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經常說的存在感究竟是個什麼東西
養生之道網導讀：刷存在感，無論是普通人還是公眾人物都在做。那麼，存在感究竟是什麼東西？ 我們都聽過一種行為叫“怒刷存在感”，表達的是刷存在感這種行為的程度之激烈，方式之壯觀。 就像是彈幕上你刷出了密...
2016-08-04 -
夏天喝水喝水非小事 合理飲用最健康
喝水非小事，謹慎加小心在生活中經常會聽到這樣的話，不吃食物只喝水，人可以活上一個星期以上，但是，只吃食物不喝水的話，通常熬不過一個星期，當身體機構中缺水達到百分之十的時候，人就會死亡，可想而知，喝水...
2015-05-18 -
老年人應該如何合理安排膳食
對於老年人而言在吃飯的過程中總是習慣於遷就自己的胃口，而忽視了健康，這樣對於自身並沒有多大的好處，那麼對於老年人而言，在飲食的過程中應該注意哪些問題呢，小編就為大家進行簡單的介紹。 吃夠量 不...
2016-08-04 -
讀心術真的存在嗎？
養生之道網導讀：很多朋友對讀心術有誤解,認為讀心術萬能,也有朋友認為讀心術根本不可能。那讀心術真的存在嗎？總的來說,讀心術能推斷出人類的一些行為,但也不能說百分百。 這裡說的讀心術當然不是什麼魔法，...
2016-08-02 -
粗糧配細糧營養更合理
粗糧中含有較多的食物纖維，有利於解除老年性便秘。但長期進食過多的高纖維食物，會使老年人的蛋白質補充受阻，脂肪攝入量大減，微量元素缺乏，以致心臟、骨骼等臟器功能以及造血功能受到影響，發生貧血，降低人...
2017-03-05 -
電腦操作者的合理膳食
人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症，另外，電腦螢光屏不斷變幻和上下翻滾...
2010-07-02 -
電腦族合理飲食增強記憶
隨著辦公自動化和電腦的廣泛應用，人們越來越長時間的使用電腦，記憶力減退幾乎是普遍現象。但如能早期注意飲食調理，即可改善記憶功能，提高反應能力，防止記憶力減退。 1.多進食一些含有膽鹼的食物。人...
2010-07-02 -
合理的給身體各個器官排毒
春天已經來了，我們的身體一直處於備受呵護的狀態，春天身上的衣服已經慢慢的變薄了，被我們呵護了一冬天的身體也該放鬆一下了，我們一起給我們的身體排毒吧！下面介紹幾種器官的排毒規律，可以讓你輕鬆給身體排...
2014-02-23 -
如何合理的預防膽囊炎發作
在現今社會中有各種各樣的疾病存在，膽囊炎是一種發病率極高的常見疾病，一旦引發疾病就會影響到人們的正常生活，我們該怎樣預防膽囊炎呢？一起來看一下有哪些飲食習慣能夠讓我們遠離膽囊炎吧！ 1.每天需...
2014-05-13 -
如何合理的解決剩菜剩飯的問題
很多人都有著這樣的煩惱，經常請一大幫小夥伴來自己家做客，玩的歡，吃的爽，但是小夥伴們回家了，你就發現原來聚餐完還剩下無數的飯菜，這應該怎麼解決呢，丟掉有點可惜，但是一下子又吃不完，今天小編就為大家...
2016-08-02 -
何時刷微信何時愛愛？科學家說這樣安排一天最合理
在古裝劇中經常有這麼一句臺詞：吉時已到……事實上，現代科學證明，“吉時”並非純屬迷信。 英國伯明罕大學一項新研究發現，如果要接種疫苗，預約早上效果最好。 而這並不是唯一將時間與健康掛鉤的研...
2016-05-06 -
秋季怎麼運動最合理 喝一杯無糖的咖啡有效降脂肪
秋季天氣涼爽運動我們應該怎樣去做1選擇溫熱性的食物。如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒...
2014-10-17 -
服藥時注意合理膳食
服藥時的合理配膳，對促進藥物吸收、增強藥效、減輕某些毒副反應，具有重要作用。 服用鐵劑時，應食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，或喝些橘子汁，以增加鐵鹽的溶解度，有利於鐵的吸收。 服驅蟲藥後，應多吃...
2012-09-28 -
你知道怎樣合理選擇營養補充劑嗎？
對於那些營養不良的人來說，服用營養補充劑是非常必要的。而很多年輕人對於它的認識總是不夠，認為只有中老年人才適合吃補品。其實無論是青少老中哪個年齡層次的朋友，只要營養缺乏，就應當及時補充，不要等到身...
2013-12-14 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀：一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
診斷腹水是否存在的四種簡單方法
肝腹水是重型肝炎、肝硬化的最突出表現之一，進行視診、觸診、叩診、聽診能夠初步判斷是否存在腹水，是早期發現腹水的常用方法，對少量腹水患者進一步檢查有重要意義。 1、視診：腹水可導致腹脹，大量腹水可...
2012-12-17 -
不合理的飲食導致營養性貧血
一是現代生活使很多家庭用上了鋁鍋、不銹鋼鍋，不再用鐵鍋炒菜。如果一個家庭長期不用鐵鍋炒菜，他們就只能從食物中獲取鐵，而少了從鐵鍋獲取脫落鐵的途徑，一旦鐵的需要量增加（如小孩生長期或女性懷孕）或丟...
2010-06-21 -
中年男人保健康需合理飲食
男性往往沒有女性那樣注重日常的保健養生，其實養生對每個人來說都是很重要和關鍵的。那中年男人吃什麼才能保健呢？下面小編就為大家介紹的就是中年男人的飲食保健方案，千萬別錯過了。 中年男人的飲食須知 ...
2016-05-01 -
合理飲食 喝湯的講究有哪些
合理膳食常見喝湯誤區在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多名接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。不過，因為湯汁能在小腸中均勻...
2013-12-28 -
春節在即 當心“節前綜合症”
春節是個闔家團圓的喜慶節日，許多人都在盼著過春節，但是，也有少部分人卻在春節來臨時倍感憂愁——他們要忙著開年會、要去答謝客戶、要擔心年終獎夠不夠過年……這些上班族煩躁、焦慮，這是因為他們患上了“節前...
2017-03-05
