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小兒營養不良的危害是什麼?
方法步驟: 01 營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食欲,腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
吃貨們最愛 食材完美搭配美味又營養
最佳食材營養搭配1豬肝+菠菜豬肝、菠菜都有補血功能,一葷一素,相輔相成,共同吸收,對治療貧血有特效。2羊肉+生薑羊肉補陽取暖,生薑驅寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時可治寒腹痛。3雞肉+栗子雞肉補脾造...
2014-06-16 -
麵條與蔬菜的完美搭配更有營養
麵條不僅營養可口,而且烹調簡便,但是和米飯和饅頭相比,食用麵條時很少會加入蔬菜,這樣的話營養就不夠了。因此吃麵條需要科學搭配蔬菜,選擇單位重量或體積相同條件下營養素含量更高,尤其是維生素和礦物質含...
2016-08-31 -
黑巧克力延緩衰老!完美夜宵補充營養不長胖
核心提示:現實生活中,我們可能因為某些原因不得不加班,晚上一餓工作效率也降低。人們常說晚上8點以後吃下去的食物都是“廢物”。而根據《印度時報》報導,晚上的宵夜,如果做得健康,也是可以提供健康益處的...
2017-03-09 -
7組食物完美巧搭配 強強聯合 營養翻N倍
食物搭配不合理會有礙營養吸收,而食物巧搭配則會“強強聯合”更加有益健康。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出7對食物超強組合。 1.西蘭花配芥末。 生西蘭花中含有強抗癌植物化學物萊菔硫烷(SFN),...
2012-07-18 -
如何為寶寶補充營養打造完美體形
孩子的身高很大程度上是由遺傳決定的,但是有一些當父母的本身就不高,他們希望自己的孩子能夠長高一些,此時可以通過後天的營養補充和鍛煉來達成目的,那麼,做家長的應該如何為寶寶補充營養,讓他們能從小就打造...
2013-06-08 -
運動加營養 打造完美身材
想要擁有完美的身材,需要在各個方面不斷的努力,如果你正在加強運動,並且還重視給身體補充必要的營養,那麼時間久了身材自然會慢慢變得完美,營養對於運動可以說是起著非常重要的作用,大家不可忽視,可以說運...
2013-07-04 -
適合高考學生的營養餐
高考對於學生有著非常重要的意義,很多家長都害怕學生在高考期間在飲食上面出現問題,那麼我們在高考期間應該給學生安排怎樣的飲食呢?其實我們可以給高考學生安排一些營養餐,下文我們就詳細介紹一些適合高考學...
2015-02-09 -
秋季減肥營養餐有哪些
健身減肥是最好的減肥方法,並且在減肥的過程當中要注意營養搭配,也就是所謂的減肥時的營養套餐。想要減肥成功,就要抑制身體裡面的能量轉化成為脂肪,主要是抑制葡萄糖轉化成脂肪,通過運動可以消耗過多的能量...
2015-11-13 -
怎麼自製減肥營養餐
有的人可能為了減肥過分的節食,甚至連早餐都不吃,這種方法極其錯誤。已經有科學家通過研究發現,不吃早餐的人其實身體更容易肥胖。這主要是因為早餐沒有吃好,中餐的時候肚子特別餓,於是就吃很多,這樣就會肥...
2015-11-15 -
吃什麼補血 7款營養餐“踢走”貧血
貧血,是女性朋友的常見症狀。因為女性有生理期,會流失很多血,免疫力下降。所以補血是女性朋友的必要措施。下面,小編為你推薦7款養生食譜,同時提出了補血的誤區,讓你在補血的同時增強免疫力。 吃什麼...
2017-05-19 -
健康養生生活館,一歲寶寶食譜 推薦一歲寶寶營養餐
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 寶寶一歲的時候,正是需要補充營養的時候,這時媽媽們就要給寶寶製作更多的營養食物了。那麼,寶寶一歲食譜有哪些呢?寶寶食譜怎麼製作呢?接下來,我們一起到文章中看看,一...
2017-06-03 -
醬爆八爪魚的做法,味美營養高
章魚就是八爪魚,它的營養價值特別高,一般的人都可以吃,八爪魚能夠益氣補血,健脾,保肝,八爪魚的做法很多,醬爆八爪魚的味道就很好。 一、柱候醬爆八爪魚 材料 八爪魚,柱候醬,洋蔥,...
2017-06-28 -
寶寶吃什麼好?適合寶寶的營養餐
一般孩子的消化系統並不是太完善,所以說在飲食的過程中要注意的事項也是比較多的。對於寶寶來說,飲食不僅僅要注重營養,而且要注重消化功能,寶寶吃什麼好,想必這是很多媽媽都比較疑慮的問題,下文為您作出解...
2017-07-07 -
2歲兒童營養餐 四種食譜可供選擇
在為兒童搭配其日常的飲食時,如何才能選擇有營養的食物,是每位家長在平時應當重點關注的事情,一般來講,在兒童成長的不同年齡階段,其所需要補充的營養物質也是各不相同的,那麼,2歲兒童的營養餐該如何搭配呢...
2016-04-29 -
豆漿的完美搭配 豆漿搭配5物更有營養
很多人都知道豆漿富有很多營養價值,有很多養生功效。豆漿是早餐的最佳飲品之一。但是你知道嗎?其實豆漿與某些事物完美搭配起來更加有營養價值。下面就為大家介紹5種食物與豆漿的搭配。 1、綠豆 綠豆豆漿材...
2016-04-30 -
寶寶食譜 春夏時期兒童營養餐食譜
兒童的營養問題一直是靚爸靚媽們關心的重點,每個家庭從孕育一個生命開始,就無時無刻不再為寶寶的成長擔心,作為一個單身母親,我以過來人的經歷分享一些經驗給大家,希望對各位靚爸靚媽們關注兒童營養餐食譜大全...
2016-05-01 -
兩歲孩子一天簡單營養餐單 這樣搭配營養最均衡
兩歲大的孩子身體正處在快速生長的階段,因此,家長要想讓孩子茁壯的成長,其在為孩子搭配食譜的時候,就要注意營養搭配的均衡性,對此,本文特為家長們推薦了幾款適合兩歲孩子吃的營養餐,希望可以對大家有所幫助...
2016-06-11 -
兒童營養餐大推薦
初為人母,都想照顧好餵養好自己的孩子,可是往往有很多孩子在兒童時期,都不好好吃飯,任憑大人怎麼勸說都很難讓孩子愛上吃飯,那你有沒有想過,可能是自己做的飯並不適合兒童,想讓孩子好好吃飯就要滿足他們的...
2016-08-07 -
你的胃,你是想養好它還是毀了它?營養餐開動
常言道,抓住男人的心得先抓住他的胃,大魚大肉天天吃,你的身體早已被地溝油包裹,因此一定別致的營養餐不但讓自己的動手能力提升,也能讓自己的想像力爆棚。從飲食文化中汲取精華,飽含深情和愛意的營養餐不但有...
2017-03-08