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7種情況不能佩戴隱形眼鏡 包括中小學生
哪些情況不適合佩戴隱形眼鏡 1、眼部疾病:眼瞼、結膜、角膜炎症、砂眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少;只剩單眼視力者;患有眼球震顫者。 2、全身疾病:十分神經質對任何不適相當敏感者,尤其對眼...
2016-11-29 -
高中學生失眠怎麼辦
方法步驟: 01 1這個主要是精神作用,首先你是太緊張了,內心的壓力比較大,又想充分的利用時間學習,產生了一種焦急的感覺,因此才影響到睡眠的,主要還是你心裡的作用,好好調整一下自己的想法。 0...
2016-08-17 -
考試焦慮症狀如何緩解?
方法步驟: 01 我是參加過兩次高考的人,我現在看起來過去的考試真是過眼雲煙,就好比很多事情一樣,說過去就過去,焦慮的時候可不會這麼想,如果那時候就這麼想的話就會很順利了,所以現在給大家說說怎麼去...
2014-11-24 -
五種原因造成學生的焦慮症
方法步驟: 01 學習上壓力沉重,用腦過度,導致心理疲勞,使智力下降,精神萎糜,失眠疲憊,難以完成學習任務,會促使學生產生焦慮、煩腦。 02 在學習上付出了極大努力,成績卻遲遲不能得到提...
2014-11-26 -
大學生網癮的自我調適秘訣有哪些
方法步驟: 01 要自我心理疏導:同學朋友、家人、老師都是自己的傾訴對象,主動找他們説明自己解決現實生活中遇到的問題,通過校園的心理諮詢室讓自己得到解脫,通過心理諮詢熱線或心理健康雜誌學會一些自我...
2015-03-17 -
大學生社交恐懼症發病原因
方法步驟: 01 家庭教育是大學生易換社交恐懼症的主因。獨生子女增多,父母的溺愛導致了孩子獨立性差、不懂謙讓等性格特質。 02 通訊技術的發展是大學生患社交恐懼症的另一大主因。手機、電腦...
2015-01-05 -
高考生考前補腦就要吃核桃
一年一度的高考又要來臨了,長期高壓的學習消耗體力,所以高考生的營養一定要跟上。很多家長到這時候都會問什麼食物能補腦?那下面我們就來看一下。 考前補腦必備食物 1、核桃 核桃是典型的補腦健...
2016-05-23 -
考試之前出現抑鬱怎麼處理?
方法步驟: 01 1考試之前出現抑鬱是因為考生對自己沒信心,怕考不好,所以在出現抑鬱的時候就要鼓勵自己,自己是最好的,樹立自己的信心,不要把成績看的太重,放寬心。 02 2找老師或者是好朋友幫...
2015-01-14 -
考試前總是焦慮該怎麼辦?
方法步驟: 01 喊出自己的焦慮。可以在空曠的地方或者自己的房間大喊,盡情釋放自己的情緒,當你把焦慮宣之於口,你就會發現暴躁的情緒好多了。 02 呼吸掉你的壓力。當感覺情緒暴躁,充滿焦慮時,深...
2014-12-26 -
有考試綜合症怎麼辦
方法步驟: 01 1考試前要放的下包袱,不要再挑燈夜戰,過程已經註定結果,充分的放鬆身心,才能發揮自己所學。 02 2在考試前可以自我暗示,先全身放鬆,心中默念一些鼓勵自我的話語,或想像自己在...
2016-06-20 -
小學生肺活量標準
一、小學生肺活量標準1. 小學生肺活量平均參考值2. 小學生肺活量低有何影響3. 小學生肺活量低是什麼原因二、小學生怎樣呼吸提高肺活量三、小學生怎樣運動提高肺活量小學生肺活量標準1、小學生肺活量平均...
2017-02-11 -
學生近視怎麼辦
一、學生近視怎麼辦二、緩解近視的方法三、治療近視的偏方學生近視怎麼辦1、學生近視怎麼辦孩子得了近視眼,應到醫院檢察,一旦診斷為假性近視,不要配戴眼鏡,由於還是功能階段,經過適當治療,視力有恢復的可能...
2017-01-17 -
中小學生厭學症的成因及調整
方法步驟: 03 第三,要挖掘孩子不願上學的心結,讓孩子放鬆,逐漸的回想,最早不願上學的情景是怎麼回事。我近期諮詢這樣一個案例。來訪者,男,14歲,每個學期總有幾次不願上學,尤其是感冒或者其他小毛...
2015-03-31 -
大學生抑鬱症有什麼特殊表現
抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。它的發病率也很高,幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者,因此它被稱為精神病學中的感冒。抑鬱症目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病,對患者及其家屬造...
2017-02-19 -
3個方法消除學生國慶假期綜合症
國慶假期綜合症不但是心理方面疾病,也是身體上的疾病。其根本原因是同學們在假期中不良的生活方式打亂了自身的“生物鐘”和“心理鐘”的節律,造成了“錯點”。如何判斷自己是否患假期綜合症呢?學生假期綜合症...
2015-10-13 -
四類學生易患“開學恐懼症”
一、易患“開學恐懼症”學生二、含義及形成原因三、克服妙招 易患“開學恐懼症”學生1、適應能力較差的學生在父母庇佑下成長起來的孩子,突然離開父母的懷抱,開始新的生活,心裡存在擔心是在所難免的。不願意開...
2016-10-25 -
學生異地戀怎麼維持
一、學生異地戀怎麼維持1. 異地戀要儘量每天都要有交流2. 異地戀要信賴彼此3. 異地戀要追求共同的愛好二、異地戀的好處1. 異地戀讓彼此更珍惜在一起的時光2. 異地戀有利於維持你的交際圈三、異地戀...
2016-12-16 -
學生精神壓力大怎麼緩解
一、學生精神壓力大怎麼緩解1. 學生精神壓力大如何緩解2. 學生精神壓力大有何表現3. 學生精神壓力大是何原因二、學生精神壓力大有何危害三、學生精神壓力大怎麼預防學生精神壓力大怎麼緩解1、學生精神壓...
2016-10-26 -
考試焦慮症的表現
一、考試焦慮症的表現二、學生考試焦慮的原因三、考試前應該怎樣做考試焦慮症的表現1、考試焦慮症的表現一:情緒焦躁波動大一個正常的孩子跟正常的大人一樣,都有競爭心理。當他們面對考試時,就和大人面對重大考...
2016-12-31 -
學生如何克服考前焦慮?
方法步驟: 01 1首先我們應該正視這些考試壓力,所謂有壓力才會有動力,有壓力並不可怕,關鍵是我們應該想辦法將這些壓力改變為督促我們前行的動力,我們要學會在心裡暗示自己不怕,我能行,首先應該做到自...
2015-03-10