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孕早期孕吐怎麼辦?如何緩解孕吐?
都說“孕吐”是孕媽媽甜蜜的負擔。當年星星媽懷星星的時候,孕初期吃啥吐啥,一直孕吐到四個多月才好轉。期間也試過很多據說能緩解孕吐的食療,有些的確挺有效果的,例如檸檬水、紅糖薑茶等等。一些緩解孕吐的小經...
2016-12-30 -
懷孕早期孕吐怎麼辦
在孕早期,准媽媽要經歷的第一道“坎”就是孕吐。孕吐是早孕反應中最為明顯的一種,大概在准媽媽懷孕5周左右,就會發生孕吐。輕度的孕吐一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況,在懷孕的前期...
2016-12-21 -
孕期孕婦吃什麼水果好
水果是個很好的東西,不僅僅能起到平衡我們的營養,而且還可以幫助我們排除體內的垃圾,對於孕婦朋友來說水果更是好東西,孕婦吃水果能很好的補充維生素和水分,春天更是可以防止乾燥,但是孕婦吃水果也是有一...
2015-04-29 -
孕期孕婦可以吃葛根嗎
對於孕婦可以吃葛根嗎這個問題一直存在著很大的爭議,很多人認為說葛根是屬於純天然的食材,因此就算是吃了也不會對人體的身體健康造成任何的傷害。同樣的一些人發現葛根中含有豐富的異黃酮其可起到雌性激素的...
2015-01-06 -
懷孕期孕婦長多少斤合適?
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控...
2011-05-05 -
孕期孕婦聽什麼音樂好
舒緩,輕柔,而又歡快的音樂聽起來是不是夠舒服夠給力呢?悠揚的旋律,恰到好處的響度,曲調都可以讓孕婦及胎兒有一次美的享受。相反的如果是搖滾樂或者架子鼓的話,那麼聽起來是不是如噪音,要知道孕婦如果經...
2014-08-28 -
孕期孕婦適合吃哪些魚
魚肉肉質鮮美,同時魚肉中的蛋白質含量高,其中的無機鹽,維生素對保護心臟健康,活化腦細胞,促進新陳代謝提高免疫力具有很大的幫助,同時魚肉的氨基酸含量是非常高的,孕婦對促進胎兒的生長發育具有很大的幫...
2014-04-23 -
孕期孕婦貧血的食療食譜大全
山藥粥 材料:山藥20克,粳米100克。 做法:將山藥及粳米,加入適量的清水煮粥即可食用。 說明:溫熱送服,一天兩次,對治療妊娠貧血有較好的效果。 菠菜粥 材料:菠菜100克,粳米10...
2014-05-21 -
孕期孕婦感冒的食療食譜大全
對於輕微的孕期感冒,採用食療可以獲得滿意的效果,現介紹幾個常見的妊娠期感冒的食療方。 神仙粥 材料:糯米60克,帶須洋蔥白7塊,生薑7片,米醋100克。 做法:將糯米,帶須洋蔥白,生薑用小...
2014-05-21 -
孕期孕婦咳喘的食療食譜大全
杏仁核桃湯 材料:核桃仁30克,杏仁,生薑各15克,蜂蜜適量。 做法:將生薑洗淨,與核桃仁,杏仁分別搗碎,一同入鍋,加入適量的水,煮沸加入蜂蜜,再煮沸,然後改用小火燜10分鐘即可食用。 說...
2014-05-21 -
孕期孕婦不能吃什麼食物
一、絕對不能吃的食物 再怎麼饞嘴,也要管住自己的嘴巴哦,呵呵,為了寶寶的健康,咱們一起對美食說“no”~~ 1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯...
2014-05-14 -
孕期孕婦能吃螃蟹嗎?
螃蟹的烹飪方法越來越多,蒸、煮、炒、炸、爆……味道是越來越豐富了,但從營養素的保留角度來評價,蒸螃蟹的營養價值最高。蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高...
2011-11-03 -
孕早期孕吐怎麼辦 如何預防孕吐
孕吐主要表現為對某些氣味比較敏感或對某些食物比較厭惡,造成吃下的東西可能很快就吐出來,大約有80%的孕婦會有這種症狀,一般的早孕嘔吐不會對孕婦造成危害,只要孕婦堅持少食多餐,想吃的時候馬上就吃,...
2013-11-19 -
准媽媽孕早期孕吐的原因和應對方法
孕吐是懷孕的徵兆之一,這是每位元孕婦都會經歷的一個過程。究竟是什麼原因導致懷孕初期會有這樣的反應呢?准媽媽要如何輕鬆應對孕吐呢?下麵小編就來一一解答。 孕吐的原因 一種保護行為。孕婦害喜嘔吐是生物...
2013-11-08 -
孕期孕婦吃紫薯粥好嗎
我們都知道紫薯是紅薯中特殊的一種,含有的營養元素高於一般的紅薯,對於人體的健康有著很大的幫助,因此許多人都喜歡喝紫薯粥,特別是女性朋友,因為紫薯粥對於養顏有著很好的效果。妊娠期是女性非常重要的階段...
2015-08-30 -
孕早期孕吐吃什麼好 吃10種食物緩解孕吐
孕吐俗稱害喜,中醫稱為惡阻,約發生自孕婦受孕後第5、6周,但也有更早的,特別在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就噁心,食欲徹底消失了,這樣就會影響孕婦的進...
2017-04-06 -
孕期孕婦可以吃速食麵嗎
事實上如果長期吃速食麵的話,對人體健康是會造成很大的影響的,因為速食麵是一種幹胸的食品,所以吃多了會引起腸胃功能的失調,而其中的添加劑,如果吃多了會使胃覺變得遲鈍,所以如果孕婦常吃的話,不僅會影...
2014-06-23 -
孕期孕婦如何正確洗澡?
孕婦洗澡的注意事項 沐浴時間不宜過長 在浴室或浴罩內沐浴,孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足所致,加之熱水浴的刺激,...
2011-06-07 -
孕期孕媽媽身邊應該備些什麼藥?
助消化藥 多數孕婦早期常有噁心,嘔吐,消化不良等症狀。可服酵母片或多酶片2~3片,每日3次。也可服健脾胃的中藥,如大山楂丸、加味保和丸。 防治痔瘡的藥 在妊娠後期,腹壓增加及子宮增大壓迫和...
2011-06-22 -
孕期孕婦適合進行哪些運動
很多孕婦在懷孕之後,就什麼事情都不做了,體力勞動更不敢參加,其實這樣做完全沒有必要,活動太少,對身體沒有好處,會引發各種疾病,對健康不利,適當的運動可以讓胎兒更健康,不僅可以防止體重增長過快,還...
2014-02-13