-
4道家常素食 清腸排毒甩脂肪
核心提示：雖說吃肉不一定就會長肉，但是要減肥的話一餐中還是應該以素菜為主，再吃少量的肉。那吃什麼菜減肥?下面小編介紹4道家常素菜。 肉吃多了不僅會膩，還容易長肉。偶爾吃些清淡的菜，可能清清腸胃，降...
2017-03-07 -
吃什麼蔬菜減肥 推薦6種家常素菜做法
1.芹菜炒腐竹 芹菜纖維素：1.2% 材料：芹菜 (適量)、腐竹 (適量)、胡蘿蔔 (適量) 做法：芹菜斜刀切成一釐米的段，胡蘿蔔切成菱形片;把芹菜和胡蘿蔔在沸水裡焯一下，過涼水。芹菜和胡蘿蔔在漏...
2017-03-07 -
家常素菜做法大全圖解
家常素菜做法大全圖解 不知道大家是不是跟小編一樣，雖然是無肉不歡的肉食動物，但是長此以往，偶爾的一道素菜一定會大大的勾起我的食欲，這大概就是人類的天性吧，喜歡一樣食物的時候，便會隔三差五的將其做...
2017-03-07 -
【健康飲食】晚餐家常素菜 越吃越瘦（含菜譜）
晚餐要吃點清淡的，今天推薦5款低脂少油的家常素菜譜，正在減肥期的小夥伴不妨來試試這幾款素菜的做法吧。 金針菇炒蛋 做法： 1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗淨，泡在淡鹽水中; 2、雞蛋打散，放少...
2017-03-08 -
美味家常素菜的做法大全
材料：黃豆芽140克薄香乾3塊紅椒1個大蒜3瓣 調味料：生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙 1.黃豆芽去根，洗淨瀝幹水份。香乾切成長條，紅椒去籽切成細條，大蒜去皮切成厚片。 2.鍋內冷油，放入豆干，大蒜...
2017-03-08 -
家常素餡餃子的做法
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料，只需要準備蔥、薑、蒜即可，出鍋的時候加上少許的醋調味，這道家常素餡餃子的做法就可以出鍋了。 1、把切好的食材都收在一起...
2016-12-08 -
家常素菜 注意吃素菜的八個誤區
雖然我們每天都要吃蔬菜，但是很多人都沒有正式的健康的吃法，很多的吃法都是不健康的，而且很多的有價值的部分被我們忽略掉了，下面的幾個誤區，是不是也存在你的生活中呢? 一、久存蔬菜 上班族通常喜...
2014-10-30 -
家常素炒餅絲的做法
健康對我們每個人來講都是極其重要的，而飲食對於健康又是有很大影響的，因此，在生活中我們應在飲食方面有所講究，家常素炒餅絲的做法簡單，不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來，值得推薦。 1、烙餅切絲 2...
2016-12-08 -
香煎冬瓜的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於香煎冬瓜...
2016-10-25 -
2歲寶寶食譜：2歲寶寶家常素炒類食譜
適合2歲寶寶的家常素炒類食譜。 鮮汁浸白菜：白菜新做法，鮮香異常美 食物原料： 大白菜250克，雲腿50克，清雞湯1袋 生抽、胡椒粉、水澱粉各少許，雞油20克 製作方法： 1、大白菜洗...
2012-09-21 -
美味開胃家常素菜 酸辣白菜的做法
夏天容易上火，食欲不振，在飲食上做些調整會好一些。這段時間經常做這個酸辣白菜吃，脆嫩又開胃，白菜本身沒有太多的味道，通過一點簡單的調料讓它的味道豐富起來，自己做的菜在辣度和酸度上都可以調整，以適合家...
2013-05-24 -
煎冬瓜的做法是什麼
冬瓜對人體的調養效果是不錯的，具有開胃止咳，潤肺養顏的功效。另外冬瓜有很好的利尿功能，對結石類疾病和前列腺炎等病症有一定的調理效果，它的做法也很多，可包餡，可做湯，特點是做出的湯品鮮味十足，能夠充...
2015-08-23 -
家常素煎冬瓜的做法大全
家常素煎冬瓜的做法 冬瓜去皮切方塊，橫面、縱面每隔0.5CM左右進行分割，主要分割靠皮的那邊，注意不要切斷， 蒜切片，青紅椒切絲，幹紅椒切段。 鍋入油燒熱，加入冬瓜進行煎制，將冬瓜各面都稍...
2011-07-08 -
3歲寶寶食譜：3歲寶寶家常素炒類食譜
適合3歲寶寶的家常素炒類食譜。 什錦蔬菜：時令蔬菜大雜燴 食物原料： 芥藍100克，玉米筍30克，柿子椒1個，西蘭花100克，草菇50克，大白菜50克，蒜3瓣，薑4片 食用油、鹽、生抽、雞...
2012-09-07 -
家常煎冬瓜的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於家常煎冬瓜的具體做法。 天天下館子，不僅浪費金錢時間，而...
2016-10-25 -
家常素包的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
家常素炒餅的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
家常素涼菜做法大全有哪些
很多人到了夏天都不願意去吃熱菜，都想吃一些涼菜，很多女性朋友，並不會製作涼菜，所以就讓我們無法領略，家常素涼菜給我們帶來的美味，所以我們的女性朋友們，一定要認真的去學習一下家常素涼菜做法，只有這樣...
2015-10-25 -
家常素冷面的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹家常素冷面，趕緊學習一下吧。 做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道家常素冷面，享受烹飪的...
2016-10-25 -
煎冬瓜的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚，你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的，沒有你想的那麼難，下面就是關於煎冬瓜的做法介紹，自己趕緊開始學習吧 1...
2016-10-25
