受到損傷而引起的,這個時候我們就應該要養胃的,不能夠讓我們的胃部再...
2015-12-31 -
夏季胃酸現象高發要如何養胃呢
胃酸的量應限制在一定範圍內,不能過多也不能過少。生活中很多人會出現胃酸的現象,大約有70%,但是真正到醫院就診的可能就只有10%。雖然說胃酸看起來其實是小症狀,不會對身體造成多大傷害,但是專家表示...
2017-03-07 -
孕婦孕期如何擺脫近視
近視度數可能會增加:懷孕會使結膜的小血管痙攣及收縮,導致血流少。而水晶體對水份的透度增加,會使得水晶弧度變陡,眼睛的近視度會增加,使得原先合適的隱形眼鏡變得度數不適合,導致看東西會模糊不清。 ...
2016-10-18 -
孕期如何選用抗生素
懷孕的婦女在患有感染性疾病時也需使用抗生素。目前已知在妊娠期,絕大多數抗生素對胚胎及胎兒均有不良影響,因此,在選用抗生素時應明確其對二者的影響。孕婦使用抗生素一般分以下幾種類型:一種是可用,對胎兒無...
2017-03-07 -
如何養胃 養胃不妨去戶外做運動
胃對於每個人來說,都是很重要的。現代人因為工作壓力大,很多人都有胃病。胃部的身體健康將直接影響著我們的工作效率。那麼,在我們的日常生活中,有什麼方法可以幫助我們養胃呢?其實,如果你想要養胃,不妨...
2015-08-31 -
孕期如何預防痔瘡
人們常說十人九痔,生活中有很多人都有犯過痔瘡,那孕期如何預防痔瘡呢? 1.養成良好的飲食習慣。孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其注意多吃些富含粗纖維的食物,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米...
2013-01-25 -
中醫如何養胃
中醫將包括胃腸道等重要器官在內的整個消化系統稱為“脾胃”。中醫認為,脾胃是“後天之本”,非常重視脾胃的養護。 莫讓情緒傷胃 《黃帝內經》上說“思慮過度,脾氣鬱結,久則傷正,運化失常”,說明緊張、焦慮...
2017-03-08 -
冬季如何養胃 六款食譜呵護胃部健康
冬季天氣寒冷,胃部很容易受寒,這個時候記得要呵護胃健康,所以冬季養胃食譜一定要留意。那麼冬季養胃食譜有哪些,你知道嗎?今天小編為您介紹冬季養胃的六大食譜,這些養生菜的做法很簡單,一起來學習一下吧!...
2017-03-08 -
警惕兩個惡習毀掉腸道 中醫教你如何養胃
真正愛美的女性會重視自己身體的每一個角落,不僅僅要注重儀錶,更要時常打掃那些藏汙納垢的“死角”。在你看不到的腸道裡或許就隱藏著阻礙你通向美麗之路的絆腳石。使腸道變髒的壞習慣:1、即使感到便意也不會馬...
2016-10-11 -
熬夜看奧運後如何養胃?這4種湯最護胃
奧運會正在進行中,很多人為了觀看奧運會,想第一時間知道比賽結果,不惜熬夜看比賽。但如果天天熬夜,會造成很多傷害,其中會腸胃不好。那麼,熬夜後如何養胃呢?看看下面介紹。腸胃不好有哪些症狀?1、時有胸骨...
2016-08-15 -
備孕期如何補鈣?食補+鈣質補充劑雙管齊下
備孕期間如何正確補鈣,相關人士表示,一般情況下,可以根據相關的知識來儲備一定的營養,這樣對寶寶的健康成長有好處。至於如何補,怎樣才是正確的方法,可以參考下面的材料。備孕時開始補鈣的2大理由1、胎兒發...
2016-08-17 -
面肌痙攣懷孕期如何預防
面肌痙攣是很常見的一種關於神經系統的疾病,關於該疾病的發病原因有很多種說法,該疾病在治療的時候也是比較複雜的,面肌痙攣在發作的時候還會併發其他的疾病,現在孕期患有面肌痙攣的很多,所以說面肌痙攣懷孕...
2016-04-05 -
春季養胃常吃八種粥 春季男人如何養胃
春季多風,少雨,寒冷,乾燥。中醫認為,辛能散風,溫能祛寒,淡能滲濕,甘能健脾,所以,應結合氣候變化的特點,來選擇一些適合春季食用的粥食,以達到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡為主。 1、薄荷粥...
2017-03-08 -
中醫教你秋季如何養胃
立秋後天氣逐漸涼了下來,尤其是早晚,因而很多人會因為天涼,可能出現一些腸胃不適等疾病,養胃不妨試試下面的方法。 中醫認為,脾胃是“後天之本”,因此我們應要重視對脾胃的養護。在日常生活中緊張、焦慮...
2012-10-26 -
孕婦如何養胃 孕媽咪營養飲食必知
孕婦如何養胃,孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢?這可就是一項技術活了,沒有掌握好一定的飲食技巧,胎寶寶很容易就會營養不良了。現在來看看孕婦必學的四個飲食技巧吧。 【孕婦如何...
2014-05-22